Odpustenie: základná zložka úspešných manželstiev

Autor: Louise Ward
Dátum Stvorenia: 4 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 28 V Júni 2024
Anonim
Odpustenie: základná zložka úspešných manželstiev - Psychológia
Odpustenie: základná zložka úspešných manželstiev - Psychológia

Obsah

Počuli ste podobenstvo o kráľovi a kráľovnej, ktorí vyslali svojho najstaršieho syna, určeného na to, aby sa stal kráľom, na celosvetovú cestu za čestnou, láskavou a inteligentnou manželkou, ktorá by sa podelila o jeho trón? "Majte oči doširoka otvorené," radili jeho rodičia nástojčivo, keď ich prvorodený odišiel hľadať. O rok neskôr sa princ vrátil so svojou voľbou, mladou ženou, ktorú jeho rodičia okamžite milovali. V deň svadby, hlasmi silnejšími, než aké používal pred svojou cestou, jeho rodičia ponúkli ďalšie rady, tentoraz snúbencom: „Teraz, keď ste každý našli svoju večnú lásku, musíte sa naučiť mať čiastočne zatvorené oči. , ako prehliadate a odpúšťate do konca svojho manželského života. Pamätajte si, že ak niekedy urobíte čokoľvek zraňujúcim, okamžite sa ospravedlňte. “

Na múdrosť tohto podobenstva reagoval blízky priateľ s dlhoročnými skúsenosťami rozvodového právnika: „Pri toľkých spôsoboch, ktorými si páry ubližujú alebo sa navzájom týkajú nesprávnym spôsobom, je zázrak, že dvaja ľudia môžu niekedy dobre žiť spolu. Prehliadať, vyberať si svoje problémy a ospravedlňovať sa za zraňujúce správanie sú najmúdrejšia možná rada. “


Napriek tomu, že je posolstvo múdre, nie je vždy ľahké dosiahnuť odpustenie. Áno, samozrejme, je ľahké odpustiť manželovi, ktorý zabudne zavolať a povie, že príde neskoro na večeru, keď je prepracovaný a ustaraný. Je ľahké odpustiť manželke, že zabudla vyzdvihnúť svojho manžela na železničnej stanici, keď bola zavalená svojimi povinnosťami.

Ako však môžeme odpustiť, keď sa cítime zranení alebo zradení komplexnými interakciami zahŕňajúcimi zradu, stratu a odmietnutie? Skúsenosť ma naučila, že v situáciách, ako sú tieto, nie je najmúdrejší prístup pochovať zranenie, hnev alebo dokonca hnev, ale vyhľadať radu pre úplnejšie porozumenie a uvedomelosť, spoľahlivú cestu k odpusteniu, ktorá ponúka aj správne smerovanie. Nasledujú príklady z mojej praxe, ktoré objasňujú tento prístup.

Kerry a Tim: Zrada spôsobená rodičovskými chybami


Kerry a Tim (samozrejme nie skutočné mená), rodičia miláčika 4-mesačného chlapčeka, sa stretli na vysokej škole a čoskoro po tomto stretnutí sa do seba zamilovali. Timovi rodičia, bohatý pár, žijú pár kilometrov od svojho syna a nevesty, zatiaľ čo Kerryho rodičia, skromne, žijú tisíc míľ ďaleko. Zatiaľ čo mama Kerryho a Tima spolu nevychádzali, Kerryho rodičia si užívali spoločnosť svojho zaťa (ako to robí Tim s ich) a mali k dcére blízko.

Tim a Kerry hľadali radu, pretože sa nemohli prestať hádať o nedávnom incidente. Pred narodením syna Kerry verila, že sa s Timom dohodli, že až do narodenia dieťaťa nebudú kontaktovať svojich rodičov. Len čo sa Kerry pustila do pôrodu, Tim však poslal správu svojim rodičom, ktorí sa ponáhľali do nemocnice. Tim strávil väčšinu Kerryho práce odosielaním textových správ svojim rodičom, aby ich informoval o pokroku. "Tim ma zradil," vysvetlil Kerry nahnevane v prvom stretnutí a pokračoval, "moji rodičia pochopili, že sa nám ozvú po bezpečnom doručení." "Pozri, Kerry," oponoval Tim, "povedal som ti, čo si potreboval počuť, ale veril som, že moji rodičia majú právo vedieť všetko, čo sa deje."


Za tri mesiace tvrdej práce Tim zistil, že neprijal dôležitý krok v úspešnom manželstve: nutnosť zmeny lojality od rodičov k partnerovi, čo Kerryho rodičia pochopili. Tiež videl, že je nevyhnutné viesť srdcovo -srdcovú diskusiu so svojou matkou, o ktorej si uvedomil, že sa na svoju manželku pozerá zvrchu kvôli nedostatku majetku jej rodičov a toho, čo považujú za „nedostatok sociálneho postavenia“.

Kerry považovala za nevyhnutné ponúknuť priateľstvo svojej svokre, o ktorej si uvedomila, že „to nemôže byť také zlé-napokon vychovala úžasného syna“. Vďaka Timovi jasne definovaným očakávaniam od jeho matky a Terryho odhodlanosti zbaviť sa nenávisti sa napätie zmiernilo a pre celú rodinu sa začala nová, pozitívna kapitola.

