Obsah
- Nerobte unáhlené rozhodnutia
- Buďte opatrní pri vytváraní plánu spoločného rodičovstva
- Dajte svoje deti na prvé miesto
- Dbajte na účty a heslá
- Obklopte sa podporou
- Aks a počúvajte ostatných s podobnými skúsenosťami
- Uložiť peniaze
Nikto nechodí do manželstva s očakávaním rozvodu. Rozvod je stresová situácia, aj keď ste to boli vy, kto to vyplnil. V ľuďoch to vzbudzuje strach a môže ich to prinútiť robiť nerozumné a inak netypické veci. V prípade, že ste to vy, kto zazvonil na rozvodové zvony, môžete mať viac času na prípravu a ochranu.
Na druhej strane, ak vám partner doručil rozvodové papiere, môžete byť zaskočení. V oboch prípadoch by ste si mali položiť otázku „Ako sa chránim pri rozvode“?
Bez ohľadu na to, či ste rozvod žiadali vy alebo váš manžel, v súvislosti s hlavolamom „Ako sa chránim pri rozvode?“ Môžete urobiť niekoľko vecí.
Lincoln kedysi povedal: „Keby som mal päť minút na spílenie stromu, prvé tri by som strávil brúsením sekery.“ Ak by ste túto metaforu použili na situáciu pri rozvode, ako by to ovplyvnilo váš prístup k nej? Pokračujte v čítaní a počúvajte rady o tom, ako sa chrániť, a odpovedzte na otázku „Ako sa chránim pri rozvode“?
Nerobte unáhlené rozhodnutia
Rozvod je časom zraniteľnosti, zdrvujúcich pocitov hnevu, smútku alebo strachu, ktoré môžu ovplyvniť váš proces myslenia.
To, čo by ste mohli urobiť počas rozvodu, sa môže výrazne líšiť od vašich reakcií v pokojnom a spokojnom stave.
Z tohto dôvodu si urobte čas na spracovanie emócií, než urobíte akékoľvek významné zmeny vo svojom živote, napríklad presťahovanie sa do inej krajiny alebo zmenu zamestnania. Predpokladajme, že sa musíte rýchlo rozhodnúť a osloviť svojich priateľov, aby vám pomohli najlepšie sa rozhodnúť s informáciami, ktoré v danej chvíli máte.
Neexistuje dokonalé rozhodnutie, existuje len dosť dobré na základe znalostí, ktoré práve máte.
Každý môže byť potom múdry, ale predtým buď múdry. Spoľahnite sa na dôležitých ostatných, ktorým dôverujete, že budú vašou zvukovou doskou a pomôžu vám urobiť najlepšie rozhodnutie pre vás a vaše deti.
Buďte opatrní pri vytváraní plánu spoločného rodičovstva
Odhliadnuc od otázky „Ako sa chránim pri rozvode? starostlivosť o dieťa je ďalším veľkým problémom.
Jedno z najdôležitejších opatrení sa bude týkať starostlivosti o dieťa. Delíte sa o opatrovníctvo rovnakým dielom, ako často budete striedať deti s každým z rodičov, kto dostane ktorý sviatok atď.? Z toho môže bolieť hlava a aj srdce. Nájdite si čas na premyslenie vecí, pretože to bude jedno z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré urobíte.
Porozprávajte sa so svojimi deťmi, aby ste počuli ich názory, pretože táto dohoda ovplyvní aj ich.
Vyhnite sa tomu, aby ste sa čoskoro stali ex, pretože jeden môže byť bývalý partner, ale nikdy nie bývalý rodič.
Dajte svoje deti na prvé miesto
Okrem toho „Ako sa chránim pri rozvode?“ jedna z prvých otázok, ktoré si musíte tiež zodpovedať, je „Ako zaistím, aby moje deti boli v bezpečí a aby prežívali čo najmenšie emocionálne napätie?“
Pri rozhodovaní o tom, že budete mať deti, ste určite nefandili. Teraz sa však chystáte na túto cestu a mali by ste vedieť, že šťastné deti môžete vychovávať aj napriek tomu, že sa ich rodičia rozviedli.
