7 vecí, ktoré musíte urobiť, keď vás manžel opustí

Autor: Peter Berry
Dátum Stvorenia: 13 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
7 vecí, ktoré musíte urobiť, keď vás manžel opustí - Psychológia
7 vecí, ktoré musíte urobiť, keď vás manžel opustí - Psychológia

Obsah

Rozvod je sám o sebe dosť bolestivý zážitok, určitým spôsobom si prerobíte život. Niektorí ľudia sú natoľko závislí na svojich manželoch, že sa bez tejto záchrannej siete cítia neúplní a stratení. Boh nedajbože, ak niekoho život dospel do tejto fázy, čo by mal robiť? Zavrieť sa do miestnosti a zabarikádovať spoločnosť? Nie. Napriek tomu, že manželstvo, rodina, deti budú a navždy budú jednou z najdôležitejších súčastí vašej osobnosti, aj vy ste pred tým všetkým žili. Neobmedzujte sa. Neprestávajte žiť kvôli jednému incidentu.

Nasleduje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre omladenie života a začať žiť pre seba a pre šťastnejšie a zdravšie vy:

1. Neprosiť

Pre niekoho môže byť otrasné, obzvlášť ak ste nevenovali pozornosť všetkým znameniam, počuť o svojom manželovi, ktorý žiada o rozvod. Povedať, že sa cítite zlomený, by bolo podhodnotením storočia. Pocit zrady by chvíľu trval.


Máte právo pýtať sa na dôvody, ale jedna vec, ktorú by ste nikdy nemali robiť, je prosiť o zvrátenie ich rozhodnutia.

Ak váš manželský partner žiada o rozvod, znamená to, že o tom vážne premýšľali. V tom čase nemôžete urobiť nič, čo by zmenilo ich rozhodnutie. Neuchýľte sa k žobrote. Iba by to znížilo vašu hodnotu.

2. Chráňte svoju rodinu

Na smútok bude dostatok času. Hneď ako budete počuť slovo „Rozvod“, vyhľadajte vhodného právnika. Bez ohľadu na to, či máte deti, máte určité práva, ktoré vám dáva vaša krajina.

Či už ide o ročný príspevok alebo výživné na deti, výživné alebo hypotéku. Je vaše právo požadovať ich.

Nájdite si dobrého právnika a ochráňte seba a budúcnosť svojej rodiny.

3. Nedržte ho v ruke

Je prirodzené hnevať sa. Nahnevaný na svet, na vesmír, na rodinu, priateľov a hlavne na seba. Ako si mohol byť taký slepý? Ako si to dovolil? Do akej miery to bola tvoja chyba?


Najhoršia vec, ktorú by ste v tejto chvíli mohli urobiť, je držať všetko v sebe. Počúvajte, musíte sa prevetrať. Musíte myslieť na seba, kvôli svojmu zdravému rozumu to všetko dajte najavo.

Páry, ktoré prechádzajú rozvodom, väčšinou kvôli svojim deťom alebo rodine, stiahnu emócie a slzy a držia ich v sebe. Nie je to vôbec zdravé ani pre myseľ, ani pre telo.

Predtým, ako opustíte vzťah, svoju lásku, zradu, musíte sa s tým zmieriť. Musíte smútiť. Ožeňte smrť lásky, o ktorej ste si mysleli, že bude trvať večne, oplakajte manžela / manželku, ktorým ste nemohli byť, oplakajte osobu, o ktorej ste si mysleli, že ju poznáte, oplakajte budúcnosť, o ktorej ste spoločne snívali so svojimi deťmi.

4. Držte hlavu, štandardy a päty vysoko

Zistenie prerušenia zväzku tak silného, ​​ako je manželstvo, môže byť samo o sebe srdcervúce, ale môže byť úplne ponižujúce, ak vás váš partner opustil kvôli niekomu inému. Boli ste zaneprázdnení chodom domu, udržiavaním rodiny pohromade, plánovaním rodinných akcií, zatiaľ čo váš manželský partner sa bláznil za vašim chrbtom a hľadal spôsoby, ako rozviesť rozvod.


Každý to pochopí, váš život sa zmenil na obrovskú guľu neporiadku. Nemusíte ním byť aj vy.

Nezbláznite sa a lovte druhú rodinu. Držte hlavu hore a skúste ísť ďalej.

Nikdy by ste nemali predlžovať pobyt na mieste, kde sa vám v prvom rade nechce.

5. Nehrajte hru na vinu

Nezačínajte všetko racionalizovať a analyzovať každý dialóg, rozhodnutie, návrh, až do bodu, kedy budete mať konečne dostatok viny.

Veci sa stávajú. Ľudia sú krutí. Život nie je fér. Nie je to všetko tvoja vina. Naučte sa žiť so svojimi rozhodnutiami. Prijmite ich.

6. Dajte si čas na uzdravenie

Život, ktorý ste poznali a milovali a ktorý vám bol príjemný, je preč.

Namiesto toho, aby ste sa rozdelili na kúsky a poskytli svetu bezplatnú šou, spojte sa.

Vaše manželstvo sa skončilo, váš život nie. Si stále veľmi živý. Sú ľudia, ktorí ťa milujú a záleží im na tebe. Musíte na nich myslieť. Požiadajte ich o pomoc a dajte si čas na zahojenie a odstránenie škôd.

7. Falošné, kým sa vám to nepodarí

Bude to určite ťažká pilulka na prehltnutie.

Ale v časoch zúfalstva urobte „falošnými, kým z nich neurobíte“ svoju mantru.

Vaša myseľ je veľmi otvorená návrhom, ak jej budete dostatočne klamať, začne klamstvu veriť, a tým bude zrodom novej reality.