Obsah
- Čo je to emocionálna záležitosť?
- Emocionálne podvádzanie
- Emocionálne podvádzanie má vážne dôsledky
- Zotavenie emocionálnej aféry
- Prevencia emocionálnej nevery
Máte pocit, že váš manželský partner má emocionálny vzťah? Alebo sa bojíte, že by ste s partnerom robili emocionálnu neveru?
Vzťahy a manželstvá nie sú vždy rozprávkami, ako sú zobrazené vo filmoch alebo knihách. Sú to tvrdá práca, boje a slzy, spolu s radosťami, láskou a intimitou.
Každý vzťah je jedinečný. Prichádza s ním vlastný súbor výziev a ani jeden nie je bez komplikácií.
Boj o finančné problémy, nesprávna komunikácia a nesúlad, konfliktné hodnoty a tlak z externých zdrojov môžu vzťah premôcť a otestovať jeho odolnosť.
Znamená to však, že podvádzanie a aféry by mohli byť možným riešením na prekonanie manželských bojov?
Keď ľudia počúvajú tieto slová, veria, že vina alebo nevera sa týka fyzického alebo sexuálneho vzťahu s niekým mimo manželstva alebo partnerstva.
Podvádzanie sa však neobmedzuje iba na čisto fyzický aspekt. Existuje niečo, čo sa nazýva emocionálna aféra alebo emocionálne podvádzanie.
Čo je to emocionálna záležitosť?
Zamyslite sa nad spôsobmi, akými komunikujete s osobou, ktorú milujete. Objímaš ich? Robiť pre nich láskavé veci? Chváliť alebo povzbudzovať, aj keď to nie je potrebné?
Spôsoby, akými prejavujete náklonnosť svojmu blízkemu druhému, sa môžu zdať dostatočne vhodné na to, aby ste sa oň podelili s ostatnými.
Môžete sa napríklad ocitnúť v spojení s rodičom rovnakým spôsobom, akým sa spojíte so svojim manželom, keď budete spoločne tráviť kvalitný čas, budete sa deliť o veci, prenášať emócie a podobne.
Nebezpečenstvo rýchlo vzniká, ak nie sú stanovené žiadne hranice pre toho, komu sa tento druh náklonnosti a pozornosti dostáva od jedného alebo oboch partnerov.
Emocionálne podvádzanie sa nespolieha na fyzický kontakt. Je to dávanie a prijímanie náklonnosti od niekoho iného, ako je váš drahý partner, spôsobmi, ktoré prekračujú hranice normálneho zdravého priateľstva.
Váš manželský partner by mal byť jediným, kto môže vstúpiť do najintímnejších častí vášho života. Ak nechávate inú osobu, aby sa dotýkala tých miest vášho srdca a bytia, možno ste na hranici emocionálnej aféry alebo citového cudzoložstva.
Je preto celkom bežné svedčiť o emocionálnych záležitostiach v práci, pretože kancelária alebo pracovisko je miestom, kde trávite väčšinu času bdenia.
Takže v takýchto scenároch, keď sa dostanete domov, ste príliš unavení, aby ste si mohli dopriať nejaký kvalitný čas so svojim manželom. Máte teda tendenciu byť pohltení nekonečným cyklom nespokojnosti doma a hľadania emocionálneho uspokojenia v práci alebo vonku.
Emocionálne podvádzanie
Emocionálna aféra nevyzerá vždy rovnako. Existujú rôzne znaky a fázy emocionálnych záležitostí.
Príznaky emocionálneho podvádzania závisia od úrovne emocionálnych záležitostí.
Niektorí zdieľajú svoje sny a túžby. Iní zdieľajú svoj zármutok a ľútosť. Niektorí sa s niekým spájajú spôsobmi, ktorými nikdy nedokázali komunikovať so svojim partnerom.
Mohlo by vás zaujímať, prečo majú muži emocionálne záležitosti? A, samozrejme, aj ženy?
V zásade žiadny pár nie je dokonalý; budú vynechané detaily a najvnútornejšie miesta, ktoré sa prehliadajú. Emocionálna nevera nastáva, keď človek umožní niekomu inému vyplniť túto prázdnotu.
Ak sa nedokážete spojiť so svojim partnerom a obrátiť sa na iného, aby ste sa podelili o svoje životné udalosti, môžete byť zapojení do nevery.
Nie je neobvyklé, že páry hľadajú spojenie mimo partnerstva, ale keď sa miesto v poznaní vašich tajomstiev zmestia iní, navonok sa môžete pozrieť dovnútra.
Pozrite si toto video o bežných chybách vo vzťahoch. Možno by ste mohli tieto chyby vo svojom vzťahu prehliadať a namiesto toho hľadať útechu v emocionálnej afére.
