Obsah
- Vytvorenie hranice medzi rodinnou láskou a zamotaným vzťahom
- Demontáž cvičných kolies
- Vkročenie do zapletenej nášľapnej míny
Príliš veľa dobrej veci je zlej. Je to staré porekadlo, ktoré platí pre mnoho vecí, vrátane lásky. Zapletený vzťah je, keď jeden človek niekoho príliš miluje, že mu to doslova vezme život.
Na prvý pohľad by idealisti a romantici povedali, že je to jediný skutočný spôsob, ako sa zamilovať.Svojím spôsobom majú pravdu, ale v praktickom zmysle individuálneho rozvoja a zlatej strednej cesty to sedí na krajnom konci prebytku.
Nedostatok jasných osobných hraníc definuje zamotaný vzťah.
Členovia rodiny by sa mali navzájom milovať a vcítiť sa. Keď však medzi nimi už neexistujú osobné hranice, stane sa z toho nezdravý zamotaný vzťah.
Čo je to zapletený vzťah a prečo o ňom existujú mylné predstavy?
Vytvorenie hranice medzi rodinnou láskou a zamotaným vzťahom
Tu je zoznam znakov, že ste v zapletenom vzťahu podľa Rossa Rosenberga, psychoterapeuta, ktorý sa špecializuje na vzťahy.
- Váš svet sa točí okolo jednej osoby. Iné vzťahy okrem toho jediného zanedbávate.
- Vaše osobné šťastie a sebaúcta závisia od šťastia jednej osoby. Cítite čokoľvek, čo oni.
- Nie ste celý, ak je s touto osobou konflikt. Obetujete čokoľvek, len aby ste si niečo vymysleli.
- Cítite silný pocit separačnej úzkosti, keď sa na krátku dobu vzdialite od tejto osoby.
Jednou z najväčších prekážok zamotaného vzťahu je, že ľudia, ktorí trpia poruchou, si to uvedomujú ako poslední a keď tak urobia, nenájdu na tom nič zlé.
Je veľmi ťažké vysvetliť, prečo je nesprávne, keď niekto príliš miluje svoju rodinu. Ale podľa Rosenberga, vďaka priepustným hraniciam ľudí v zapletených vzťahoch stratia svoju individualitu a stanú sa otrokmi vzťahu.
Sú tiež situácie, kedy sa dysfunkcia rozleje mimo vzťahu a zničí ostatné časti ich života. Nakoniec jedna alebo obe strany v zapletenom vzťahu nakoniec prídu o všetko.
Presvedčiť ľudí v takom vzťahu, že sa pozerajú na budúcnosť izolácie a nefunkčnosti, by mnohým z nich bolo jedno. Ľudia v takom vzťahu uprednostňujú blaho svojho uzavretého vzťahu pred celým svetom. Keďže sú rodina, dáva to svojim spôsobom logický zmysel.
Rodiny nevidia jednotlivé hranice. V skutočnosti by milujúca rodina mala mať veľmi málo. To je plán útoku, použite rovnakú lásku, ktorá ich dusí, a urobte z toho zdravý vzťah.
Demontáž cvičných kolies
Všetky deti sa naučili chodiť tým, že pustili ruku svojho rodiča. Šťastie rodiča i dieťaťa, keď dieťa urobilo prvé kroky, je jednou z najprínosnejších vecí na svete.
Psychológovia, ako je Rosenberg, veria, že spoluzávislosť a prepojenie je dysfunkcia, pretože bráni individuálnemu rozvoju. Robí to tak, že nikdy nepustí ruku dieťaťa a nenaučia sa samy chodiť. Dieťa prejde životnou cyklistikou na cvičných kolesách. Vyzerá to len tak, že vedia, čo robia, ale nie je to ani zďaleka pravda.
Napríklad vo vzťahu zapleteného otca a dcéry bude milujúci rodič držať svoju dcéru ďaleko od toho, čo považuje za hrozbu. Vyrastajúca dcéra je chránená a chránená. Nedarí sa jej vyvinúť správne medziľudské schopnosti na interakciu s ľuďmi a chrániť sa pred „hrozbami“. pretože to pre ňu robí jej otec.
Postupom času sa nadmerná ochrana stala jej slabinou. Jednoducho nedokáže rozpoznať a vyhnúť sa „hrozbám“, pretože sa nikdy nenaučila ako, alebo čo je ešte horšie, podvedome si predstavuje dokonalého muža po vzore svojho otca a sama sa dostáva do zapleteného romantického vzťahu.
Veľa mladých dospelých sa dnes sťažuje, že školy neučia dospelých. Dospelý je moderný pojem, ktorý znamená prežiť v reálnom svete praktické a zdravé znalosti. Je to priamy dôsledok prílišného držania ruky. Títo ľudia zabúdajú, že ak dokážete čítať, písať a písať na Googli, môžete sa naučiť čokoľvek. Škola alebo žiadna škola.
Vkročenie do zapletenej nášľapnej míny
Prepletené vzťahy sú všade. Je teda možné stretnúť a starať sa o niekoho, kto je v jednom. Napríklad svadba v zapletenej rodine. Na začiatku vám môže pripadať roztomilé, že je váš milenec blízko ich rodiny.
Nakoniec vás to začne otravovať. Začnete si všímať účinky Rosenbergovho prvého symptómu týkajúceho sa zanedbávania. Hromadí sa to vo vás, máte pocit, že ste tretie koleso v už existujúcom vzťahu.
Ocitnete sa v morálnej dileme, v ktorej sebecky chcete prelomiť klin medzi svojim partnerom a rodinou. Všetky mylné predstavy majú svoj pôvod v tejto ťažkej situácii. Zdá sa, že v dostupných možnostiach je najhoršie nechať svojho partnera vybrať si medzi rodinou a vami.
Do zamotaných vzťahov je zapojených veľa emocionálneho vydierania. Preto keď niekedy chce jedna strana roztiahnuť krídla, niekto ich do toho navlečie.
Tu je zoznam toho, čo vám môže prejsť hlavou.
- Keďže je to tak odjakživa, existuje len malé riziko následkov.
- Nedeje sa nič nevhodné. Je normálne, že rodiny sú si blízke, niektoré viac ako ostatné.
- Váš súčasný vzťah je v inej lige ako ich rodina, ale postupom času sa to zlepší a dosiahne to úroveň.
- Zapletení rodinní príslušníci sa zaujímajú iba o blaho jednotlivcov a rodiny ako celku, neexistujú žiadne zákerné motívy.
- Je nesprávne opravovať zamotaný vzťah. Je to len forma lásky.
Každý racionálny človek príde s jedným alebo niekoľkými z týchto záverov. Pokúsia sa utíšiť hlas v hlave, že niečo nie je v poriadku, presvedčením samých seba, že reagujú len prehnane. Akákoľvek činnosť z ich strany povedie iba k nepozvanému konfliktu.
V zapletenom vzťahu je to jeden z okamihov, kedy je vaša intuícia správna. Všetky vaše logické závery sú zovšeobecnené mylné predstavy. Skôr alebo neskôr zistíte, čo už viete, ale odmietate to prijať.