Obsah
- Ako dlho trvajú rebound vzťahy
- 1. Zapojte sa bez emocionálneho spojenia
- 2. Z vášho telefónu sa stal toxický nástroj
- 3. Zdá sa, že sa ponáhľaš
- 4. Ste vo vzťahu pre pozornosť
- 5. Keď ste smutní, natiahnete ruku, keď ste veselí, vzlietnete
- Ako sa vyhnúť rebound vzťahu
Na rozdiel od bežných očakávaní, ktoré zvyčajne mávame na začiatku každého romantického vzťahu, príde čas, keď veci začnú byť naozaj silné a jediná rozumná vec, ktorú musíte urobiť, je ukončiť vzťah.
Tieto skúsenosti v nás často zanechávajú pocity smútku, odmietnutia alebo straty.
V snahe zvládnuť to môže niekoho lákať skočiť do iného intímneho vzťahu.
To je to, čo sa bežne označuje ako rebound vzťahy; prípad, kedy človek krátko po rozchode skočí rovno do iného romantického vzťahu a bez toho, aby ste mali dostatok času na emocionálne uzdravenie z takýchto rozchodov.
Práve to je rebound vzťah a je v ňom veľa batožiny z predchádzajúceho vzťahu. Osoba na odraze nemá emocionálnu stabilitu potrebnú na vybudovanie prosperujúceho vzťahu a používa osobu, s ktorou je, na rozptýlenie.
Odrazové vzťahové zážitky sú očividne plné bolesti, ľútosti a veľa emocionálnych turbulencií.
A hoci niektoré z týchto vzťahov skončia úspešne, väčšina z nich je vždy škodlivé a škodí nielen rebound partnerovi, ale aj nič netušiacemu novému partnerovi.
Pripojenie sa založené na slabosti, skôr na sile.
Jedným z negatívnych dôsledkov spojených s odskočenými vzťahmi je to, že jeden alebo obaja partneri sa spoja na základe slabosti, nie na sile.
Ako jeden z kľúčových znakov rebound vzťahu pochádza slabosť z neschopnosti vybudovať si trpezlivosť a divokého ducha vyrovnať sa s pocitmi spojenými s rozchodmi.
Ako dlho trvajú rebound vzťahy
Keď už hovoríme o úspešnosti partnerských vzťahov, väčšina z nich trvá niekoľko týždňov až mesiacov.
Je to často vyhodenie toxických zvyškových emócií, ako je úzkosť, zúfalstvo a smútok z predchádzajúcich vzťahov, do nového, predtým, ako dôjde k úplnému uzdraveniu emócií.
Pretože sa jednotlivec na odraze nevyrovnal s emocionálnou toxicitou, prináša v novom vzťahu veľa odporu a nestability. Preto priemerná dĺžka odskočených vzťahov nepresahuje prvých pár mesiacov.
Fungujú teda rebound vzťahy? Pravdepodobnosť je menšia, jedinou výnimkou by mohlo byť, ak sa osoba na odraze rozhodne ísť von z otvorenosti a zo šťastného priestoru.
Ak sa človek zapojí do rebound vzťahov, aby sa vrátil k bývalému partnerovi alebo aby sa odvrátil od smútiaceho procesu, potom sú tieto záchvaty odsúdené na koniec bez okolkov.
Sledujte tiež:
Je to rebound vzťah?
Nasleduje našich 5 výpovedných znakov, na ktoré si musíte dať pozor, ak máte pocit, že by ste mohli byť uväznení v rebound vzťahoch.
1. Zapojte sa bez emocionálneho spojenia
To je zvyčajne prípad tých, ktorí sa ocitnú v nejakom vzťahu, ktorý vzniká na základe zážitku na jednu noc alebo prepojenia, ktorému chýba emocionálne prepojenie.
Ak ste sa niekedy ocitli s niekým novým a stále máte pochybnosti o jeho dlhodobej životaschopnosti pre trvalý vzťah napriek niektorým nedávnym pozitívnym skúsenostiam, ktoré ste mali, potom je to jeden z prvých príznakov, že sa nachádzate v rebound vzťahu.
Väčšinou, nový partner je v tejto chvíli pravdepodobne dobrý, ale nie je správnym kandidátom.
Skočiť do nového vzťahu krátko po rozchode je perfektný recept na emocionálnu a fyzickú zraniteľnosť, bežný jav v rebound vzťahoch.
2. Z vášho telefónu sa stal toxický nástroj
Ak si niekedy všimnete, že na svojom telefóne stále zabávate určité veci z vášho predchádzajúceho vzťahu, a predsa ste sa pripojili k novému, ste v červenej zóne. Húževnaté držanie sa minulosti je jedným zo znakov rebound vzťahu.