Napriek tomu, že rozvod je pre nich stresom, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste im pomohli rýchlejšie sa odraziť.
Porozprávajte sa so svojimi deťmi, aby pochopili, že za rozchodom je váš vzťah s partnerom, nie niečo, čo urobili alebo neurobili.
Potrebujú sa cítiť milovaní, počuť a vedieť, že to nebola ich chyba. Ak zistíte, že počas tejto doby s nimi nemôžete hovoriť, je najlepšie nájsť im podporu. Môže to byť iný člen rodiny alebo dokonca profesionál. Bude čas, aby ste sa s nimi porozprávali, keď budete pripravení a namiesto zášti budete môcť hovoriť z miesta odpustenia.
Toto je jeden zo spôsobov, ako chránite ich aj seba.
Dbajte na účty a heslá
Má váš partner prístup k vášmu e -mailu, facebooku alebo bankovým účtom?
Ak je odpoveď áno, mali by ste popremýšľať nad zmenou hesiel k svojim e -mailovým a sociálnym účtom.
Keď sa rozprávate s ostatnými, aby ste sa ventilovali, niektoré z vecí, ktoré si napíšete, možno interpretovať ako hrozby a použiť ich proti vám.
Napriek tomu, že ste nikdy nemali v úmysle ublížiť a hovorili ste len z hnevu, sudca to možno tak nevníma ani váš bývalý. Čím menšiu hrozbu predstavujete, tým menšia je pravdepodobnosť, že váš partner priestupok zváži.
Obklopte sa podporou
Čím viac spojení počas tohto obdobia získate, tým menej jaziev budete mať. Dobrí priatelia vám môžu pomôcť zostať rozumní, pozitívni a nájsť v tejto situácii niečo humorné. Je pravda, že sa vám nemusí smiať, ale keď to urobíte, budú tam.
Budú tam, keď máte chuť plakať alebo kričať. Oslovenie vám pomôže uzdraviť sa a uvedomiť si, že ste nestratili každú emocionálnu podporu. Následne vám to pomôže dobiť sa a mať kapacitu byť tam pre svoje deti alebo vám prinajmenšom zabráni v tom, aby ste sa k nim mohli vydať.
Aks a počúvajte ostatných s podobnými skúsenosťami
Máte niekoho, kto zažil rozvod? Aké sú ich skúsenosti? Čo sa môžete naučiť z ich chýb, aby ste ich obišli? Porozprávajte sa s nimi, aby ste pochopili, aké kroky môžete urobiť, aby ste sa cítili bezpečnejšie a bezpečnejšie.
Môžu byť schopní objasniť niektoré problémy, ktoré by ste sami nikdy nečakali. Nakoniec, ak nikoho nepoznáte, nájdite skupiny sociálnych médií, ktoré vám môžu poskytnúť podobnú podporu.
Uložiť peniaze
Počas rozvodu sa vaše výdavky zvýšia a je vhodný čas začať sa bližšie pozerať na svoje financie.
V tejto chvíli chcete obmedziť svoje výdavky na minimum a vyhnúť sa akémukoľvek náhlemu míňaniu obrovských peňazí.
Vypočítajte si svoje príjmy a výdavky, aby ste lepšie zhodnotili svoju situáciu a pripravili si plán do budúcna.
V prípade, že si zachováte stabilnú finančnú situáciu, môžete relaxovať a pokúsiť sa ušetriť. Ak si uvedomíte, že nemôžete financovať svoje výdavky, musíte sa zamyslieť nad tým, ako zabrániť finančnému krachu. Predstava, že by ste strávili viac hodín v práci alebo predali niektoré z vecí, ktoré nepotrebujete, by mohlo priniesť niekoľko ďalších peňazí na opravu vecí počas rozvodu.