Obsah
- Verbálna aj neverbálna komunikácia je potrebná
- Povzbudzujte sa navzájom
- Rozumieť reči tela toho druhého
- Dajte im vedieť, že na nich záleží
- Dajte im vedieť, že si vážite ich príspevky
Na to, aby ste žili šťastný a prosperujúci manželský život, je potrebné, aby ste pracovali na zlepšení svojho vzťahu so svojim partnerom. Zdravé manželstvo je nevyhnutné pre blaho človeka, a preto je nevyhnutné, aby ste si so svojim manželom navzájom rozumeli. Manželstvo závisí od úprimnosti, lásky a predovšetkým od komunikácie. Aj keď veľa ľudí často zanedbáva to druhé, je to však významná súčasť spokojného manželského života.
Verbálna aj neverbálna komunikácia je potrebná
Pokiaľ budete vy a váš drahý partner komunikovať a budete si navzájom zdieľať svoje myšlienky, emócie a nápady, budú schopní porozumieť jeden druhému na hlbšej a dôvernejšej úrovni.
Táto komunikácia nie je obmedzená iba na verbálnu komunikáciu; úspešný manželský život vyžaduje, aby ste vy a váš manželský partner boli schopní komunikovať aj neverbálne. Neverbálna komunikácia zahŕňa vašu mimiku a reč tela. Musíte pochopiť, že čím úprimnejšie spojenie budete mať so svojim manželom, tým ľahšie sa budete môcť vyjadrovať pri vzájomnej interakcii.
Ide o to, aby ste boli vo svojich komunikačných schopnostiach pozitívni. Obaja musíte byť úprimní a zamerať sa na to, čo vám spolu robí lepší život. Nasleduje niekoľko spôsobov, ako môžete do svojho manželstva zahrnúť pozitívnu komunikáciu.
Povzbudzujte sa navzájom
Musíte pochopiť, že pre zdravý vzťah je nevyhnutné, aby ste sa navzájom povzbudzovali, než aby ste sa navzájom kritizovali pri každej príležitosti. Táto konkrétna forma pozitívnej komunikácie vyžaduje, aby ste dodržiavali nasledujúce návyky; byť k sebe navzájom nežní, pozorne sa počúvať a navzájom sa potvrdzovať.
Vzájomným povzbudzovaním sa môžete úspešne rozvíjať svoj vzťah. Slová a gestá povzbudenia pomáhajú prebudiť pocit, že je tu niekto, kto vám verí. Uvedomte si, že je veľký rozdiel medzi tým, keď sa navzájom chválite a navzájom sa povzbudzujete.
Ak chcete získať chválu, musíte si ju zaslúžiť, zatiaľ čo slová povzbudenia sa poskytujú voľne ako forma podpory. Ak si na svojej polovičke všimnete niečo pekné, čo väčšina ľudí vidí, ale nikdy to nespomenie, povedzte im to. Povzbudenie vášho manžela vám môže pomôcť zmeniť ich vyhliadky a môže to tiež ovplyvniť váš vzťah.
Rozumieť reči tela toho druhého
Musíte pochopiť emocionálne podnety, ktoré vám váš partner dáva. Všímajte si ich reč tela, ich tón, sledujte, či s vami partner nadväzuje očný kontakt alebo nie. Ak si všimnete, že sa váš partner zdá byť trochu nepríjemný alebo zraniteľný, buďte voči nim pozornejší. Nebuďte však príliš tvrdí ani rázni. Namiesto toho by ste sa mali zamerať na to, aby ste im dali vedieť, že ste tu pre nich, ak to potrebujú.
Dajte im vedieť, že na nich záleží
Pamätajte si, že žiadne manželstvo nie je dokonalé. Vždy existujú oblasti, ktoré by mohli využiť zlepšenie. Aby ste mohli viesť úspešný manželský život, musíte tieto oblasti zhodnotiť a venovať im väčšiu pozornosť.
Musíte svojmu partnerovi dať vedieť, že na vašich názoroch a pocitoch vám záleží. Uistite sa, že keď sa rozprávate so svojim partnerom, nadviažete s ním očný kontakt, aby mu oznámil, že si vážite jeho pocity a myšlienky.
Dávajte pozor, keď s vami partner hovorí, a počúvajte ich takým spôsobom, aby im dali vedieť, že sú vypočutí. Ukážku svojej pozornosti môžete prejaviť tak, že necháte čokoľvek, čo robíte, zameriate sa na to, čo hovoria. Alebo môžete svoju pozornosť prejaviť opakovaním toho, čo vám partner povedal vlastnými slovami, aby ste ukázali, že rozumiete tomu, čo vám museli povedať.
Dajte svojmu manželovi vedieť, že mu na vás záleží. Keď o niečom diskutujete, skúste namiesto toho nahradiť negatívne slová kladnými.
Dajte im vedieť, že si vážite ich príspevky
Manželstvo je vzťah, ktorý do značnej miery závisí od vzájomnej lásky a náklonnosti. Na to, aby ste partnerovi ukázali svoje uznanie, nemusíte nutne vždy robiť výrazné gestá, namiesto malých láskavých gest sú tieto vzťahy silnejšie.
Dajte svojmu partnerovi vedieť, že si všímate jeho príspevky a vážite si ho za to, čo robí. Dajte im vedieť, že ich neberiete ako samozrejmosť. Ukážte im svoje starosti a lásku. Môžete tiež urobiť svoj podiel na práci okolo domu. Len nájdite spôsob, ako im dať vedieť, že ste tam.
Pozitívna komunikácia je základnou zložkou šťastných a prosperujúcich manželstiev. Pomáha pri zlepšovaní intimity, ktorá udržiava vaše manželstvo v dobrom i náročnom období. Pochopte však, že efektívne komunikačné schopnosti nemusia byť pre všetkých prirodzené.
Preto budete musieť popracovať na svojich komunikačných schopnostiach a časom ich rozvíjať. Aj keď všetky páry spolu komunikujú, je dôležité, aby ste do manželstva zaradili pozitívnu komunikáciu. Stručne povedané, dbajte na to, aby ste aktívne počúvali, vcítili sa jeden do druhého a vážili si, čo pre vás manželský partner robí.