Obsah
Keď v kontexte manželstva počujeme slovo „zrada“, mnohým sa rýchlo vybaví aféra alebo nevera vo vzťahu. Aj keď sú obaja absolútne typom zrady, v skutočnosti je v manželstve oveľa viac zrady- mnohé z nich si „šťastné páry“ navzájom často, dokonca denne.
Páry, ktoré častejšie vyhľadávajú poradenstvo, tak robia, aby pomohli napraviť manželstvo. Proaktívnym vyhýbaním sa nasledujúcej zradnej akcii môžu páry pracovať na PREDCHÁDZANÍ poškodeniu vzťahu. Zradu je možné rozdeliť do 4 kategórií: Negatívne ignorovanie, Nezáujem, Aktívne výbery a Tajomstvá.
Fáza 1: Negatívne ignorovanie
Tu často začína začiatok konca. Keď sa páry (alebo jedna časť páru) začnú úmyselne odvracať od druhej, je to prvý znak zrady. Niečo také jednoduché, ako nereagovať, keď partner povie „wow - pozri sa na to!“ alebo „Dnes sa mi stalo niečo zaujímavé ....“ Obmedzené zavrčanie alebo žiadna odpoveď začína rozdelenie medzi partnermi a môže vyvolať odpor. Ignorovanie momentov spojenia vedie k menšej túžbe po spojení, ktoré môže vzťah ďalej vzdialiť.
V tejto fáze sa partneri tiež môžu ocitnúť v negatívnom porovnaní svojich partnerov s ostatnými. „Amyin manžel sa na to nikdy nesťažuje ...“ alebo „Bradova manželka sa aspoň snaží cvičiť.“ Aj keď sú tieto komentáre verbálne zdieľané s partnerom, negatívne porovnania začnú pár rozdeľovať a vytvárať voči sebe negatívny myšlienkový vzorec. Z tohto dôvodu nie je ťažký krok dostať sa na úroveň, kde sa vzájomná závislosť znižuje a predpokladá sa, že druhá tam nie je, keď sa chce/potrebuje. Táto zrada sa často javí ako duševný zoznam nedostatkov partnera. Mentálne prebývať v téme „môj manžel je bezradný, pokiaľ ide o vedieť, ako vyvažujem naše životy“ alebo „moja žena nemá predstavu, čo robím celý deň“ sa môže zdať ako spôsob, ako sa zbaviť prúdu, ale je to v skutočnosti zrada vzťahu. Príliš veľa takýchto myšlienok a správania vedie k väčším zradám zisteným v 2. fáze.
2. fáza: Nezáujem
Keď sa vzťah stretne so správaním od 2. etapy, je to progresívnejšia forma zrady. Táto fáza vyžaduje, aby sa jednotlivci začali o seba menej zaujímať a správali sa podľa toho. Prestanú sa s druhým toľko deliť (t. J. Odpoveď na otázku „Aký ste mali deň“ je zvyčajne „v pohode“ a nič iné.) Túžba zdieľať čas, úsilie a všeobecnú pozornosť začína klesať. Často krát dôjde k odklonu od pozornosti/energie a namiesto toho, aby sa o ňu partner alebo manželka podelili, rovnaká energia/pozornosť začne smerovať k iným vzťahom (tj uprednostnenie priateľstva alebo detí pred partnerom) alebo pozornosť môže príliš viesť k rušeniu (tj k sociálnym médiám) (koníčky, angažovanosť inde.) Keď sa páry menej obetujú, delia sa a investujú menej jeden do druhého, je to nebezpečná zóna, pretože tieto odpojujúce sa správanie sa môže opakovať a viesť k skutočnému stiahnutiu sa zo vzťahu.
Fáza 3: Aktívne výbery
Zradné správanie z tretieho štádia je jedným z najškodlivejších vo vzťahu. Táto fáza je o aktívnom odstúpení od partnera. Správanie sa jeden k druhému je často kritické alebo obranné. Väčšina ľudí dokáže identifikovať tento pár- pokiaľ to nie sú oni. Defenzívny a kritický pár sa vie rýchlo navzájom posúdiť, je nízky, rýchlo prejavuje frustráciu a často verbálne alebo fyzicky ukazuje druhému rozčuľovanie nad jednoduchými vecami, ktoré nie sú hodné reakcie, ktorú v tejto fáze dostanú.
Partneri sa v tretej etape cítia osamelí dokonca aj navzájom, pretože komunikácia je taká napätá, že je ťažké sa znova spojiť. V tejto fáze je obmedzená intimita ... a túžba začať čokoľvek romantické neexistuje. Jednou z najčastejších zrád v tejto fáze je „strhnutie“ partnera na ostatných. Je to nielen neúctivé, ale verejne sa delí o rozpad manželstva, povzbudzuje ostatných, aby si vybrali strany a súhlasili s negatívnou mentalitou, a skočte do toho. Partneri v tejto fáze pravdepodobne zaznamenávajú nedostatky jeden druhého, cítia sa osamelo a dokonca začínajú nechávať svoju myseľ blúdiť: „Zaujímalo by ma, či by som bol šťastnejší sám .... alebo s niekým iným ....“ A keď takéto myšlienky a zrady vstupujú do vzťahu, 4. etapa nie je ďaleko.
Fáza 4: Tajomstvá
Fáza Tajomstvo je, keď sa blíži koniec. Zrada sa stala spôsobom života vo vzťahu. Jedna alebo obe časti dvojice pred druhou taja. Veci ako kreditná karta, o ktorej druhý nevie alebo o ktorej má záznamy, e-maily, ktoré nie sú známe, účty na sociálnych sieťach, obedy, spolupracovník/priateľ, ktorý sa stal dôležitejším, ako by možno mal mať, činnosti po celý deň spôsob, akým je čas strávený online, finančne alebo s kolegami. Čím menej sa partneri delia- tým viac sa zrada buduje. To platí aj vtedy, ak do vzťahu nevstúpila nevera. Keďže sa budujú malé ploty tajomstva a žiť transparentný vzťah je takmer nemožné, vzťah prechádza od uchovávania malých tajomstiev k veľkým- a zrada sa buduje.
Hlboko do štádia 4 je pre partnera celkom ľahké prekročiť hranice a vstúpiť do iného vzťahu. Milostný románik zvyčajne nie je o nájdení lásky s iným partnerom, ale o nájdení poslucháča, náklonnosti, empatickej komunikácie a oddychu od manželského konfliktu. Keď sa fázy zrady vo vzťahu tak prepletú, prekročenie hraníc k ešte väčšej zrade je pre partnerov takmer logickým ďalším krokom.
Zatiaľ čo fázy sú uvedené v poradí, je možné, aby páry/jednotlivci skákali po fázach so svojim správaním. Venovanie pozornosti akémukoľvek zradnému kroku - bez ohľadu na to, v ktorej fáze - je rozhodujúce pre úspech vzťahu. Čím viac zrady sa vo vzťahu vyhne, tým bude silnejší! Je dôležité venovať pozornosť správaniu seba a partnera. Sebauvedomenie a ochota úprimne diskutovať o tom, či došlo k zrade (alebo jej vnímaniu), je jediným spôsobom, ako sa chrániť pred budúcimi zradami a zabrániť postupu akcií v krokoch.