Obsah
- 1. Oddelenie správnym spôsobom
- 2. Stanovte zdravé hranice
- 3. Zamerajte sa na pozitívne
- 4. Nechajte komunikáciu otvorenú
- 5. Prijmite zmenu
- Čomu sa pri rozchode manželstva vyhnúť
Čo je rozchod v manželstve?
Rozchod v manželstve je ten, keď sa manželský pár rozhodne žiť oddelený život, pričom zostane legálne ženatý. Rozchod v manželstve sa často považuje za znak bezprostredného rozvodu, ale závisí to od situácie. Ľudia by nemali považovať rozchod v manželstve za koniec svojho vzťahu.
Existuje niekoľko prípadov, keď si páry vyžadujú pauzu, aby sa pozbierali alebo vyriešili záležitosti, ktoré sa dejú v ich živote, a požiadali o radu o rozchode.
Existujú však aj iné situácie, v ktorých rozchod slúži ako prechodné obdobie od manželského života k rozvodu. Bez ohľadu na to, rozchod v manželstve musí byť zvládnutý správne.
Ak sa stretnete s otázkou, „čo robiť počas rozpadu manželstva?“ Tu príde vhod rozchodová rada. Správny prístup môže zachrániť vaše manželstvo a dokonca uľahčiť a zmieriť rozvod.
Tu je pár tipov, ako zvládnuť rozchod manželstva a čo počas rozchodu nerobiť.
Odporúčané - Kurz Zachráňte moje manželstvo
1. Oddelenie správnym spôsobom
Rozchod v manželstve je ťažká téma a ako sa s ním vyrovnať je ešte ťažšie. Normálna reakcia na rozchod je niečo v zmysle „Musím zachrániť svoje manželstvo“. V skutočnosti to však môže byť veľmi namáhavé.
- Dávajte si pozor na všetko, čo hovoríte a robíte Po rozchode chcú niektorí ľudia byť prví, ktorí podajú žiadosť o rozvod, urobia ďalší drastický krok alebo vyslovia tvrdé slová, ktoré vzťah ešte viac poškodia.
Aj keď sa dvaja rozvedú, nechceli by ste, aby to bolo pokojné? Všímavosť je počas rozchodu zásadná. Impulzívnosť je často poháňaná smútkom, odporom a/alebo hnevom, takže si pred prijatím akcie vždy všetko premyslite.
Priateľská komunikácia s partnerom po rozchode sa môže ukázať ako veľmi dôležitá pri obnove vášho vzťahu.
- Terapeutická separácia
Terapeutická separácia je zámerný a plánovaný spôsob odlúčenia s manželom.
To vám môže pomôcť uzdraviť sa, dosiahnuť bezpečnosť a porozumieť jeden druhému. Usmernenia pre oddelenie manželstva pre tento prístup musia byť vopred určené a schválené oboma partnermi.
2. Stanovte zdravé hranice
Po rozchode v manželstve je jednou z prvých vecí, ktoré chcete so svojim odcudzeným partnerom urobiť, stanoviť zdravé hranice, ktoré je možné stanoviť podaním žiadosti o rozchod a získaním dohody o rozchode prostredníctvom právnika.
V prvom rade však musíte vedieť, čo je to separačná dohoda.
Zahŕňa to určenie, ako sa bude zaobchádzať s financiami, pretože vy dvaja už nebudete žiť spolu, urobíte opatrenia týkajúce sa detí, vyriešite všetky ďalšie spoločné zodpovednosti a súhlasíte s tým, že počas tejto doby nedôjde k žiadnej romantickej interakcii.
V takýchto scenároch je niekedy nevyhnutné, aby páry skúmali, ako dosiahnuť rozluku alebo ako podať žiadosť o rozluku?
Okrem toho, skôr ako sa vydáte týmto smerom, musíte jasne porozumieť tomu, čo znamená právne oddelené a ako sa právne oddeliť?
Právne predpisy týkajúce sa podania žiadosti o rozchod alebo rozvod sa v jednotlivých štátoch líšia. Rozvodové zákony v Arizone sa líšia od rozvodových zákonov v iných štátoch.
Tí, ktorí majú v mozgu „zachráň moje manželstvo“, to môžu považovať za neintuitívne, ale musia pochopiť, že takéto kroky im môžu pomôcť ovládať, do akej miery môže odlúčenie ovplyvniť ďalšie aspekty ich života a ich blízkych.
Ako sa rozísť? Čo znamená rozchod v manželstve a či rozchod funguje na záchrane manželstva, je niekoľko otázok, na ktoré určite potrebujete odpoveď.
Stanovenie hraníc po rozchode v manželstve vám môže tiež pomôcť nájsť spôsoby, ako obnoviť váš vzťah. Rozchod manželstva nie je nevyhnutne zlá vec. Nasleduje niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť pochopiť, „je rozchod dobrý pre manželstvo?“
- Pozerajte sa na svoje manželstvo z inej perspektívy
Často musíte vytvoriť odstup, aby ste sa na vzťah mohli pozrieť z inej perspektívy. Budovanie zdravých hraníc počas odlúčenia predstavuje príležitosť pomôcť ľuďom vidieť svoj vzájomný pohľad a včas sa do nich vcítiť.
