6 krokov na zvládanie konfliktov, pretože manželstvo starne

Autor: Louise Ward
Dátum Stvorenia: 10 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 28 V Júni 2024
Anonim
6 krokov na zvládanie konfliktov, pretože manželstvo starne - Psychológia
6 krokov na zvládanie konfliktov, pretože manželstvo starne - Psychológia

Obsah

Začnite s dvoma sebeckými ľuďmi s úplne odlišnými osobnosťami pochádzajúcimi z rôznych prostredí. Teraz pridajte niekoľko zlých návykov vrátane zaujímavých výstredností oboch partnerov s mimoriadnou minulosťou.

Vhoďte do seba hromadu smiešnych očakávaní a zahrajte si s každodennými skúškami života. Hádajte, čo sa stane ďalej? Je to nevyhnutné, dochádza ku konfliktom.

Otázkou nie je, aké sú najlepšie spôsoby riešenia konfliktov v manželstve. Spor je o tom, ako sa vysporiadať s konfliktmi priamo a konkrétne ako sa s nimi vysporiadať manželský konflikt u starších párov

Konflikty sú znakom toho, že obaja partneri si vo svojom živote vážia niektoré nápady a koncepty. Nezhody môžu viesť k pocitu izolácie, žiarlivosti, úzkosti, pomsty a ďalších negatívnych emócií.


Akonáhle počiatočné vzrušenie a potešenie z manželstva opadne, začne realita. Niekedy sú páry požehnané bohatým šťastím a začínajú konflikty. Vo väčšine prípadov je však opak pravdou.

Páry, ktoré spoločne prežívajú ťažké časy, sa môžu dostať do bezvýznamnej rivality. Sú stále noví vo vzájomnom živote a čelia každodenným okolnostiam spoločného života.

Jedným z najlepšie zachovaných tajomstiev úspešného manželstva je, že konflikty sa riešia tak, ako nastávajú. Akonáhle je spor vyriešený, trenice spôsobené týmto konfliktom sa zriedka spomínajú. Poučenie z tohto konfliktu sa často pripomína.

1. Prispôsobenie sa rozdielom

Osoba, ktorá je vždy stredobodom pozornosti strany, je priťahovaná osobou, ktorá má úhľadne usporiadanú zásuvku na ponožky. Ako ľuďom považujeme opačné osobnostné charakteristiky za príťažlivé.

Ako čas plynie, stávajú sa osobnostnými charakteristikami, ktoré sme kedysi považovali za príťažlivé dôvod, prečo dochádza ku konfliktom.


Hneď ako dôjde k nezhode, urobte krok späť a uznajte rozdiely. Počúvajte, čo vám partner hovorí, než ich úplne ignorujete a ignorujete ich názor.

Akonáhle obaja vyjadríte svoj názor, identifikujte, čo je pre vás oboch kľúčové. Pokúste sa porozumieť svojmu typu osobnosti a nájdite stredné riešenie priaznivé pre vás oboch.

2. Odložíme sebeckosť

Sebectvo opísal prorok Izaiáš pred viac ako 2500 rokmi. „Všetci sme zablúdili ako ovce, každý sa vydal svojou vlastnou cestou“ (Izaiáš 53: 6). Manžel a manželka môžu mať rozdiely, rovnako ako každý iný zdravý vzťah.

Konflikty budú narastať iba vtedy, ak rovnaká osoba musí vždy súhlasiť s požiadavkami toho druhého. Namiesto toho, aby sme vždy chceli byť prví, mali by sme byť ochotní odlož svoje sebectvo a akceptuj, že si posledný.

Umožnite svojmu partnerovi príležitosť, aby sa k vám dostal. Pamätajte si, že dôvod, prečo ste sa vzali, bol kvôli vašej vzájomnej láske.


3. Pokračujte v partnerovi

Niektorí ľudia nikdy nič nezabudnú. Je to vynikajúca vec, ktorú musíte urobiť, keď podnikáte. Ale vzťah nie je obchod.

Niektorí ľudia si zvyknú svojmu partnerovi pravidelne pripomínať svoje chyby z minulosti. Medzi jednotlivcami, ktorí si úprimne idú za svojim cieľom, vždy dôjde ku konfliktom.

Riešenie konfliktu vo vašom manželstve Mali by ste ho hľadať kvôli vyriešeniu základného problému a nie k podmaneniu si svojho partnera.

V tejto situácii je najlepšia rada Thomasa S. Monsona: „Učte sa z minulosti, pripravte sa na budúcnosť, žite v prítomnosti.“ Najlepším spôsobom, ako obnoviť dôveru, je nepripomínať svojmu partnerovi chyby z minulosti.

4. Láskyplné hádky

Konflikty sú znakom toho, že obom partnerom na sebe záleží. V manželstve prídu chvíle, kedy budete za svojho partnera bojovať, a inokedy zasa spory s partnerom.

Niektorí ľudia sa môžu čudovať, ako sa má bojovať so svojim partnerom zdravý. Považujte za dobré znamenie, ak je muž ochotný prezentovať svoj uhol pohľadu a implementovať ho na svojej partnerke.

Tieto argumenty sú znakom toho, že mu to stále záleží a môže žiarliť, keď do vzťahu zasahujú iní ľudia. Ak vás skutočne miluje, bude tiež pripravený za vás bojovať.

Sledujte tiež: Čo je to vzťahový konflikt?

5. Riešenie konfliktu odpustením

Ako bude manželstvo vyspelejšie, konflikty sa stanú bežnou každodennou rutinou, vek ovplyvňuje to, ako páry zvládajú konflikty.

Stručne povedané, Patricia Riley z Crowd Writer: „Od chvíle, keď som vstal, do postele, vždy existoval jeden alebo druhý problém, o ktorý sme bojovali.”

Riešenie manželského konfliktu odpustenie je najpôsobivejším spôsobom, ako úspešné páry riešia manželské konflikty. Vezmite svojho partnera do jeho obľúbenej reštaurácie, alebo mu pripravte obľúbené jedlo a dajte mu kartu s ospravedlnením.

Váš partner vám nielenže odpustí, ale tiež vás nechá ísť s nimi po svojom. Dohodu môžete osladiť tým, že im dáte darček spolu s kartou ospravedlnenia.

6. Vrátenie urážky s láskavosťou

Môžu nastať situácie, kedy sa váš partner nechá vyprovokovať k provokácii. Inokedy budete rovnaké poníženie prinášať svojmu partnerovi.

Vonkajšie dôsledky majú v našom správaní obrovskú úlohu. Minulé udalosti tiež vrhajú tieň na existujúci vývoj.

Neviete presne, prečo váš partner koná tak intenzívne pre konkrétny argument. Najlepšie urobíte, ak im svoje zastrašovanie oplatíte láskavosťou. Doprajte svojmu partnerovi priestor a čas na vychladnutie.

Dajte svojmu partnerovi vedieť, že ste tu pre nich a že ich milujete. Verbálne im povedzte, že im chcete pomôcť nájsť odpoveď na problém.