Obsah
- Prestaňte tlačiť na riešenie problémov s intimitou vo svojom manželstve
- Zbavte sa svojej neistoty
- Nenechajte sa ovládnuť žiarlivosťou
- Ako prekonať problémy s intimitou
Hlodajú problémy v manželskej intimite vaše partnerské šťastie?
Zoznámte sa s Mary. Mary je 4 roky šťastne vydatá za svojho druhého manžela a z predchádzajúceho manželstva vychováva dve deti.
Máriino prvé manželstvo nešťastne stroskotalo. S partnerom boli nekompatibilní, ale nebol to jediný dôvod. Namiesto toho, aby si užívala vysokoškolský život, sa rozhodla vydať v 18 rokoch. Veľká chyba. A napriek tomu ju jej prvé manželstvo naučilo cenné lekcie o tom, ako prežiť vo vzťahu a ako vyriešiť problémy s manželskou intimitou, namiesto toho, aby pred nimi utiekli.
Tu sa dozvedela o prekonávaní problémov s manželskou intimitou
Prestaňte tlačiť na riešenie problémov s intimitou vo svojom manželstve
V okamihu, keď sa narodili Maryine deti, sa jej vzťah úplne zmenil.
S novorodencom, o ktorého sa treba starať, je prirodzené, že pár spolu trávi menej času. Ale pre ňu intimita takmer neexistovala.
O niekoľko rokov neskôr si u mužov všimla univerzálny trend. Dotlačte ich, aby niečo urobili, a oni urobia pravý opak (... aj keď, podľa Mary to môže veľmi dobre platiť aj pre ženy).
Keďže nerozumela svojim problémom ani tomu, ako sa s nimi vysporiadať, začala byť dotieravá.
Neustále naťahovala nedostatok pozornosti, pýtala sa partnera, či je pre neho neatraktívna, a dokonca ho obviňovala z podvádzania. Žiadny z týchto problémov nebol pravda, ale bol to jediný spôsob, ako vedela, ako zmierniť jej úzkosť a uistiť sa, že sa im stále darí. Chcela mať istotu.
Áno, mala 18 rokov a mala množstvo problémov v oblasti manželskej intimity, ktoré ovplyvňovali jej duševný pokoj a manželskú blaženosť.
A napriek tomu trvalo ďalších 10 rokov, kým si uvedomila, že veci skutočne zhoršuje. Teraz vie, že porozumenie a trpezlivosť sú prvým krokom k vyriešeniu problémov s intimitou v manželstve.
Zbavte sa svojej neistoty
Ak ste sa niekedy obávali, že sa pred manželom vyzlečiete, pridajte sa do klubu.
Obavy z telesných nedostatkov, ako je celulitída, jazvy, krtky, pehy alebo viditeľné žily, strie nie sú v skutočnosti nedostatky, ale keďže ľudia sú posadnutí obrazmi striekaných, dokonale vyzerajúcich tiel, táto myšlienka vedie k vážnym problémom intimity manželstva medzi pármi.
Je bežné, že sa ženy (a dokonca aj muži!) Cítia neisto, keď sa vyzliekajú v prítomnosti svojho partnera. Horšie však je, že vás nedrží vaše oblečenie; sú to vaše vlastné obavy, ktoré vám bránia nadviazať hlboké emocionálne spojenie so svojim manželom. Koniec koncov, ak sa nemôžete otvoriť, ste skutočne pripravení na intimitu?
Nedostatok intimity v manželstve pramení z týchto neopodstatnených obáv z telesných chýb, ktoré v skutočnosti nie sú chybami, ktoré je potrebné najskôr napraviť.
Mary si počas predchádzajúceho manželstva uvedomila, že muži sa skutočne nezaujímajú o muffinové topy, ochabnutú pokožku alebo iné nedokonalosti.
Intimita medzi dvoma ľuďmi presahuje plytké múry vášho vzhľadu. Prijatie tejto múdrosti samo o sebe môže zabiť väčšinu problémov manželskej intimity.
Zoberme si slávnu líniu Julie Robertsovej v Eat Pray Love: "Bol si niekedy nahý pred mužom a on ťa požiadal, aby si odišiel?" Nepravdepodobné. Neistota môže spôsobiť viac škody, ako si myslíte. Môže to spôsobiť problémy s intimitou, ako je nevôľa, problémy s dôverou a celková nespokojnosť s vašim vzťahom. Žiadna intimita v manželstve neoslabuje puto, ktoré manželstvo upevňuje.
Riešenie?
Prijmite sa takí, akí ste - život je príliš drahocenný na to, aby ste ho strávili staraním sa o to, ako vyzeráte. Možno sa to ľahšie povie, ako urobí, ale o cieľ, o ktorý sa oplatí usilovať.
Nenechajte sa ovládnuť žiarlivosťou
Počas prvých dvoch rokov manželstva bola Mária pohltená žiarlivosťou, a to viedlo k množstvu problémov v manželskej intimite.
Dokonca sa to dostalo do bodu, keď s bývalým manželom celé dni nehovorila, ak sa tak pozeral iným dievčenským smerom. Časom sa tento pocit žiarlivosti stal neovládateľným a zasiahol každú časť jej vzťahu. Bol to vzťah bez intimity. Žiadna intimita v manželských dôsledkoch pre ňu nebola strašná. Účinky nedostatku intimity vo vzťahu čoskoro viedli k nezmieriteľným rozdielom, kde sa obnovenie intimity v manželstve zdalo mimo stôl.
Nedelili sa navzájom o veľa chvíľ blízkosti, nedostatok intimity sa vkradol a v dôsledku toho sa rozišli, pričom problémy s intimitou v manželstve získali v ich životoch prominentný priestor.
Zlomovým bodom pre Mary bol rozhovor, ktorý viedla so svojou sestrou, ktorá prešla takmer rovnakou vecou. "Vždy bude niekto krajší, inteligentnejší a šarmantnejší ako ty.
Prečo by ste teda mali strácať čas premýšľaním? “ Mala úplnú pravdu.
Intimita v manželstve nie je o vašom vzhľade ani o tom, čo sa deje medzi listami. Manželská intimita je o vzájomnom porozumení, pozeraní sa za nedokonalosti vašej polovičky a v konečnom dôsledku o poznanie sa na hlbšej úrovni. Manželstvo bez intimity sa stáva krehkým a problémy v intimite nahrádzajú v manželstve lásku a náklonnosť.
Ako prekonať problémy s intimitou
Medzi problémy s intimitou v manželstve patrí nesprávne zarovnané sexuálne pudy, neuspokojenie, nepokoj pri sexe alebo pretrvávajúce poruchy intimity kvôli minulosti obavy zo zneužitia alebo opustenia, alebo traumatizované detstvo - všetky tieto podmienky alebo niektoré z nich sťažujú osobe nadviazanie intimity so svojim partnerom.
Ak chcete odpovedať na otázku, ako opraviť problémy s intimitou v manželstve, je dôležité rozpoznať príznaky problémov s intimitou vo vašom manželstve alebo vzťahu.
Ak sa vaša žena vyhýba intimite alebo v manželstve neexistuje intimita, zistite, o čo viac sa musíte dozvedieť o osobe, s ktorou strávite život, a čoskoro zistíte, že žiarlivosť, nátlak a neistota nemajú miesto v zdravom, intímnom vzťahu.
Dodržiavanie týchto rád, ako obnoviť intimitu v manželstve, a vyhľadanie odborného terapeuta vám môže pomôcť prekonať strach z intimity a obnoviť manželské šťastie.