Emocionálne podvádzanie má vážne dôsledky
Ak sa teraz čudujete, zmenia sa emocionálne záležitosti na lásku?
Na to nemôže byť jednoznačná odpoveď.
Láska je možná, ak uviaznete v beznádejnom vzťahu, v ktorom nevidíte pokrok v šťastí a naplnení.
Na druhej strane emocionálne záležitosti a posielanie textových správ, aj keď by sa to mohlo zdať najlepším spôsobom, ako uspokojiť emocionálny smäd na začiatku. Ale to môže byť pominuteľné.
Existuje možnosť, že sa problémy medzi vami a vašim manželom budú stupňovať, čo by sa namiesto toho dalo vyriešiť, keby ste sa na ne skôr, ako sa oddáte emocionálnej afére, zamerali.
Existujú protichodné štúdie o tom, ktorý typ nevery je pre vzťah škodlivejší. Niektorí uvádzajú, že fyzický kontakt s inou osobou je niečo, na čo manželský partner alebo partner nikdy nezabudne a obe strany trpia rovnako.
Iní uviedli, že emocionálnu neveru je ťažšie prekonať; emocionálne spojenie medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa aktívne nezapájajú do otvoreného vzťahu, môže byť škodlivé pre už existujúce vzťahy.
S emocionálnym podvádzaním prichádza nedôvera, znížená komunikácia a fyzický kontakt a prekážaná blízkosť.
Zotavenie emocionálnej aféry
Ak sami uvidíte známky viny po podvádzaní a premýšľate, ako sa dostať z emocionálnej záležitosti, najlepším riešením je zastaviť to vtedy a tam.
Na prvý pohľad to môže byť znepokojujúce, ale akonáhle sa rozhodnete, urobte bodku so svojou emocionálnou záležitosťou. Prestaňte byť v kontakte s druhou osobou a prestaňte zdieľať svoje pocity naraz.
Na druhej strane, ak máte pocit, že ste sa stali obeťou emocionálnej aféry od svojho manžela / manželky a premýšľate, ako odpustiť emocionálne podvádzanie, najdôležitejším krokom je porozprávať sa o tom so svojim partnerom.
Majte s partnerom otvorenú a úprimnú komunikáciu, a ak máte pocit, že sú za to vinní, nie je pre vás veľkým zločinom ich doživotne potrestať.
Prevencia emocionálnej nevery
Viete o tom, aký vplyv môže mať emocionálna nevera, zamysleli ste sa nad tým, ako sa jej vo vzťahu môžete vyhnúť?
Existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré môže človek urobiť, aby zaistil, že ich vzťah bude chránený pred týmto druhom podvádzania.
Po prvé, buďte k svojmu partnerovi vždy otvorení a úprimní!
Aj keď máte pocit, že je hlúpe hovoriť, komu sa to volá alebo kto vám poslal správu na Facebooku, buďte ochotní o tom hovoriť so svojim manželom alebo partnerom. Majte na pamäti kontrolné a urážlivé správanie, ale vedzte, že nečestnosť a skrývanie informácií nemá v zdravom vzťahu miesto.
Za druhé, uvedomte si, kto vám zaberá najviac času. Zdá sa vám, že trávite príliš veľa času s niekým, kto nie je vašim manželom, a začínate cítiť hlbšie spojenie?
Zastavte sa a premýšľajte o tom!
Obráťte úlohy a zvážte, ako by ste mohli interpretovať tento druh správania, keby sa váš manželský partner angažoval vo vonkajšom vzťahu. A po tretie, vytvorte a držte sa hraníc.
Na vytváraní hraníc s ostatnými nie je nič zlého ani „staré školy“.
Priatelia rovnakého pohlavia ako váš drahý partner sa môžu postupne stať niekým významnejším, ak to necháte. Urobte preto teraz opatrenia, aby ste zvážili, ako ďaleko je príliš ďaleko; porozprávajte sa o tom so svojim manželom alebo partnerom, aby ste spresnili alebo určili vhodné hranice.
Veci sa dejú; niektoré sú horšie ako ostatné. Mnohí nikdy nezažijú pokušenie emocionálne podvádzať; niektorí nemusia nikdy zažiť bolesť z toho, že sú na konci podvádzania.
Prevencia je vaša najlepšia ochrana - ak sa budete plaziť bližšie k okraju svojej hranice, urobte veľký krok dozadu a prehodnoťte veci, ktoré sú pre vás nevyhnutné. Môžete ísť príliš ďaleko, ale nikdy nie je neskoro urobiť krok späť a začať odznova.