Obsah
- 1. Vyhýbanie sa „efektu prenosu“ v práci
- 2. Nenoste si prácu k sebe domov
- 3. Zdravé pracoviská
- 4. Kritika a terapia sú vaši priatelia
Náš súčasný kultúrny moment vyvolal niekoľko dôležitých rozhovorov o spojení romantiky, sexu a dynamiky moci v sociálnych vzťahoch. Tieto problémy pravdepodobne nie sú nikde výraznejšie ako na pracovisku, najmä pre manželov / manželky, ktorí pracujú v tej istej kancelárii, na inom mieste alebo v inom odvetví. Aj keď orientácia v rodovej dynamike na pracovisku môže byť náročná, aj pre tých najsvedomitejších z nás to neznamená, že by sme sa mali vždy odvrátiť od romantiky, ktorá je vyvolaná prepojením na pracovisku. Znamená to len, že musíme byť opatrní pri význame a dôsledkoch iskry.
1. Vyhýbanie sa „efektu prenosu“ v práci
Jednou z prvých dynamiiek, ktorou by sa manželia, ktorí spolupracujú, mali zaoberať, je to, ako sa ich manželstvo prenáša na pracovisko - a naopak. Zamyslite sa nad tým, ako môžu vaše interakcie doma ovplyvniť vaše interakcie v práci. Trávite čas v práci a premýšľate nad hádkou z predchádzajúcej noci? Alebo trávite čas v práci plánovaním mimopracovných aktivít so svojim manželom / manželkou? Tento „prenosový efekt“ sa samozrejme vyskytuje vo všetkých vzťahoch, ale je obzvlášť ťažké sa mu vyhnúť, keď môžete svojho manžela opäť zapojiť do sporu o odpadkoch zakaždým, keď ho uvidíte.
2. Nenoste si prácu k sebe domov
Mnoho pracovísk má personálne predpisy, ktoré sa snažia týmto negatívnym vplyvom na pracovisku vyhnúť, ale rovnako dôležité je vyhnúť sa im aj doma. Rovnako tak nechcete svoj pracovný deň stráviť nahnevaní na odmietavú poznámku od svojej manželky, nechcete prísť domov rozrušení kvôli stretnutiu, ktoré nechala trvať príliš dlho. Pretože neexistuje žiadne oddelenie ľudských zdrojov, ktoré by pomohlo s týmto typom prenosu, je nevyhnutné, aby si manželia našli cesty a rozvíjali hranice na zvládanie stresov na pracovisku.Skúste 30-minútový časový limit, keď sa vrátite z práce, aby ste si vyventilovali svoj deň, a potom striktne zakázajte pracovné rozhovory. A buďte zámerní vo využívaní pokynov pre konflikty na pracovisku vo svoj prospech: nechajte svoje HR oddelenia/predpisy, aby vám pomohli vyriešiť problémy na pracovisku - na to predsa slúžia. A nevypestujte si zvyk spoliehať sa na druhé kolo hádky, keď sa dostanete domov.
3. Zdravé pracoviská
Tento posledný príklad použitia usmernení pre riešenie konfliktov na pracovisku tiež pomáha ilustrovať účinky, ktoré môžu mať manželské dohody na vašich kolegov a na pracovisku vo všeobecnosti. Tieto úvahy sú skutočne hlavným dôvodom, prečo mnohé pracoviská výslovne zakazujú vzťahy zamestnanec-zamestnanec alebo vzťahy medzi nadriadenými a podriadenými. Napriek tomu, že zdravé vzťahy môžu vnútorne odolávať konfliktom medzi domovom a prácou, vaši spolupracovníci nemusia byť takí príťažliví. Často podozrievajú manželov / manželky, že sa im od nadriadených manželov podriaďuje špeciálne zaobchádzanie - či už konkrétne vo forme výchovy, alebo jednoducho v súvislosti s pokračovaním diskusie na pracovisku doma, kde spolupracovníci nemôžu vyjadriť svoj názor.
Z týchto dôvodov je nevyhnutné, aby si manželovi spolupracovníci, najmä v nadradených a podriadených úlohách, v práci prešli knihu. Vyhýbajte sa rozhovorom o svojom vzťahu, nepoužívajte názvy domácich zvierat, ktoré sú doma bežné, a snažte sa nerobiť - nehovoriac o tom - konverzácie, ktoré ste mohli mať pri večeri a na ktorej bolo rozhodnuté na pracovisku. A buďte proaktívni: zviditeľnite sa pri práci pomocou profesionálnych pokynov. Ak sa musíte rozhodnúť o výchove alebo povýšení vášho manžela, uistite sa, že sa pri rozhodovaní spoľahnete na svojich vlastných kolegov. Nielenže vám pomôže udržať si objektivitu, ale aj ostatní kolegovia budú vedieť (a dajú o sebe vedieť), že ste nehrali obľúbených.
4. Kritika a terapia sú vaši priatelia
Rovnako ako je dôležité, aby ste mohli počúvať kritiku od svojho partnera, zapojenie vašich spolupracovníkov do vášho partnerstva znamená, že budete musieť byť schopní prijať aj kritiku od nich. Nebuďte teda ako Clark a Martha Američania, nútený vzťah pred všetkými tajiť. Buďte so svojimi zamestnancami otvorení o svojom vzťahu a vzťahu manžela / manželky a dajte im vedieť, že rozumiete vnímaniu manželov na pracovisku a že prijmete proaktívne opatrenia na riešenie týchto vnemov. A ak sa vaši spolupracovníci cítia vylúčení alebo sa vám páčia, že nie sú na rovnakej úrovni ako manželia, musíte byť otvorení tomu, aby ste to počuli - a dať im vedieť, že to chcete počuť.
Manželské úpravy manžela / manželky na pracovisku sú náročné, ale pre páry, ktoré to zvládnu, môžu patriť medzi najplnšie vzťahy, aké existujú. Ale vzhľadom na to, aké môžu byť konflikty a zvládanie stresu neortodoxné, veľa párov potrebuje malú pomoc terapeutického priateľa, aby sa dostali na správnu nohu. Takže, rovnako ako pri iných problémoch na pracovisku, aj tu buďte proaktívni: vyhľadajte vzťahového terapeuta, ktorý sa tiež môže špecializovať na konflikty na pracovisku tak skoro, ako môžete. To vám môže pomôcť vyhnúť sa vytváraniu zlých návykov, ktoré majú dôsledky nielen pre vás a vášho partnera, ale pre každého, s kým pracujete.