Obsah
- 1. Zvyčajná interakcia s nízkou náladou: Boj, kritika a neustály konflikt
- 2. Nedostatok pripojenia
- 3. Nevera: Emocionálne a fyzické záležitosti (fantazírovanie a aktualizácia)
- Možné riešenie:
Je prirodzené, že manželstvá zasiahnu nejaké drsné miesta, ale niektorí partneri uvádzajú, že sú do značnej miery nešťastní a odpojení od manželstva roky, než vyhľadajú nejakú formu pomoci.
Posúdiť, či je manželstvo v ťažkostiach, môže byť náročné, najmä ak je úroveň zmysluplnej komunikácie minimálna. Tu je však niekoľko všeobecných varovných signálov, že vaše manželstvo smieť mať problémy.
1. Zvyčajná interakcia s nízkou náladou: Boj, kritika a neustály konflikt
Je nevyhnutné, aby dvaja ľudia nevideli všetko z očí do očí, takže nezhody sú bežné a zdravé.
Keď sa však konflikt stane novým normálom, stojí za to urobiť krok späť a sledovať, čo sa deje. V našej kultúre je také bežné, že premietame svoju vlastnú nízku náladu (hnev, smútok, frustráciu, neistotu) na ostatných, najmä na svojich blízkych, a nikdy sa neprestaneme pýtať:
- Ak to skutočne funguje tak, že by nám niekto iný mohol prinútiť niečo cítiť?
- Ak existuje lepší spôsob, ako sa upokojiť a udržať si dobré pocity v našom primárnom vzťahu?
Zvyčajná interakcia s nízkou náladou môže mať mnoho podôb. Môže sa to prejaviť ako neustály boj o tie isté veci alebo dokonca ako eskalácia bojov, ktoré hraničia s verbálnym zneužívaním (alebo dokonca fyzickým zneužívaním). Tiež sa môže prejaviť jemnejšími spôsobmi ako neustála kritika alebo pokusy zmeniť alebo ovládať správanie vášho partnera. Je zrelý na úsudok a očividne vedie k zhoršeniu dobrej vôle vo vzťahu.
Ak sa chystáte na tento návyk, povzbudzujem vás, aby ste sa vydali na novú cestu, ak máte akúkoľvek túžbu, aby vaše manželstvo fungovalo.
2. Nedostatok pripojenia
Aj to má niekoľko podôb. Jeden z najčastejších problémov, ktorý vzniká, je ten, že manželia kladú taký dôraz na deti, že ich vzťah trpí. Dvojica si často uvedomí, ako ďaleko sa od seba rozišli, až keď vyrastú. Keď prestanete spolu tráviť čas alebo prestanete komunikovať, len to rozšíri pocit odlúčenia.
Ďalším znakom možného problému je nedostatok intímneho spojenia. Nedostatok intimity sa týka nedostatku dotyku, držania rúk, bozkávania, objímania a sexu.
Pokiaľ ide o sex, jeden partner má spravidla väčšiu sexuálnu túžbu. To samo o sebe nie je problém. Problém nastane, keď sa tento partner začne cítiť odmietnutý, izolovaný, nemilovaný a v podstate odpojený od svojho partnera s nižšou sexuálnou motiváciou.
3. Nevera: Emocionálne a fyzické záležitosti (fantazírovanie a aktualizácia)
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa niekto môže rozhodnúť zablúdiť. Niektoré dôvody môžu byť nuda, túžba po pozornosti a náklonnosti, vzrušenie z riskovania a tak ďalej a tak ďalej.
Je zrejmé, že je to znak manželských problémov. Táto záležitosť môže dočasne podporiť dobrý pocit chemikálií, ako je dopamín, ale evidentne to manželské nešťastie nezmení.
To často robí veci najhoršími a narúša to málo dôvery, ktorá tu už bola. Videl som ľudí podvádzať, pretože chceli skončiť s manželom a nevidel inú alternatívu, ako.
To môže danej osobe spôsobiť problém v rade. V štátoch, ktoré majú „zavinené“ rozvody, akt nevery zvyšuje pravdepodobnosť, že bude žalovaný o náhradu škody a môže túto osobu znevýhodniť pri rozvodovom vyrovnaní.
Preto nie sú odpojené manželstvá neobvyklé a neexistuje nič, čo by znamenalo, že pár je odsúdený na zánik a nemôže sa zamilovať. Vidím to vo svojej práci stále.
Je zrejmé, že ako kultúra sa musíme o seba navzájom lepšie starať a hlbšie počúvať.
Možné riešenie:
Zoznámte sa s inherentnými predsudkami, ktoré má každý človek. Naučte sa základy fungovania mozgu.
Nehovorím, že sa musíte stať neurovedcom, ale naučiť sa napríklad pracovať s pamäťou alebo s fyzickými účinkami odmietnutia na telo je veľmi užitočné, pretože vám umožňuje prichádzať z interakcií s partnerom z neutrálnejšieho miesta.
Začnete vidieť nevinnosť v partnerových konaniach (a dokonca aj vo svojom).
Je bežné pokúsiť sa partnera napraviť. To je však nereálne. Jednoducho nemôžete ovládať ani meniť inú osobu. Ale môžete sa zmeniť a to zmení vašu úroveň šťastia.