Obsah
- 1. Zaviazali sa navzájom zo všetkých správnych dôvodov
- 2. Nečakali, že manželstvo bude odpoveďou na všetky životné problémy
- 3. Aby láska vydržala, musí byť rešpekt vždy prítomný
- 4. Úctivá komunikácia je prítomná, aj keď sa hádate
- 5. Sebaláska je na prvom mieste
- 6. Odpustenie je vždy po ruke
- 7. Spájajú sa mnohými spôsobmi, vrátane sexu
- 8. Nezabúdajú na maličkosti
Želali ste si niekedy, aby existoval magický vzorec, ktorým by ste sa mohli riadiť, aby ste zaistili, že váš vzťah bude dlhodobý? Sprievodca, ktorý predstavil kroky, ktoré musíte dodržať, aby ste s partnerom žili šťastne až do smrti?
Nie je to úplne kúzlo, ale existuje niekoľko spoločných bodov, ktoré šťastný a dlhodobý vzťah spája. Pozrime sa na tieto vlastnosti trvalých vzťahov a uvidíme, čo sa môžeme naučiť.
1. Zaviazali sa navzájom zo všetkých správnych dôvodov
Páry, ktoré sa môžu pochváliť 20, 30 alebo 40 rokmi manželstva (alebo viac), nám hovoria, že sa vybrali jeden druhého zo správnych dôvodov. Neoženili sa kvôli spoločenskému tlaku alebo preto, že boli osamelí, alebo preto, že sa jeden z nich pozeral na svojho partnera, aby „napravil“ zlé detstvo alebo inú traumu.
Nie, vzali sa, pretože milovali svojho partnera za to, kým bol vtedy a tam (nie za jeho „potenciál“, ale za „teraz“), a cítili s nimi zmysluplné spojenie. Tiež uvádzajú, že do vzťahu prišli s malou alebo žiadnou nevyriešenou emočnou batožinou, takže pri záväzkoch voči svojmu partnerovi boli v zdravom rozpoložení.
2. Nečakali, že manželstvo bude odpoveďou na všetky životné problémy
Dlhodobé páry vstupovali do manželstva s realistickými očakávaniami.
Boli samozrejme hlboko zamilovaní, ale tiež uznali, že ich partner nemôže splniť všetky úlohy nevyhnutné pre vyrovnaný život. Nečakali, že ich partner bude živiteľ rodiny, najlepší priateľ, športový tréner, tréner života, opatrovateľka detí, terapeut a plánovač dovoleniek, ako aj finančný génius.
Uvedomili si, že každý má svoje silné a slabé stránky, a pre tie druhé je outsourcing kľúčom k udržateľnosti páru. Tiež si uvedomili, že je dôležité udržiavať priateľstvá mimo a vytvárať nové, aby obaja partneri mohli robiť veci nezávisle od seba.
Staršie páry citovali vedomie, že láska odlivu a prílivu a že manželstvo nebude znamenať vášeň a ohňostroj každý deň v roku. Poháňali dni bez práce, pretože vedeli, že láska nakoniec uverí a spojenie sa vráti, ak je človek ochotný prejsť ťažkými časmi.
3. Aby láska vydržala, musí byť rešpekt vždy prítomný
Na to, aby ste prepadli žiadostivosti, nepotrebujete rešpekt.
To sú veci na jednu noc. Ale na to, aby pár vydržal skutočne dlho, je potrebné, aby sa navzájom rešpektovali a obdivovali. Chcete hľadať niekoho, koho hodnoty, etika a morálka sú v súlade s vašimi.
Ak nie sú, je nepravdepodobné, že sa vzťah prehĺbi a bude mať zmysel. A úcta je určite jednou z hlavných vlastností trvalých vzťahov.
4. Úctivá komunikácia je prítomná, aj keď sa hádate
Páry oslavujúce mnoho rokov manželského života hovoria, že dobre komunikujú, aj keď dôjde ku konfliktu.
Pri bojoch sa neuchýlia k osočovaniu ani k vychovávaniu z minulosti. Pracujú na kompromise a láskavým spôsobom, počúvajúc vzájomný uhol pohľadu a potvrdzujúc ho, aby ukázali, že boli vypočutí. Vedia, že to, čo sa hovorí, nemôže byť nikdy nevypovedané, a preto to majú na pamäti, keď sa diskusie rozprúdia.
Posledná vec, ktorú by kedy chceli urobiť, je ublížiť tomu, koho najviac milujú (aj keď sa hádajú).
5. Sebaláska je na prvom mieste
Pozrite sa na niekoľko dlhodobých párov a všimnete si, že cvičia starostlivosť o seba aj starostlivosť o seba navzájom. Pracujú na udržaní svojho fyzického a duševného zdravia.
To znamená, že majú čas venovať sa športu, ktorý ich baví. Ak ich partner nie je na palube s ich preferenciami, žiadny veľký problém, urobia si svoje. Jeden môže byť bežec, druhý skôr fanúšik jogy a umožňujú si tieto osamelé časy, pretože vedia, že to je súčasťou zdravého vzťahu.
Ak jeden alebo druhý cíti potrebu zapracovať na nejakých duševných problémoch s externým terapeutom, existuje pre to podpora a povzbudenie.
Zdravý vzťah je zložením dvoch zdravých jedincov a dlhodobé páry to vedia.
6. Odpustenie je vždy po ruke
„Nikdy nechoďte spať nahnevaní“ je bežná rada, ktorú sme všetci počuli, a dlhodobé páry to berú vážne. Jasné, že bojujú. Ale oni problém vyriešia, nájdu čas potrebný na dosiahnutie riešenia a potom ho dajú za hlavu.
„Prepáč“ a „Odpúšťam ti“ sú súčasťou ich slovníka. Nemajú v sebe zášť a, ako už bolo spomenuté, nevyťahujú zo seba starý hnev, aby rozdúchali oheň novej nezhody. Čo je minulosť, je minulosť a je odpustené. A podobne ako rešpekt, aj odpustenie je jednou z kľúčových vlastností trvalých vzťahov.
7. Spájajú sa mnohými spôsobmi, vrátane sexu
Áno, dokonca aj páry, ktoré oslavujú 50. výročie, potvrdia, aké výhody prináša dobrý sex ich vzťahu. V libide určite dochádza k pokoju, ale dlhodobé páry sa nakoniec vždy vrátia do spálne. Ak zistia, že sa im sex zužuje, vedia, že to znamená, že vo vzťahu nie je niečo iné a neváhajú sa partnera opýtať, čo sa deje.
Pravidelný sex je dôležitý pre udržanie spojenia.
8. Nezabúdajú na maličkosti
Viete, ako nové páry venujú pozornosť malým gestám romantiky? Ako prinášajú kvety, posielajú si navzájom sexy správy a darujú „bez dôvodu“?
Dlhodobé páry s tým neprestanú po tom, ako sa prvý rumenec ranej lásky rozplynie.
Kytica prekvapení, milostná poznámka, ktorou stačí povedať „Myslím na teba“ ... tieto malé dotyky stále znamenajú veľa a udržujú spojenie v priebehu rokov. A to sú rozhodne vlastnosti trvalých vzťahov.