Obsah
- Hľadaj pozitíva
- Očakávajte, že nejaký krok vstúpite do kroku rodiča
- Keď žiarlite na deti svojho manžela / manželky
- Sústreďte sa na to, čo môžete ovládať
- Dajte každému čas - vrátane seba
Či už ste ten v druhom manželstve, alebo ten, kto si berie druhého, ktorý je v druhom manželstve - veci sa čoskoro zmenia. Bez ohľadu na to, ako veľmi milujete svojho nového manžela / manželku, ak máte mix = deti, znamená to, že máte plný dom a ďalších možných nevlastných rodičov, s ktorými sa musíte vysporiadať.
Možno sa budete musieť vyrovnať s jedným z najväčších zmiešaných rodinných problémov - so žiarlivosťou.
Prečo je žiarlivosť v zmiešaných rodinách taká rozšírená? Pretože svet každého sa dramaticky zmenil. Je ťažké vedieť, čo očakávať. Takže ste často mimo svoju zónu pohodlia. Možno sa aj trochu bojíte.
Nie ste si istí, čo je normálne, ani ako sa cítiť. Medzitým možno nebudete mať pocit, že sa s vami zaobchádza spravodlivo a môžete zažiť žiarlivosť na nevlastného rodiča. Aj keď je to úplne normálne, je stále ťažké s tým žiť. Druhé manželstvo s nevlastnými deťmi môže byť trochu výzva.
Tu je pár tipov, ako sa vysporiadať so žiarlivosťou na nevlastných rodičov.
Hľadaj pozitíva
Ak vidíte, že si vaše dieťa vytvára pozitívny vzťah s novým manželom vášho bývalého partnera, môže to vo vás vyvolať pocit žiarlivosti. Koniec koncov, je to vaše dieťa, nie ich!
Teraz majú vo svojom živote ďalšiu osobu, ktorá je tiež rodičovskou postavou, môže mať pocit, že kradnú vaše dieťa. Ale sú to naozaj? Nie, nesnažia sa zaujať tvoje miesto. Vždy budeš ich rodič.
Namiesto toho, aby ste sa zamerali na svoje žiarlivé pocity, snažte sa hľadať pozitíva. Uvedomte si, že tento pozitívny vzťah s nevlastným rodičom je pre vaše dieťa skvelá vec; určite to môže byť horšie. Buďte radi, že tento nevlastný rodič má pozitívny vplyv na vaše dieťa.
Očakávajte, že nejaký krok vstúpite do kroku rodiča
Niekedy môžete mať pocit, že nevlastný rodič zasahuje do vášho územia a vyvoláva vo vás žiarlivosť na nevlastného rodiča. Dôvodom môže byť to, že zisťujú, ako byť dobrým nevlastným rodičom.
Robia to pre vás! Aj vtedy môžete očakávať pocit žiarlivosti.
Ak očakávate, že prídu chvíle, kedy budete žiarliť, dúfajme, že keď príde čas, nebudete to cítiť tak vážne. Zamyslite sa nad možnými scenármi:
uverejňujú obrázky vašich detí na sociálnych sieťach, ktoré oslavujú, aké sú skvelé; nazývajú ich „deťmi“; vaše deti ich volajú „mama“ alebo „otec“ atď.
Očakávajte, že sa niečo také stane, a vedzte, že je v poriadku mať pocit, že sa vám šliape na prsty na nohách, žiarlivosť na nevlastného rodiča je v tejto situácii normálna emócia.
Je dôležité si uvedomiť, že jedna vec je cítiť trochu žiarlivosti a druhá je podľa toho konať. Rozhodnite sa teraz, že bez ohľadu na vašu vnútornú reakciu sa budete snažiť zo všetkých síl, aby to neovplyvnilo váš vzťah s deťmi.
Toto sú pre vaše dieťa pozitívne veci a najlepšie je nechať žiarlivosť na nevlastných rodičov v záujme svojich detí bokom.
Keď žiarlite na deti svojho manžela / manželky
Ak ste druhým manželom a váš manželský partner už má deti, pripravte sa na to, že pocítite trochu žiarlivosti na ich vzťah rodič-dieťa.
Keď sa prvýkrát vydávate, možno budete od svojho manžela očakávať väčšiu lásku a pozornosť; takže keď ich dieťa veľa potrebuje, môžete sa cítiť sklamane a môžu sa vkrádať pocity žiarlivosti na nevlastného rodiča.
V skutočnosti sa môžete cítiť viac podvedení z väčšej časti tejto „novomanželskej“ fázy, ako sa zdá, že veľa párov, ktoré začínajú manželstvo bez detí. Pamätajte si, že keď ste si vzali niekoho, kto už mal deti, vedeli ste, do čoho idete.
Postavte sa tejto realite tvárou v tvár; náš manžel musí byť tam pre svoje deti. Potrebujú svojich rodičov. Aj keď to viete, tvárou v tvár tomu, čo to znamená, nemusí byť to, čo očakávate.
Ak premýšľate, ako prežiť manželstvo s nevlastnými deťmi, určite prediskutujte svoje pocity so svojim manželom, aby ste nemali pocit, že by ste v tom boli sami.
Porozprávajte sa o tom, čo musíte odložiť a čo potrebujete od svojho manžela / manželky, aby ste urobili svoj domov šťastným. Nedovoľte žiarlivosti nevlastného rodiča, aby z vás dostala to najlepšie.
Aby ste sa dostali z problémov s nevlastnými deťmi, žiarlivosť je emócia, ktorej sa musíte zbaviť. Najlepšie, čo môžete teraz urobiť, je nadviazať vzťah s novými nevlastnými deťmi.
V boji proti všetkým vašim druhým manželským problémom sú nevlastné deti kľúčom; Priateľ sa s nimi a polovica tvojich problémov môže byť vyriešená.
Sústreďte sa na to, čo môžete ovládať
Čas od času môžete pokrútiť hlavou nad rozhodnutiami, ktoré robia vaše nevlastné deti alebo nevlastný rodič vašich detí. Snažte sa, aby vás to, čo robia, neobťažovalo - nemôžete predsa ovládať, čo robia.
Namiesto toho sa zamerajte na to, čo môžete ovládať, a nenechajte žiarlivosť nevlastných rodičov byť faktorom vášho úsudku. Buďte milí a nápomocní, stanovte si hranice a urobte maximum, aby ste tam boli, keď treba.
Pokúste sa zbaviť toho, čo nemôžete ovládať, a urobte všetko, čo môžete, s tým, čo môžete.
Dajte každému čas - vrátane seba
Keď sa vaša rodina zmieša, nečakajte, že veci budú cez noc úžasné. Kým sa veci začnú vyrovnávať v normále, môžu existovať určité jednoznačné vzostupy a pády.
Ak zažívate žiarlivosť na nevlastných rodičov, snažte sa to prekonať a uvedomiť si, že to prejde. Nechajte každému trochu času, aby si zvykol na toto nové usporiadanie.
Doprajte si čas na prispôsobenie sa. Nebíjajte sa, ak občas žiarlite, jednoducho sa z toho poučte. Môžete si prečítať niekoľko citátov pre nevlastných rodičov, aby ste sa cítili lepšie a motivovaní, aby toto rodinné usporiadanie fungovalo.