Obsah
- Pevné manželstvo uľahčuje zvládanie celého smútku
- Mať zmysel pre humor
- Prijmite holú pravdu
- Je večierok v prázdnom hniezde
- Ctite a povzbudzujte jednotlivé aktivity
- Naplánujte si spoločne termíny hrania
- Nechajte hudbu hrať
"Je dobré, že teraz nechodíme v dvadsiatich rokoch," premýšľal môj manžel, keď som stál traumatizovaný v nemocničnej izbe, zatiaľ čo moč divoko striekala po podlahe. "To by mohlo spôsobiť, že mladý slobodný muž utečie do pustovníckej jaskyne ďaleko v divočine."
Snažil sa ma rozosmiať a táto poznámka zmiernila môj smútok. Mal som takmer 50 rokov a zotavoval som sa z lekárskeho zákroku na opravu zrúteného močového mechúra. (Stresová inkontinencia je ďalšou náročnou fyzickou dilemou pre ženy stredného veku.) Katéter zostal pripevnený k môjmu telu, ale koniec sa zošmykol zo zberného vaku a blúdiaca trubica striekala po miestnosti. Mal som slabé spomienky na svojho batoľatého syna, ktorý robil rovnakú akciu o niekoľko desaťročí skôr; on sa však zasmial a ja nie.
"Prečo ja?" Kvílil som v úplnom ponížení, keď som sa chytil útočnej hadice a strčil ju do tašky. "Idem sa osprchovať a možno sa utopím." "Som si istý, že jedného dňa pre mňa urobíš to isté," povedal, keď siahol po uterákoch a pokračoval v upratovaní neporiadku. "Mohli by ste dostať zábavný kostým sestričky?" Zasmial som sa a požiadal ho, aby šiel nájsť čokoládu a víno. "Pravdepodobne by si nemal piť alkohol," upozornil. "Užívate silné lieky, ktoré sa zle miešajú s vínom."
"Večierok sa skončil," odpovedal som. "S touto operáciou som súhlasil iba preto, že som bol unavený z toho, že som si vždy smial nohavice." Teraz si nemôžem dať pohár vína a vychutnať si dobré vtipy. “ "Mám dostať aj nejaké plienky pre dospelých?" Obaja sme sa zasmiali. Táto vzájomná reakcia je to, čo nazývame maximálnym využitím manželstva v strednom veku.
Pevné manželstvo uľahčuje zvládanie celého smútku
Manželstvo v strednom veku nezaručuje úplnú blaženosť, ale zistili sme, že smiech je lepší ako niečo rozbiť, vyskúšať drogy alebo utiecť a pripojiť sa k spievajúcej skupine v Indii. Každé ráno čítam online správy o zrade, zhýralosti a strašnom zle, a to iba z miestneho záhradného klubu. Pevné manželstvo uľahčuje zvládanie všetkého smútku, úzkosti a čistej hnusnosti, ktorá sa okolo nás valí. Na konci dňa unikneme všetkému hluku, sedíme spolu a rozprávame sa o živote. A teraz sa môžem nahlas smiať bez toho, aby som si namočil nohavice.
Ľudia v strednom veku vedia, že manželstvo môže byť dôvodom, prečo sú šťastní alebo nešťastní. Tu je niekoľko návrhov, ako udržať vzťah v strednom veku trvá.
Mať zmysel pre humor
Neodporúčam mať problémy s močovým mechúrom s niekým, kto nevie vtipkovať alebo vtipkovať. V strednom veku sa mnohí z nás stretávajú s rôznymi zdravotnými problémami, ktoré môžu napätie vo vzťahoch, pretože nás naše telo začne zrádzať. Prolaps močového mechúra je na prvom mieste v zozname nepríjemných realít. Cez to všetko sa snažte stále smiať a vytvorte si hru so zoznamom všetkých dôvodov, prečo „Mohlo by to byť horšie“. Pamätajte si citát humoristky Ermy Bombeckovej: „Kto sa smeje, vydrží.“
Prijmite holú pravdu
V strednom veku väčšina z nás nevyzerá tak nahá ako v dvadsiatke. Gravitácia a slnečné svetlo môžu byť represívne a je jedno, ako tvrdo cvičíme, jeme šaláty, ideme pod nôž a konzumujeme viacero vitamínov, často vyzeráme a cítime sa starší. Ale to je v poriadku, pretože sme! Možno nás raz všetky varovania pred starnutím v reklame prestanú hanbiť, že starneme a stále žijeme. Stredobodom pozornosti by mali byť oslavy starnutia. Tento júl si zrejme bikiny neoblečieme, ale sme radi, že si užijeme ďalšie leto.
Je večierok v prázdnom hniezde
Potom, čo sa posledné dieťa odsťahuje, si mnoho párov v strednom veku uvedomí, že už roky spolu nie sú sami. Nové prázdne hniezdo je ideálnym miestom a časom na opätovné spojenie bez stravovania detí. Nakoniec si môžete vychutnať večeru pre dvoch pri sviečkach a potom spať nahí s odomknutými dverami spálne. Skúste to dnes večer.
Ctite a povzbudzujte jednotlivé aktivity
Rád podnikám výlety, navštevujem priateľov, navštevujem obľúbené miesta alebo sa zúčastňujem konferencií. Môj manžel ma nabáda k zábave a ja pre neho robím to isté.
Naplánujte si spoločne termíny hrania
Nebuďte príliš zaneprázdnení tým, že si budete môcť užiť čas jeden s druhým a venovať sa aktivitám, ktoré vás bavia. Hráme spolu golf, aj keď je oveľa lepší ako ja, a chodí so mnou na koncerty a hry, keď by najradšej hrával golf. Našim jediným stálym pravidlom je vyhnúť sa hrabavým ľuďom.
Nechajte hudbu hrať
Deň zvyčajne začíname na terase nápojom pre dospelých a počúvame naše obľúbené zoznamy skladieb. Hudba vylepšuje spomienky a my naďalej aktualizujeme svoje obľúbené piesne.
Nakoniec, aby ste naplno využili manželstvo v strednom veku i mimo neho, sledujte spolu staršie páry. Uvidíte mnohých, ktorí nekomunikujú, a ďalších, ktorí vyzerajú zatrpknuto. Nestaňte sa tými ľuďmi. Ostatné páry vyzerajú, rozprávajú sa a rovnako sa obliekajú. Nestaňte sa nimi ani vy. Vyberte si napodobniť tých, ktorí sa držia za ruky, udržiavajte pravidelný očný kontakt a užívajte si verejné prejavy náklonnosti. Predpokladajme, že sú manželia. Manželstvo stredného veku môže byť tým najlepším obdobím života.