Obsah
- Neistota a obviňovanie
- Terapia pre závislého partnera aj pre druhého partnera
- Aj partneri závislých na sexe sa musia liečiť
- Správna podpora zotavenia závislého
Ako môže partner podporovať svojho závislého manžela?
Aj keď niektoré páry sledujú porno a nemajú s tým problémy, môžu nastať vážne problémy, keď sa pornografia zmení na závislosť. Závislosť je, keď sa správanie postupne zvyšuje a je ťažké ho zastaviť. Pri pokuse o zastavenie má závislá osoba abstinenčné príznaky. Základná závislosť na pornografii, podobná akejkoľvek inej závislosti, je príznakom, s ktorým sa táto osoba vyhýba. Pornografia je disociatívny typ správania, ktoré môže používateľa nechať premýšľať, kam zmizol všetok čas strávený používaním. Môže tiež zvýšiť pocit hanby, pocit, ktorý je vhodný na stiahnutie sa a izoláciu.
Neistota a obviňovanie
Keď partner zistí, že ich manžel pozerá pornografiu alebo chodí do striptízových klubov, masážnych salónov alebo prostitútok, často pociťuje obrovskú zradu a zvýšené pocity neistoty. Z mojej skúsenosti z práce s manželskými pármi, kde partner zápasí so závislosťou na pornografii alebo akejkoľvek inej závislosti od sexu, má partner / ka závislej osoby tendenciu obviňovať sa. Keby som bol len dosť pekný, urobil pre neho viac, prinútil ho vidieť, ako veľmi ho milujem, keby som viac bojoval za naše manželstvo alebo by som ho viac požiadal, aby prestal používať, možno by si ma vybral pred pornom.
Manželstvo je systém a ak sa lieči iba jedna osoba, výsledky môžu byť negatívne ovplyvnené, ak sa druhej osobe nedostane pomoci tiež.
Terapia pre závislého partnera aj pre druhého partnera
Odporúčam, aby obaja partneri išli na terapiu a navštevovali regeneračné skupiny, aby zvýšili podporu a prepojenie vo svojom živote. Obaja sa musia naučiť, ako otvoriť ľuďom, ako sa cítia. Nie je to len „znova som relapsoval“, ale skôr naučenie sa hovoriť o samote, hanbe, nedostatočnosti a úzkosti. Mnoho mužov, ktorí sú závislí na pornografii, trpí sociálnou úzkosťou a návšteva zotavovacích schôdzí a terapií môže pomôcť znecitlivieť sociálne skúsenosti a zvýšiť ich kompetenciu a dôveru v rozprávanie o pocitoch.
Aj partneri závislých na sexe sa musia liečiť
Neistota a zvyk obviňovať samých seba za správanie iných ľudí je niečo, čo často predchádza samotnému manželstvu. Vnútorná liečebná práca s terapeutom je prvoradá, ak chce partner podporovať svojho manžela. Zdá sa to neintuitívne pre väčšinu manželov sexuálne závislých, pretože závislý je ten, kto má „problém“.
Je smutné, že táto viera môže závislého nechtiac priviesť k relapsu. Tlak na zodpovednosť za celý problém je pre nich príliš veľký.
Manželský partner závislého sa musí naučiť vlastniť svoje vlastné neistoty a úzkosti, a nie viniť ich všetkých za manžela / manželku, ktorý je v skutočnosti iba spúšťačom týchto vecí, nie hlavnou príčinou.
Správna podpora zotavenia závislého
Manželka závislého na sexe chce často podporovať svojho manžela / manželku, ale spočiatku to vyzerá tak, že im poviete, aby chodili na terapie alebo na schôdze, a nie ako by sa pozerali do svojho vnútra, kde potrebujú podporu a uzdravenie.
Čím bezpečnejší a sebavedomejší sa môže manželský partner závislého na sexe stať, tým stabilnejší je systém ako celok.
Ak a keď sa partner vráti, manžel závislého sa nerozpadá, pretože jeho úcta už nie je založená na správaní závislého. Stále môžu uspokojovať svoje vlastné potreby (mimo vzťahu s priateľmi a terapiou) a podporte závislého pri jeho zotavení, zatiaľ čo pred liečbou jeho potreby záviseli od toho, či bol manžel „čistý“ z používania porna alebo nie. Párová terapia je ďalším dielom v hádanke zdravého manželstva, pretože učí každého partnera empaticky počúvať a zraniteľne zdieľať.
Ako špecialista na liečbu závislosti na pornografii, závislosti všeobecne a partnerov závislých vidím najväčšiu obnovu, keď ľudia uprednostňujú terapiu a 12 krokové schôdze, aj keď sa im práca nevyhnutne nechce. Rovnako ako ísť do posilňovne, aj vycvičiť sa a ukázať sa je polovica úspechu.
Ak vy alebo váš partner bojujete so závislosťou na pornografii a ste pripravení získať pomoc, urobte prvý krok pri objednaní terapeutického stretnutia. Stojíš za to.