- Zažiť zážitok byť sám
Ľudia musia byť sami, aby zhromaždili svoje myšlienky, obalili si hlavu nad situáciou a určili najlepší spôsob, ako sa k nej postaviť.
- Stať sa lepším človekom
Rast je hlavná vec, ktorá zachráni manželstvo po období odlúčenia. Skúsenie príčiny minulých chýb z prvej ruky vám pomôže identifikovať, čo bolo z vašej strany urobené zle. Učíme sa z našich minulých chýb. Jednotlivci musia odísť a žiť svoj vlastný život, aby sa skutočne mohli vyvíjať.
3. Zamerajte sa na pozitívne
Prečo je odlúčenie také ťažké? Ako odcudzený pár, aj keď sú oddelení, musia dvaja ľudia komunikovať, najmä ak sú do toho zapojené deti.
Kedykoľvek existuje príležitosť na peknú interakciu s vašim manželom, využite to.
Vždy buďte úctiví, láskaví a nechajte žiariť všetky svoje skvelé vlastnosti. Pri prechode manželstva bude vaša myseľ zahalená množstvom negativity a pesimizmu.
Avšak tým, že sa rozhodnete vedome sa rozhodnúť zostať pozitívne a obrátiť negatívne myšlienky na ich hlavu, vykročíte správnym smerom.
Tiež to podporuje zdravý vzťah a dokonca im môže pomôcť spomenúť si, prečo si ťa vzali v prvom rade.
4. Nechajte komunikáciu otvorenú
Tí, ktorí sú oddelení, by nemali situáciu naplniť hnevom a vinou. Nepriateľstvo pomerne rýchlo narúša komunikáciu.
Pokiaľ ide o to, ako sa vyrovnať s odlúčením, snažte sa vytvoriť pokojnú, otvorenú a veľmi pohodlnú dynamiku. Jednou z vecí, ktoré musíte urobiť pri odlúčení od manžela, je nechať komunikačné kanály otvorené.
Toto je obzvlášť užitočné pre páry, v ktorých bol nepriateľský vzťah v manželstve problémom. Ukazuje to zmenu a ochotu rásť.
Otvorená komunikácia tiež zvyšuje šancu diskutovať o tom, čo viedlo k rozchodu. Odpoveď na otázku: „Mali by ste hovoriť počas odlúčenia?“ je kladné.
5. Prijmite zmenu
Aj keď je cieľom rozchod po rozchode fungovať, je pre vás dôležité prijať zmenu vo svojom živote.
Môže to vyjsť a nemusí. Bez ohľadu na to, akým smerom sa veci uberajú, vaša myseľ a emócie musia byť pripravené privítať prechod.
Prijatie je kľúčom k tomu, ako zostať silný počas odlúčenia. Na začiatku to môže byť ťažké, ale je to zdravý spôsob, ako pristupovať k rozchodu v manželstve.
Čomu sa pri rozchode manželstva vyhnúť
Čo by ste nemali robiť počas odlúčenia, tu je niekoľko užitočných rád, ktoré musíte dodržať, ak sa rozchádzate so svojim manželom.
1. Nezverejňujte oddelenie
Zostať silný počas odlúčenia nie je jednoduché. Keď ste odlúčení od svojho manžela / manželky, každý vám k tomu má čo povedať. Zachovanie dôstojného ticha je spôsob, ako prejsť rozchodom v manželstve.
Uvažujte o všeobecnom vyhlásení, s ktorým ste vy a váš manžel prišli a povedzte to ľuďom, ktorí sa pýtajú. Tým sa obmedzí množstvo vysvetlení, ktoré musíte poskytnúť,
Jediné myšlienky a názory, ktoré v tejto chvíli potrebujete, sú vaše vlastné. Odlúčenie v domácnosti je ďalším spôsobom, ktorým môžu páry minimalizovať vplyv vonkajších prvkov na nich.
2. Vyhnite sa robeniu niečoho napriek
Pri odlúčení je najdôležitejšou radou, ktorou sa musíte vždy riadiť, nerobiť nič napriek.
Pri zápasení s neočakávaným vývojom udalostí a pri premýšľaní o tom, ako zvládnuť odlúčenie v manželstve, pamätajte, že konanie s cieľom ublížiť druhému človeku je nezdravé. Nielenže z toho budete vyzerať zle, ale pravdepodobne to budete neskôr ľutovať.
3. Nehovorte zle o svojom odcudzenom manželovi rodine a priateľom
Obrátiť sa na priateľov a rodinu a opierať sa o rameno je v poriadku. Keď však hovoríte, zlé zosmiešnenie vášho odcudzeného partnera môže spôsobiť, že priatelia a rodina ich uvidia v negatívnom svetle, čo môže mať vplyv na vzťah, ak dôjde k zmiereniu.
Jedným z pravidiel odlúčenia v manželstve je rozhodnúť sa, že svojho manžela / manželku neodhodíte k rodine a priateľom. Pomôže to tiež odvrátiť nepotrebnú drámu a vyhnúť sa toxicite počas skúšobného odlúčenia.
Pamätajte si, že možnosť dať sa znova dohromady po rozvode alebo rozchode je ovplyvnená tým, ako sa manželia k sebe navzájom správajú počas vzájomného pobytu.