Obsah
Všetko sa darí a zrazu už oheň nie je. Bývalo obdobie, keď ste sa na seba len pozerali a ledva ste vydržali elektrinu, ktorá vám prúdila v žilách. Vo všetkom ste súhlasili. Kedykoľvek ste boli okolo ostatných, vaša chémia osvetlila miestnosť. Mysleli ste na seba celý deň. Ale až na súčasnosť, stále kontrolujete svoj telefón a už vám tak často nezvoní. Čo sa stalo?
Nasleduje päť vecí, ktoré u mužov spôsobujú stratu emocionálnej intimity.
1. Žiadna fyzická príťažlivosť
Naše telo sa mení tak, ako sa mení aj náš životný štýl. Ak sa váš životný štýl stal sedavým, potom ste možno pribrali niekoľko kíl. Niektorí manželia to nepovažujú za veľký problém, keď si iní myslia, že ide o prerušenie obchodu. Porozprávajte sa o tom so svojim manželom alebo manželkou bez toho, aby ste sa bránili. Žena sa opýtala svojho manžela: „Keď sme sa prvýkrát stretli, čo ťa na mne, mojej postave alebo mojej inteligencii, najviac zaujalo?“ Manžel odpovedal: „Videl som ťa kráčať po pláži. Bolo ti horúco. Potom, čo som ťa spoznal, som sa zamiloval do tvojho mozgu. Nevidel som tvoj mozog na pláži. “ Myslím, že je bezpečné povedať, že na udržanie emocionálnej intimity musí existovať určitá úroveň fyzickej príťažlivosti. Je to základná emócia ľudského druhu.
2. Nebyť spontánny
Vo vzťahu zohráva prijatie veľkú úlohu. Flexibilita ponecháva obom priestor na to, aby ste urobili chyby a urobili z nich spontánne, podporné, povzbudzujúce a zábavné. Ak napríklad váš partner príde o výzdobu miestnosti, namiesto toho, aby sa sťažoval, ako škaredo to vyzerá. Ponorte sa a nastriekajte farbu, viac to pokazte šialenými farbami a potom sa navzájom striekajte. Tento spontánny humor dáva partnerovi najavo, že o nič nejde. Potom môže dôjsť k neporiadku, ktorý je potrebné upratať, ale dvaja to zvládnu rýchlejšie ako jeden. Hrať spolu. Byť spontánny môže veci okoreniť. Vo vzťahu musí byť priestor, aby váš manžel mohol robiť chyby. Obe strany musia mať flexibilitu, aby mohli robiť chyby. Keď v manželstve nie je žiadna flexibilita alebo spontánne činnosti, dochádza k strate emocionálnej intimity v manželstve.
3. Chronický stres
V reakcii na stres ľudské telo uvoľňuje hormón kortizol. Chronický stres spôsobuje depresiu a nakoniec duševné choroby. Stres spôsobuje, že ľudia sú unavení a nepríjemní. Ak máte depresiu, nemôžete cítiť emocionálnu intimitu. Dobrou správou je, že stres sa dá zvládnuť. Identifikujte spúšť, ktorá spôsobuje stres vo vašom živote, a priamo sa s ním vysporiadajte. Ak ide o sériu udalostí, naučte sa meditovať, viac cvičte, počúvajte dobrú hudbu alebo čítajte. Robte to, čo vás núti relaxovať. Chronický stres môže spôsobiť stratu sexuálnej intimity. Uistite sa, že relaxovať je nepreháňať myslenie na zmeny látok, ako je alkohol. Mohli by viesť k zdravotným problémom a nie k emocionálnej intimite.
4. Zdravotné problémy
Každý má dni, keď sa tu a tam necíti dobre, ale keď existujú závažné zdravotné problémy, ako sú cukrovka, lupus, rakovina, problémy so srdcom alebo vysokým krvným tlakom. Napätie môže vo vašom manželstve spôsobiť daň. Môžu sa vyskytnúť chirurgické zákroky, dodržiavanie pravidelných návštev lekára, užívanie liekov podľa popisu a sledovanie vášho zdravia si môže vyžiadať každého. Je ťažké sledovať, ako váš manžel trpí za týchto podmienok. Dobrou správou je, že mnoho ľudí sa úspešne vyrovnáva s chorobami svojich partnerov a má veľmi šťastné manželstvo. Za týchto podmienok sa odporúča odborná pomoc, pretože zdravotné problémy, ak nie sú skontrolované, môžu spôsobiť stratu emocionálnej intimity.
5. Nezhody
Príliš veľa hádok a nezhôd ide proti štruktúre inštitútu manželstva. Naučte sa „nechať to tak“. Nastanú chvíle, keď sa páry nevedia dohodnúť na záležitosti. Jednoducho súhlaste, že nesúhlasíte a pokračujte k ďalšej veci. Vždy bude nasledovať ďalšia vec, pretože ste ženatý a zdieľate spolu svoje životy. Niekedy v zápale hádky možno vysloviť slová, ktoré sa nedajú vziať späť. Toto sú typy argumentov, ktoré spôsobujú stratu emocionálnej intimity.
Zdá sa byť bezpečné povedať, že nedostatok emocionálnej intimity u mužov v manželstve môže byť spôsobený nedostatkom fyzickej príťažlivosti, nedostatkom spontánnej zábavy, chronickým stresom, zdravotnými problémami a príliš veľkým počtom nezhôd a sklamaní. Všetky tieto položky je možné opraviť, aby sa vzťah vrátil späť k emocionálnej spokojnosti. Existuje mnoho licencovaných profesionálov, ktorí vám pomôžu s týmto typom problémov.