Obsah
- Naše srdcia chcú byť šťastné až do smrti, keď sa otvoríme inej duši
- Nesprávne pochopenie situácie vás zasekne
- Sebaúčinnosť je kľúčom k prekonaniu odporu
- Máme tendenciu hľadať to, čo je nám známe
Čo s tým má spoločné nádej? Všetko? Au Contraire, hovorím!
Zistila som, že jednou z najbolestivejších, ale najdôležitejších súčastí každého milostného vzťahu je prijatie beznádeje. Sú chvíle, keď som sa v rozpore s realitou predo mnou zavesil na človeka dlho potom, čo mal záujem zdieľať so mnou svoju pozornosť.
Ak je sebavedomie pocit, ktorý máte, než úplne porozumiete situácii, previnilo ma presvedčenie, že dokážem napraviť vzťah, ktorý bol narušený mimo moje chápanie.
O vytrvalosti je potrebné niečo povedať, nechápte ma zle a v manželstve alebo inom partnerskom zväzku sa ako dospelí zapíšeme do obdobia odpojenia.
Naše srdcia chcú byť šťastné až do smrti, keď sa otvoríme inej duši
Každý, komu sa rodič alebo člen rodiny vzdal, vie o neznesiteľnom presvedčení, že môže zabrániť tomu, aby mu tento druh bolesti znova ublížil.
Ide mi o to, že niekedy hlúposť, keď sa oprel o fatamorgánu, môže človeka priviesť do králičej diery, keď prežil nejaký scenár z detstva, ktorý nemá nič spoločné s tu a teraz.
Vyrovnať to, čo som ako dieťa nemal, zaplniť dieru, ktorú som vykopal už dávnejšie, bol môj celoživotný slepý blaf. Veriť, že môžem dosiahnuť, aby veci dopadli inak, než ako boli, keď som bol príliš mladý, ovládať to, čo sa mi robilo, bolo vždy ťažké zistiť.
Nesprávne pochopenie situácie vás zasekne
Keď som bol mladší, zamiloval som sa do hudobníka, ktorý miloval jeho klarinet a radosť hrať buď sám, alebo s jeho posádkou viac, ako by som mohol pochopiť.
Nemám talent ani vášeň pre komornú hudbu a cítil by sa zranený a odmietnutý, keby uprednostnil cvičenie alebo vystúpenie pred časom so mnou. Moja nevôľa a nesprávne chápanie situácie ma držali uväznenú v rane osamelého dieťaťa, keď mal oslavovať život svojim darom, ktorý ma vylučoval z toho, o čo som nemal skutočný záujem.
Sebaúčinnosť je kľúčom k prekonaniu odporu
Lynne Forrestová, psychologička, ktorá dekonštruovala „Dramatický trojuholník: 3 tváre obete“, vysvetľuje túto dilemu. Podľa doktora Foresta je veľmi dôležité, ako rozprávate príbeh o tom, čo prežívate.
Ak nemôžete prestať identifikovať postavy vo svojej dráme ako „obeť“ alebo „prenasledovateľa“ a pokúšať sa nájsť niekoho, kto by vás „zachránil“, namiesto toho, aby ste sa riadili stratégiou vlastnej účinnosti, zostanete uviaznutí a budete sa vztekať.
Väčšinu svojho života som využíval svoju kreativitu a energiu a pokúšal som sa usporiadať kúsky hádanky svojho detstva s dospelými partnermi, tu a teraz, ktorí mali iné životné cesty a sny, ako som dokázal pochopiť.
Bol som taký zaneprázdnený predstavovaním si romantickej drámy, ktorá nebola možná, že som stratil zo zreteľa vlastnú ľahostajnosť voči nim a videl som sa ako to opustené dieťa, nepochopené a nemilované. Prečo musí človek prejsť bolesťou z tohto druhu stratenej veci, stratenej v minulosti, bezradnej, nikdy sa nedozviem!
Tu som ich odmietal bez vedomého vedomia a obviňoval som ich, že mi ublížili.
To je, priatelia, beznádejná situácia!
Máme tendenciu hľadať to, čo je nám známe
Môj známy nebol receptom na šťastie.
Trvalo mi terapiu a 12 krokových skupín, aby som pochopil, aké nešťastie vytváram pre seba a svoje nič netušiace „obete“, ktoré som vnímal ako „páchateľov“.
Predtým, ako som mohol zmeniť tento recept na zlomené srdce, potreboval som sa ponoriť do hmly beznádeje. Predtým, ako som sa mohol vrátiť k rysovacej doske, zamilovať sa, oči dokorán otvorené, potreboval som časové obdobie, počas ktorého by som sa mohol sústrediť na to, aby som mal so sebou láskyplný vzťah.
Teraz to vyzeralo ako skutočná beznádej!
Je ťažké cítiť sa milovaný, keď sa obviňujete za zlé veci, ktoré sa vám v detstve stali. Je to ešte ťažšie, keď ani neviete, že to robíte.
Nájdenie spoločenstva, počúvanie a umožnenie ľuďom, aby ma milovali, neromanticky, začalo otáčať moju loď.
Dnes som beznádej vložil do práce rôznymi spôsobmi. Zostávam beznádejný, že budem niekedy dokonalý; že niekedy niekoho zmením; beznádejné, že čokoľvek iné ako úprimné úmysly, láskavosť a jasnosť sú skutočné semená, ktoré nechávajú lásku rozkvitnúť. Dúfam, že to zvládnem deň za dňom.