Obsah
- Spokojne prepojené páry
- Čo je to emocionálna intimita?
- 1. Vezmite si večernú prechádzku 20 minút ruka v ruke
- 2. Doprajte si navzájom 10-minútovú masáž pred spaním
- 3. Maznajte sa na spoločnom uteráku v parku
- 4. Odošlite koketnú textovú správu, aby ste vzbudili očakávanie
- 5. Po práci si dajte 20-minútovú prestávku na rozhovor s vankúšom
- 6. Spoločne uvarte večeru
Existuje zdanlivo zvláštna, ale veľmi silná predstava, že nemať sex môže byť pre páry hlbokým cvičením emocionálnej intimity. Teraz to môže mnohým znieť bláznivo, koniec koncov, čo je viac intímne ako sexuálne stretnutie? A čo riziko manželstva, keď sexuálne interakcie vyschnú? Ak ste niekým, kto sa tomuto pojmu bráni, možno ste len osobou, ktorej by prospievali cvičenia emocionálnej intimity pre páry.
Medzi sexom a intimitou je obrovský rozdiel a jeden je kľúčom k dlhodobému úspechu vo vzťahu.
Spokojne prepojené páry
Ako čas plynie, zamilovanosť do sexuálneho kontaktu sa môže, ako všetci vieme, znížiť a práve v tomto čase, ak budeme mať šťastie, sa môžeme ľahko prispôsobiť novému tempu, alebo by sme mohli začať cítiť, že niečo chýba. zo vzťahu.
Ak je pre vás ľahké prispôsobiť sa tomuto novému tempu vo vašom vzťahu, môže sa stať, že už navzájom cvičíte (aj keď si to neuvedomujete) cvičenia emocionálnej intimity. Prirodzene ste našli spôsob vytvárania vzťahov, ktorý zaisťuje, že ste spokojne prepojení; čo tiež zaistí, že budete mať navzájom zábavný, zdravý a bezpečný vzťah s nízkym rizikom vysychania sexuálnej intimity.
Na druhej strane pár možno prirodzene nepostúpil do spokojne prepojeného štádia. Namiesto toho môže nedostatok sexuálnej intimity spôsobovať určitú úzkosť alebo pocit neistoty alebo byť vo vašom vzťahu nenaplnený, neatraktívny alebo neatraktívny. Dôvodom je, že ako pár ste vo svojom vzťahu prirodzene nemali vyvinutú emocionálnu intimitu. A ak si navzájom nezačnete vytvárať emocionálnu intimitu, potom je to problém, ktorý sa môže potenciálne vyvinúť a vy obaja budete mať pocit, že váš vzťah nebol taký, aký by mal byť, aj keď by to mohlo byť ďaleko od pravdy.
Naučiť sa emocionálne spojiť so svojim partnerom alebo manželom je ľahké, keď cvičíte cvičenia emocionálnej intimity pre páry. Takto navzájom vytvoríte skutočné spojenie a je tajomstvom šťastného a úspešného vzťahu.
Čo je to emocionálna intimita?
Emocionálna intimita je starostlivosť o seba navzájom, vzájomná starostlivosť, vzájomné spájanie sa, dôvera, obdivovanie, oceňovanie, dotýkanie sa, bozkávanie, komunikácia, láskanie, držanie, objímanie, zraniteľnosť a dôvera voči svojmu partnerovi, aby zvládol vašu zraniteľnosť s rešpektom, láska a starostlivosť. Ak máte všetko toto pohlavie, stane sa tiež jeho súčasťou a navyše sa stane mimoriadne uspokojujúcim. Rast a spojenie, ktoré dosiahnete ako pár, ako výsledok tohto spojenia budú hlboké.
Cvičenia emocionálnej intimity pre páry, ktoré vám pomôžu spojiť sa:
1. Vezmite si večernú prechádzku 20 minút ruka v ruke
Môže to znieť ako jednoduchý nápad, ale vždy sú to práve jednoduché veci, ktoré robia najdôležitejší rozdiel. Budete mať možnosť urobiť si inventúru, vyhodiť pavučiny zo svojej psychiky a porozprávať sa, pričom zostanete fyzicky spojení prostredníctvom držania ruky. Tento jednoduchý postup vás udrží vo dvojici a bude fantastický pre vaše zdravie a pohodu.
2. Doprajte si navzájom 10-minútovú masáž pred spaním
Je to ďalší jednoduchý spôsob, ako sa spojiť, dotknúť sa a byť spolu bez toho, aby ste to museli nútiť alebo sexuálne. Ak do masáže investujete z celého srdca (aj keď ste masérka), odmeny za taký jednoduchý, láskyplný akt vášho vzťahu sa vám desaťnásobne vrátia.
3. Maznajte sa na spoločnom uteráku v parku
Ach, aké krásne je vidieť pár sedieť spolu v parku, ako si len tak užívajú slnko a sú „v okamihu“, natlačení na spoločnom uteráku. Ak to nie je romantické, nevieme, čo to je. Je to len ďalšie jednoduché cvičenie emocionálnej intimity pre páry, ktoré môžete urobiť hneď.
4. Odošlite koketnú textovú správu, aby ste vzbudili očakávanie
Pošlite koketnú textovú správu, aby ste vzbudili očakávanie, a dajte svojmu partnerovi vedieť, že na neho myslíte.
Nie je nič lepšie, ako očakávať návrat domov k milovanej osobe s vedomím, že majú skvelú náladu a že si užijete krásny spoločný večer. Navyše každý chce vedieť, že človek, ktorého miluje, na neho myslí. Jedná sa o jednoduché a plynulé cvičenie emocionálnej intimity pre páry, ktoré je možné ľahko implementovať do vášho života.
5. Po práci si dajte 20-minútovú prestávku na rozhovor s vankúšom
Je to ďalšia jednoduchá vec, ktorú je potrebné urobiť, ale je to niečo, čo by nás asi nenapadlo a aký lepší spôsob by ste mohli zastaviť, odpočinúť si a oddeliť pracovný deň od spoločného večera?
6. Spoločne uvarte večeru
Stáť blízko seba, navzájom sa podporovať na projekte, ktorý sa navzájom podporuje pri chatovaní, tanci a popíjaní vína pri práci, je perfektné cvičenie emocionálnej intimity pre páry, ktoré tiež udáva tón príjemného večera.