Telefónne čísla, tapety a vyzváňacie tóny z predchádzajúcich vzťahov naznačujú, že sa človek stále drží a nie je pripravený pripojiť sa k novému odboru.
Napriek tomu, že je akosi normálne, že si ich udržíme na krátky čas, príliš dlhé držanie sa ich v novom vzťahu môže znamenať, že existujú určité veci, ktoré ste nevypracovali, aby ste sa s novým partnerom skutočne a správne spojili.
3. Zdá sa, že sa ponáhľaš
S reboundermi je bežná vec, že pre niekoho nového padnú veľmi tvrdo a rýchlo.
Buďte voči takýmto veľmi opatrní. Aj keď je fascinujúce mať niekoho tak veľmi rád, potrebovať a chcieť, musí to byť založené na úprimnosti, aby to vydržalo.
Skutočná láska potrebuje čas na zrenie.
Je nepravdepodobné, že by sa jeden týždeň do nového vzťahu a váš rebound nevysvetliteľne zamiloval do vás. S najväčšou pravdepodobnosťou to nie je skutočné a treba to preskúmať.
Uvedomíš si, žet neriešite vážne problémy vo vzťahu a namiesto toho ich zmyte výhovorkou „ja to zvládnem“.
Toto magické myslenie v rebound vzťahoch má zaviazané oči. Ak sa cítite uponáhľaní, zastavte sa a preskúmajte dôvody, prečo sa váš partner tak ponáhľa robiť veci.
Môžete si uvedomiť, že v rebound manželstve alebo rebound vzťahu sú poháňané bolesťou alebo myšlienkami na pomstu.
4. Ste vo vzťahu pre pozornosť
Odrazová osoba sa niekedy môže zámerne vydať hľadať nového partnera, ktorý pravdepodobne vynaloží viac námahy na dvorenie.
Takíto ľudia budú poskakujúcu osobu sprchovať náklonnosťou a záujmom.
A pretože takíto ľudia často potrebujú takéto ošetrenia po nedávnom rozchode, je logické zvážiť, či je to všetko, čo je v ňom pre vás, alebo idete po vybudovaní nového, zdravého vzťahu s novým partnerom.
V skutočnosti to má byť všetko o pozitívnom sebauvedomení a nie o diskusii o tom, čo je dobré a čo zlé.
5. Keď ste smutní, natiahnete ruku, keď ste veselí, vzlietnete
Ak existuje nejaký jasný náznak rebound vzťahu, potom to musí byť tento.
Ak si všimnete, že svojmu novému partnerovi telefonujete častejšie, keď sa cítite osamelo, smutne alebo prázdne a máte tendenciu na neho zabudnúť, keď ste šťastní, určite ste v jednom z obnovených vzťahov len kvôli emocionálnemu pohodliu.
Pravdepodobne ste v tom kvôli potrebe a nie chcieť. A vy ste odrazová osoba vo vzťahu.
Odrazové vzťahy sú nie je vhodné nikomu kvôli ich deštruktívnym konečným výsledkom. Ak máte podozrenie, že ste v jednom, dajte si pozor na tieto bežné znaky rebound vzťahu buď od vás, alebo od vášho partnera.
Ako sa vyhnúť rebound vzťahu
Potenciál rebound vzťahov, ktoré prerastú do zdravých a šťastných vzťahov, je malý.
Ak sa chcete vyhnúť nástrahám rebound vzťahu, tu je niekoľko efektívnych spôsobov, ako rebound vzťah obísť.
- Zamerajte svoju energiu na úplné zotavenie z tvojho predošlého vzťahu.
- Vyhnite sa zoznamovaniuokamžite po skončení dlhodobého manželstva alebo vzťahu.
- Nezdržujte sa svojim bývalým partnerom a spomienky s nimi spojené.
- Cvičte sebalásku a súcit so sebou samým.
- Naučte sa byť so sebou v pohode. Trávte čas osamote tým, čo vás baví.
- Investujte svoju fyzickú energiu pri cvičení, pretože vám zvýši náladu a zmierni hladinu stresu.
Požiadajte tiež o pomoc dôveryhodného odborníka, aby pochopil, prečo sa váš vzťah skončil, a zotavte sa zo samoty, hanby, ľútosti a smútku, ktoré sprevádzajú ťažký rozchod.
Budete mať väčšiu šancu na rýchlejšie zotavenie a randenie bez toho, aby ste opakovali predchádzajúce vzorce alebo chyby.