Obsah
- 1. Necítite sa vzrušene
- 2. Ste emocionálne vyčerpaní
- 3. Ľahostajnosti sú vysoké
- 4. Komunikačná medzera sa zväčšuje
- 5. Neustále bojujúce
- 6. Nedostatok intimity
- 7. Žiadna dôvera
- 8. Šírenie žiarlivosti
- 9. Priatelia navrhujú rozísť sa
- 10. Žiješ v Utópii
Skončil sa môj vzťah? Máme sa rozísť? Existujú nejaké náznaky, že sa vzťah skončil?
Rozchod ... aah ... priznajme si, že samotné slovo je dosť znepokojujúce. Keď váš vzťah zhorší, je veľmi ťažké priznať si realitu, že sa musíte rozísť. Tak to znie smutne a zničujúco!
Ako však rozoznám, že je ten pravý čas na ukončenie vzťahu s láskou vášho života, osobou, o ktorej ste si mysleli, že bez nej nemôžete žiť? To je najťažšia a mätúca časť vzťahu.
Na svojom partnerovi sa stále držíte - bez ohľadu na to.
Nezáleží na tom, či sa cítite zo vzťahu vynechaní, nulový záujem z druhého konca, zlé chvíle, nevedomosť, nenávisť, stále si myslíte, že toto je vzťah, v ktorom by ste mali byť. Nie! Zastavte sa tam! Zamyslite sa nad tým.
Sledujte tiež:
Aby sme vám uľahčili pochopenie, kedy sa rozísť s partnerom alebo kedy ukončiť vzťah, zvýraznime niektoré znaky rozchodu:
1. Necítite sa vzrušene
Pamätáte si, keď sa to všetko začalo a mali ste pocit, že ste na 7. oblohe? Adrenalín sa vám vtedy zlepšil!
A čo teraz? Žiadne vzrušenie a potešenie. Aj keď je váš partner nablízku, necítite vo vzťahu žiadne vzrušenie. Je to preto, že jednoducho nie ste šťastní.
Niečo vo vašom vnútri vás núti odísť z tohto vzťahu.
Dobre, všetci máme v určitom okamihu života svoj podiel hnevu a frustrácie. Ak sa to však neustále deje a zdá sa, že je to nekonečné, nie je to správne.
Ak sa nemôžete dostať cez drobné problémy, je to tak keď vzťah skončí a je čas ísť ďalej.
2. Ste emocionálne vyčerpaní
Vzťah vás má pozitívne pozdvihnúť. Ak sa vždy cítite plní únavy, nemôžete sa udržať, je to veľké znamenie, že by ste sa mali rozísť.
Váš partner môže byť dôvodom tohto obdobia vášho života. Sám môže byť emocionálne nespôsobilý.
Ste si vedomí skutočnosti, že vzťahy sú obojsmerný proces. Ak jeden dáva a druhý nereaguje, nefunguje to.
Prekonajte to čo najskôr, aby ste sa oslobodili od tohto emocionálneho mučenia.
3. Ľahostajnosti sú vysoké
Zrazu nemôžete vidieť, kam tento vzťah smeruje. Príčin môže byť mnoho. Hlavným dôvodom by bolo, že ste obaja nekompatibilní. Ak sa vaše životné záujmy a hodnoty líšia, váš vzťah nevydrží.
Rozdielne zmýšľanie oboch partnerov medzi nimi spôsobí problémy. Kompromis sa bude zdať ako priveľký nápad.
Vzťah je vždy o zdieľaní spoločných cieľov. Keď to nemáte, rozchod je správna voľba.
4. Komunikačná medzera sa zväčšuje
Na začiatku vášho vzťahu ste boli veľmi nadšení a zapojení.
Vždy čakal na tento hovor alebo správu. A ukázalo sa to zakaždým, bez akéhokoľvek sklamania, keď sa každá myšlienka a záležitosť podrobne prediskutovala; keď váš partner dosť reagoval.
Teraz však váš partner na vás zvyčajne nemá dostatok času. Cítite sa osamelo.
Prečo žiť svoj život v hrôze, keď medzi vami oboma neexistuje žiadna komunikácia. Rozchod je v tejto situácii voľbou.
5. Neustále bojujúce
Občasné hádky, nezhody a konflikty sú veľmi častým aspektom každého romantického vzťahu.
Konflikty nám každú chvíľu pomôžu pochopiť, v čom sa náš partner líši od nás, čo nám zase umožňuje zvládať svoje očakávania jeden od druhého.
