Obsah
- Tri hlavné dôvody, prečo sa páry uchyľujú k rozchodu
- Rozchod odhaľuje novú perspektívu
- Rozchod s profesionálnou pomocou môže vaše manželstvo posilniť
- 1. Získajte odbornú pomoc od manželského poradcu
- 2. Vytvorte časovú os
- 3. Uistite sa, že sa zameriate na seba
- 4. Pracujte na vyriešení rozdielov
- 5. Nastavte limity
Manželstvo je zábavná, vzrušujúca a romantická vec, ale je to aj náročná práca. Dodáva sa bez oficiálnych pokynov alebo manuálu, ako zaistiť, aby fungoval dlhodobo. Nikto nevstupuje do manželstva, pretože pozná všetky správne odpovede.
Manželstvo, rovnako ako život, nie je dokonalé a závisí od páru, ako sa postavia k chaotickým hádkam a nezhodám. Je na ich rozhodnutí držať spolu v ťažkých časoch a potom dúfať, že v manželskom živote nájdu harmóniu alebo sa pokúsia odlúčiť a rozviesť kvôli nezlučiteľným rozdielom.
Tri hlavné dôvody, prečo sa páry uchyľujú k rozchodu
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa manželstvo plné lásky môže po určitom čase zmeniť na krikľavý zápas - nevera, traumatické udalosti, finančný stres alebo jednoducho rozchod v priebehu času sú jedným z dôvodov, prečo manželstvá stroskotajú. V takom čase sa pár musí rozhodnúť. Chcú, aby ich vzťah fungoval, alebo sú pripravení ísť každý svojou cestou?
Rozchod odhaľuje novú perspektívu
Vo vzťahu je rozvod veľkým krokom. Je dôležité o tom premýšľať a kontrolovať ho zo všetkých uhlov. Podľa odborníkov môže byť lepšie neponáhľať sa s rozvodom, ale namiesto toho sa na nejaký čas oddeliť, aby ste získali nový pohľad.
Páry žijúce oddelene zvyčajne vidíme ako jednotlivcov, ktorí dosiahli bod zlomu. Vyskúšali všetko možné, aby sa ich manželstvo dostalo na správnu mieru, a teraz sú už len krôčik od rozvodu.
Rozchod s profesionálnou pomocou môže vaše manželstvo posilniť
Môžete mať pocit, že fyzické oddelenie, keď je manželstvo už v problémoch a máte oslabené spojenie so svojim manželom, môže vaše manželstvo ešte viac ohroziť. Ale ak sa pokúsite o odlúčenie opatrne s nejakou skúsenou odbornou podporou, možno prídete na to, že odlúčenie buduje silnejšie manželstvá.
Ak ste ochotní vyvinúť maximálne úsilie, aby vaše manželstvo fungovalo, a rozhodli ste sa oddeliť, aby ste si mohli vyriešiť svoje pocity, čítajte ďalej. Počas tohto obdobia majte na pamäti tieto body, aby ste zistili, ako separácia vytvára silnejšie manželstvá:
1. Získajte odbornú pomoc od manželského poradcu
Ak ste sa obaja rozhodli odlúčiť, aby ste zlepšili kvalitu svojho manželstva, je najlepšie, aby uvedený pár využil služby poradcu alebo terapeuta. Aj keď možno nebudú schopní vyriešiť všetky vaše vzťahové problémy, vďaka svojej objektivite vám pomôžu identifikovať problémy vo vašom manželstve. Môžete byť úprimná a otvorená vo svojich pocitoch a obaja budete môcť lepšie komunikovať a zistiť, či dokážete vyriešiť všetky problémy, s ktorými sa vaše manželstvo stretáva.
2. Vytvorte časovú os
Keď sa rozhodnete oddýchnuť si od manželstva a na chvíľu sa rozísť, bude pre dvojicu najlepšie, ak si určíte časový harmonogram. Mali by ste nastaviť konkrétny dátum ukončenia rozchodu, napríklad tri mesiace alebo šesť mesiacov. Zaistíte tým, že sa pokúsite vyriešiť problémy v rámci časovej osi; inak by váš rozchod mohol trvať roky alebo by sa mohol okamžite skončiť rozvodom. Stanovenie dátumu ukončenia vytvorí pocit naliehavosti a pár pravdepodobne zažije, ak sa rozchodom vytvoria silnejšie manželstvá.
3. Uistite sa, že sa zameriate na seba
Jeden z dôvodov, prečo nie ste vo svojom manželstve šťastní, môže byť ten, že ste v prvom rade stratili kontakt s tým, čo vás robilo šťastnými. Manželstvo neznamená, že sa musíte každú bdelú minútu snažiť urobiť svojho manžela šťastným.
Napriek tomu, že pár môže vykonávať spoločne veľa aktivít, ktoré môžu prinášať spoločnú radosť, je dôležité aj naďalej sa venovať tomu, čo ste milovali predtým, ako sa vydáte. Ak vás baví maľovanie alebo sa venujete herectvu, urobte si čas na to, aby si v takýchto aktivitách pokračoval.
4. Pracujte na vyriešení rozdielov
Výskum ukazuje, že 79% rozchodov končí rozvodom, ale zhromaždení nepopierajú, že rozchod buduje silné manželstvá, ak sa to robí správne. Využite tento čas na oddelenie na zistenie rozdielov. Buďte úprimní vo svojom manželskom zväzku a snažte sa ctiť si manželské sľuby.
5. Nastavte limity
Ak sa rozhodnete, že oddelenie je najlepšia možnosť, ktorú máte k dispozícii, je potrebné vytvoriť jasné hranice. Dajte si navzájom poriadny priestor na dýchanie. Rozhodujte sa o peniazoch, životnom režime a deťoch (ak ich máte). Ak ste sa rozhodli rozísť, urobte to namiesto toho, aby ste sa prinútili žiť spolu, aby ste zistili, či môžete svoje manželstvo zachrániť.
Čas na rozchod berte vážne. Mnoho ľudí žije oddelené životy mnoho rokov bez toho, aby sa pokúšali veci vyriešiť. Využite tento čas na to, aby ste zistili, či vám odlúčenie môže pomôcť vybudovať si silnejšie manželstvo. Usilujte sa o pevnejší základ vášho manželstva a pokúste sa napraviť, čo sa vo vašom vzťahu pokazilo.