Cynthy a Jerry: Chronický podvod

Cynthy a Jerry mali každý 35 rokov a boli ženatí 7 rokov. Každý bol oddaný kariére a ani jeden neprial deťom. Cynthy prišla na poradenstvo sama, pretože Jerry sa k nej odmietol pripojiť. Cynthy začala plakať, hneď ako boli dvere mojej kancelárie zatvorené, a vysvetlila, že stratila dôveru vo svojho manžela: „Neviem, kam sa obrátiť a som taká zranená a nahnevaná, pretože si nemyslím, že Jerryho neskoré noci súvisia s prácou, ale nebude so mnou hovoriť o tom, čo sa deje. “ Cynthy ďalej vysvetlila: „Jerryho už viac nezaujíma naše milovanie a zdá sa, že ma ako človeka úplne nezaujíma. “

Počas troch mesiacov spoločnej práce si Cynthy uvedomila, že jej manžel jej klamal počas celého manželstva. Pripomenula si incident z raného manželského života, keď si Cynthy vzala voľno z práce účtovníka, aby viedla ponuku blízkeho priateľa na funkciu zvolenú štátom. Po voľbách, ktoré jej priateľ stratil len o niekoľko hlasov, Jerry chladne a radostne Cynthy povedal: „Bola tvoja kandidátka, nie moja. Predstieral som, že ju podporujem, aby som ťa sklapol. “

Počas piateho mesiaca terapie Cynthy povedala Jerrymu, že sa chce rozísť. S radosťou sa odsťahoval a Cynthy si uvedomila, že sa mu uľavilo, keď mohol tráviť čas s iným. Onedlho si začala uvedomovať záujem o člena jej knižného klubu, ktorého žena rok predtým zomrela, a ich vzťah čoskoro vykvitol. Cynthy obzvlášť milovala spoznávanie Carlových detí, dvoch malých dievčat vo veku 6 a 7 rokov. V tom čase si Jerry uvedomil, že urobil obrovskú chybu. Keď svoju manželku požiadal, aby upustila od plánov na rozvod a odpustila mu, bolo mu povedané: „Samozrejme, odpúšťam ti. Vďaka tomu som lepšie porozumel tomu, kto som a prečo je rozvod taký potrebný. “

Therese a Harvey: Zanedbaný manželský partner

Therese a Harvey mali dvoch synov, 15 -ročných, keď sa Harvey zamiloval do inej ženy. Počas nášho prvého sedenia Therese vyjadrila zúrivosť nad jeho aférou a Harvey tvrdil, že aj on bol zúrivý, pretože celý život jeho manželky sa točí okolo ich synov. Podľa Harveyových slov: „Therese už dávno zabudla, že má manžela, a ja jej nemôžem odpustiť toto zabudnutie. Prečo by som konečne nechcel byť so ženou, ktorá o mňa prejavuje záujem? “ Harveyho úprimnosť bola pre jeho manželku skutočným budíkom.

Therese bola odhodlaná porozumieť dôvodom správania, ktoré si neuvedomila alebo nepoznala, a čoskoro si uvedomila, že pretože jej otec a brat spoločne zomreli pri automobilovej nehode, keď mala 9 rokov, začala sa príliš zaoberať svojimi synmi, pomenovanými po svojom neskorom otcovi a brat. Takto verila, že ich dokáže ochrániť pred rovnakým osudom ako jej otec a brat. Harvey si uvedomil, že o svojej hneve a sklamaní manželke mal hovoriť oveľa skôr, než aby jej to dovolilo hnisať. V čase tohto spoločného porozumenia sa Harveyho aféra skončila; vedomie ich priviedlo bližšie, ako kedykoľvek predtým; a postrehy zmiernili všetok hnev.

Carrie a Jason: Odopierané príležitosti na tehotenstvo

Carrie odložila tehotenstvo, pretože Jason si nebol istý, či chce dieťa. "Rád by som mohol byť slobodný, aby sme sa mohli zdvihnúť a zabaviť, kedykoľvek budeme chcieť," povedal jej opakovane. "Nechcem sa toho vzdať." Jason stále nechcel byť rodičom, keď Carrieho biologické hodiny, vo veku 35 rokov, začali kričať „Teraz alebo nikdy! ”

V tomto okamihu sa Carrie rozhodla, že s Jasonom alebo bez neho, bola rozhodnutá otehotnieť. Tento zdanlivo neriešiteľný rozdiel a ich vzájomný hnev za túžbami, na ktorých sa nedalo dohodnúť, ich priviedol k terapii.

Počas našej práce si Jason uvedomil, že rozvod jeho rodičov, keď mal desať rokov, a otca, ktorý o neho nemal záujem, ho prinútil báť sa, že „nemá veci byť otcom“. Ako však naša práca postupovala, videl všetko, čím svoju manželku popieral, a sľúbil, že „sa naučí byť tým, čím som sa mal naučiť byť“. Táto podpora a súcit zmiernili Carrieho hnev a Jason si, samozrejme, uvedomil, že jeho hnev na Carrrie je „iracionálny a krutý“.

Do tejto doby však nespočetné množstvo testov po Carrieiných neúspešných pokusoch otehotnieť (Jason vždy po boku Carrie) odhalilo, že Carrie vajíčka boli príliš staré na to, aby sa dali oplodniť. Ďalšie konzultácie viedli manželský pár k informácii o možnosti „darcovského vajíčka“ a Carrie a Jason spoločne vyhľadali renomovanú agentúru a našli starostlivo vybraného darcu. Teraz sú žiariacimi rodičmi Jenny, ktorá mala tri roky. Súhlasia: „Ako sme mohli dúfať v niekoho úžasnejšieho ako naša dcéra?“ A viac. Jasonovými slovami: „Som vďačný, že som sa mohol naučiť vidieť všetko, čo som odmietal, manželke, ktorú tak veľmi milujem, a rovnako vďačný, že som si dal toto spoločné šťastie.“