Ale keď nájdete svoje ja ahádať takmer o všetkom, to je určite veľká červená vlajka.
Podľa štúdie, aby vzťah prosperoval, mal by mať aspoň 5 pozitívnych interakcií na každú negatívnu interakciu.
Ak teda zistíte, že každý váš rozhovor sa nejako zmení na diskusiu, možno je načase premýšľať o ukončení dlhodobého vzťahu.
6. Nedostatok intimity
Intimita je jednou z prvých vecí, ktoré pominú, keď sa vo vzťahu začnete rozchádzať.
Aj keď sa sexuálna intimita časom znižuje aj v dlhodobých vzťahoch, ale tieto vzťahy stále vykazujú emocionálnu a intelektuálnu intimitu.
Avšak, mal by byť spochybnený úplný nedostatok intimity vo vzťahu. Skúste sa pozrieť na svojho partnera a zistite, či to obaja cítite rovnako a už sa k sebe viac necítite.
Ak je to skutočne tak, musíte to považovať za čas „kedy sa vzťahu vzdať“.
7. Žiadna dôvera
Dôvera vo vzťah je to, čo spája pár; je to tiež to, čo im umožňuje cítiť sa vo svojich vzťahoch pokojne.
Dôvera môže byť jednou z najťažších vecí, ktoré je možné budovať, a najľahšie na prelomenie. Párom môže trvať roky, kým si skutočne veria, a pritom môžu stratiť pocit bezpečia v priebehu niekoľkých sekúnd.
Otázka, ktorú si musíte položiť, je, či si stále dôverujete? Ak nie, je načase hľadať spôsoby, ako túto dôveru zlepšiť.
Ak však máte pocit, že váš vzťah dosiahol bod, v ktorom vám už nezostal priestor na obnovu nedostatku dôvery, potom je to veľmi evidentný znak toho, že váš vzťah skončil.
8. Šírenie žiarlivosti
Žiarlivosť je veľmi bežná emócia, ktorú ľudia pociťujú v intímnom vzťahu, a je dokázané, že ak je žiarlivosť vyvolaná v správnom množstve, dokáže vo vzťahu urobiť zázraky.
Dobre však vedzte, že príliš veľa z ničoho nie je nikdy dobré; podobne, ak rozsah žiarlivosti vašej alebo vášho partnera prekročí hranicu, stane sa toxickým iba pre váš vzťah.
Naučte sa to zvládať, a ak nemôžete, potom skôr ako budete zápasiť s rigamarolom o zaistení partnera znova a znova, mali by ste premýšľať o rozchode.
9. Priatelia navrhujú rozísť sa
Vaši dôverní priatelia väčšinou vedia, čo prežívate. Určite sa zveríte svojim blízkym priateľom a rodine.
Ale v skutočnosti nepočúvaš na to, čo sa ti pokúšajú povedať ľudia okolo teba. Vybrali ste si tohto partnera. Nemôže sa to pokaziť, však? Omyl.
Niekedy, keď ste v toxickom vzťahu, nemôžete jednoducho vidieť problémy jasne. V skutočnosti nie ste ochotní ich vidieť. Ignorujete rady ostatných a nakoniec sa zničíte!
Váš blízky okruh priateľov to s vami nebude myslieť zle. Ak si doprajete chvíľku času a zamyslíte sa nad ich návrhmi, ľahko pochopíte, prečo vás žiadajú o ukončenie tohto vzťahu.
Nerobí vám to dobre a vzťah nemá budúcnosť.
10. Žiješ v Utópii
Zdá sa, že dobré časy zamestnávali vašu myseľ navždy. Raz ste boli tak šťastní a spokojní s týmto vzťahom. Cítili ste sa vtedy ako na vrchole sveta. Všetko sa zdalo také dokonalé.
Musíte si však uvedomiť, že dnes veci nie sú rovnaké.
Musíte si uvedomiť, že žijete v minulosti a nie v prítomnosti!
Bude to ťažké, ale nie nemožné. Vymývajte minulé spomienky, pokračujte a získajte nový život, nového kompatibilného a lepšieho partnera! Budete si za to vďační.
Koniec vzťahu nie je nikdy ľahký, bez ohľadu na známky toho, že sa váš vzťah končí. Je to trpká pilulka na prehltnutie, takže ak si myslíte, že váš vzťah je na slepej uličke, potom je jeho ukončenie iba milosrdné.