Obsah
Zistenie aféry môže byť jednou z najtraumatickejších udalostí vo vašom živote. Ak je váš partner ten, kto mal pomer, potom ste nútení pozrieť sa na svoj život úplne iným spôsobom. Spôsob, akým sa pozeráte na svoju minulosť, je iný. Váš darček môže byť taký bolestivý, že sa zdá, že je to práca ráno vstať z postele. Vaša budúcnosť sa môže zdať pochmúrna, alebo sa môžete snažiť vidieť budúcnosť vôbec. Ak ste neverný partner, môžete mať problém pozrieť sa na seba alebo svojho partnera rovnako. Môžete sa dokonca pýtať, kto ste, pretože ste si nikdy nemysleli, že to dokážete. Mnoho párov sa rozhodne skúsiť prekonať bolesť a zostať spolu. Ako to však urobiť, keď bola dôvera zničená?
Rozhodnutie
Prvým skutočným krokom k obnoveniu dôvery po nevere je rozhodnutie, že chcete na vzťahu zapracovať; aj keď to nie je trvalé rozhodnutie. Podľa mojej praxe mnoho párov prichádza do poradenstva, pričom si nie je istý, či chcú zostať spolu alebo nie. Rozlišovacie poradenstvo je vhodné pre pár, ktorý sa snaží prísť na to, či chce svoj vzťah napraviť. Spravidla to nie je najvhodnejší čas na prácu na dôvere. Pri budovaní dôvery musí existovať bezpečnosť. Keď sa pár rozhodne pri prestavbe náročnej časti jednoducho „vydržať“, môže zaistiť bezpečnosť.
Buď úprimný
V hĺbke bolesti hľadajú zranení partneri odpovede na otázky, na ktoré by možno nemali slová. Na začiatku sa pýtajú na špecifiká. SZO? Kde? Kedy? Toto sú logistické otázky, ktoré sa zdajú byť nekonečné. Topia sa a zdá sa, že odpovede na tieto otázky sú jediným záchrancom života, ktorý môžu vidieť. Na obnovu dôvery je potrebné odpovedať na väčšinu týchto otázok. Byť úplne otvorený a úprimný (aj keď je to bolestivé) je nevyhnutné, aby zranený partner mohol začať dôverovať. Nové tajomstvá alebo nepoctivosť prehĺbia bolesť a od seba oddelia pár. Ak previnilý manželský partner ponúkne odpovede na otázky predtým, ako sa ich na to opýtate, môže to byť prijaté ako konečný akt lásky. Uchovávanie tajomstiev v úsilí chrániť partnera vyvoláva nedôveru.
Buďte zodpovední
Urážlivý partner pokúšajúci sa obnoviť vzťah po nevere, musí byť zodpovedný za svoje minulé a súčasné správanie. To môže znamenať vzdanie sa súkromia pre pohodlie zraneného partnera. Niektoré páry si najmú súkromných vyšetrovateľov, aby dokázali, že urážlivý partner je v súčasnosti verný. Ostatné páry zdieľajú heslá a umožňujú prístup k tajným účtom. Zranený partner môže požiadať o prístup a informácie, ktoré sa môžu cítiť rušivo. Odmietnutie tohto prístupu môže znamenať, že dôveru nemožno obnoviť. V určitom okamihu procesu obnovy bude možno potrebné, aby sa priestupný manžel / manželka rozhodoval medzi súkromím a obnovou.
Vzťah, ktorý zápasí so stratou dôvery, nie je odsúdený na zánik. Mnoho párov sa môže a aj vyliečilo po odhalení nevery. Obnova si vyžaduje úsilie oboch strán a rozhodnutie, že urobia všetko pre to, aby to fungovalo. Akonáhle sa uzdravíte, mnohé vzťahy vyjdú pevnejšie ako kedykoľvek predtým. V uzdravenie je nádej a veci sa môžu zlepšiť.