Obsah
- Epidémia zneužívania návykových látok
- Ako pomôcť svojmu dospievajúcemu liečiť sa
- 1. Nedovoľte, aby vám prekážala prehnaná dôvera
- 2. Nenechajte sa rozrušiť ich emóciami
- 3. Povzbudenie je kľúčové
- 4. Naučte sa príznaky relapsu
- 5. Buď k nim pevný
- Malé vylepšenia
Na národnej úrovni je zneužívanie návykových látok na vzostupe a čoraz viac tínedžerov sa zapája do drog a alkoholu. Je dôležité hovoriť so svojimi deťmi o tom, aké nebezpečné sú tieto látky a aké dôsledky môžu mať. Je to problém, ktorý teraz rieši aj Hollywood s uvedením nového filmu „Krásny chlapec“, v ktorom Steve Carell hrá otca, ktorý sa snaží pomôcť svojmu drogovo závislému synovi.
Ak vaše dieťa bojuje s drogami alebo alkoholom, potom sú liečba a poradenstvo životne dôležitými možnosťami. Rodičovstvo v takejto situácii môže byť zničujúce.
Je dôležité, aby ste zdvihli hlavu a postavili sa tomuto problému sebavedomo.
Tu je niekoľko tipov, ako vychovávať dieťa, ktoré zápasí s návykovými látkami, a ako s ním zaobchádzať.
Epidémia zneužívania návykových látok
Drogová a alkoholová kríza medzi mladistvými je alarmujúca. Podľa výskumu z Bradley University „78 156 amerických mladých ľudí mladších ako 18 rokov bolo liečených kvôli zneužívaniu návykových látok“ a 66 percent opýtaných žiakov v 12. ročníku konzumovalo alkohol.
V dnešnej dobe je pre tínedžerov čoraz jednoduchšie dostať sa k drogám a alkoholu, čo je problém, s ktorým sa stretávajú všetky školy. Vzdelávanie o nebezpečenstvách zneužívania návykových látok je nevyhnutné, ak sa chcete naučiť už v ranom veku.
V roku 2002 Úrad OSN pre drogy a kriminalitu vytvoril príručku pre vzdelávanie v školách zameranú na prevenciu zneužívania drog. Štúdia uvádza niekoľko zásad, ktorými by sa školy mali riadiť pri výučbe študentov o nebezpečenstvách zneužívania drog, vrátane interaktívnych, hodnotených a inkluzívnych hodín. Táto príručka sa používa aj dnes pri riešení problémov so zneužívaním návykových látok v školách.
Niektorí sa však čudujú, či školy robia dosť pre to, aby sa študenti vyhýbali drogám a alkoholu. Podľa amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb „Každý rok približne 5 000 mladých ľudí mladších ako 21 rokov zomrie v dôsledku pitia mladistvých.“ Národné centrum pre závislosť a zneužívanie návykových látok objavilo ešte šokujúcejšie štatistiky.
Podľa ich štúdie z roku 2012 „86% amerických stredoškolákov uviedlo, že niektorí spolužiaci počas školského dňa pijú, užívajú drogy a fajčia. Navyše 44% stredoškolákov poznalo študenta, ktorý na ich škole predával drogy. “
Ako pomôcť svojmu dospievajúcemu liečiť sa
Aby bol váš syn alebo dcéra triezvy, je liečba zneužívania návykových látok pre vaše dieťa zásadná. Rodičovský dohľad je nesmierne dôležitý, pretože bráni vášmu dieťaťu v užívaní drog alebo alkoholu.
Keď je monitorovanie rodičov v domácnosti nízke, mladistvým hrozí väčšie riziko experimentovania s látkami a závislosti.
Aby ste tomu zabránili, pokúste sa s dieťaťom vytvoriť silné puto. Existuje mnoho tipov, ako vytvoriť láskyplné puto rodič-dieťa. Ak sa u vášho dieťaťa vyskytne problém so zneužívaním návykových látok, je dôležité zachovať pokoj a motivovať ho, aby vyhľadal liečbu. Tu je niekoľko kľúčových vecí, na ktoré by ste mali pamätať, keď pomáhate svojmu dieťaťu v tomto ťažkom období života.
1. Nedovoľte, aby vám prekážala prehnaná dôvera
Váš syn alebo dcéra sa môžu zdať prehnane sebavedomí vo svojej schopnosti byť triezvi. Nenechajte sa zmiasť tým, že si myslíte, že ich proces liečby bude ľahký. Kým bude vaše dieťa triezve, bude to musieť vynaložiť veľa tvrdej práce a je dôležité, aby ste tam boli s ním počas celého procesu.
2. Nenechajte sa rozrušiť ich emóciami
Vaše dieťa bude počas liečebného procesu prechádzať mimoriadne ťažkým obdobím, preto je dôležité zachovať pokoj a koncentráciu. Nenechajte sa rozrušiť kvôli ich nutkaniu používať drogy alebo alkohol; veci to len zhorší.
3. Povzbudenie je kľúčové
Podpora je vo vzťahu rodič-dieťa všetko a je to ešte potrebnejšie, keď prechádzajú procesom triezvosti. Hľadanie liečby je pre dieťa obrovským krokom k uzdraveniu a je nevyhnutné poskytnúť mu posilnenie a sebadôveru, aby zvládlo výzvu stať sa triezvym.
4. Naučte sa príznaky relapsu
Rozpoznanie symptómov relapsu, ako je depresia alebo úzkosť, je dôležité, aby ste svojmu dieťaťu v tomto náročnom procese pomohli. Vedzte, že je úplne normálne, že osoby v procese liečby majú príznaky relapsu a je dôležité, aby ste svojmu dieťaťu v tomto období poskytli silu a rodičovskú lásku.
5. Buď k nim pevný
To, že vaše dieťa prechádza liečbou, neznamená, že by ste nemali vykonávať žiadnu disciplínu. Snažte sa nedávať svojmu dieťaťu peniaze, ale namiesto toho podporujte zdravý životný štýl, ako je varenie výživných jedál a motivácia ich k cvičeniu.
Malé vylepšenia
Čím viac možností liečby vzniká, tým viac tínedžerov začína byť triezvych a mení svoj život. Vzdelávanie v školách sa zlepšilo aj vo výučbe detí o zneužívaní návykových látok.
Dobrou správou je, že podľa výskumu Duquesne University sa „užívanie liekov na predpis a nezákonných drog medzi tínedžermi znížilo“, pričom užívanie nezákonných drog kleslo zo 17,8 percenta v roku 2013 na 14,3 percenta v roku 2016 a používanie liekov na zmiernenie bolesti opioidov kleslo z 9,5 percenta v roku 2004 na 4,8 percenta v roku 2016 medzi žiakmi 12. ročníka.
Podľa spoločnosti Medicine Net „používanie alkoholu mladistvými za posledné dve desaťročia dramaticky kleslo, najmä medzi najmladšími mladistvými, a v roku 2014 naďalej klesá“. V Amerike sú však stále tisíce tínedžerov, ktorí zápasia so zneužívaním návykových látok, a je na nás všetkých ako rodičoch, aby sme svoje deti poučili o dôsledkoch, ktoré s užívaním drog a alkoholu súvisí.
Zneužívanie návykových látok môže zničiť rodiny a životy - nie však so správnou dávkou podpory a starostlivosti v procese liečby. Úlohou rodičov je povzbudiť svoje deti, ktoré zápasia s zneužívaním návykových látok, aby vyhľadali liečbu a vydali sa správnou cestou. Keď im dáte lásku a motiváciu, budú schopní dostať svoj život späť do poriadku s časom a tvrdou prácou.