Obsah
- Čo je to Paranoia?
- Bludná porucha
- Paranoidná porucha osobnosti
- Paranoidná schizofrénia
- Jednanie s paranoidným partnerom
- Podporujte ich a povzbudzujte ich v užívaní liekov
- Stanovte si vo vzťahu určité hranice
- Zlepšite svoju komunikáciu
- Začnite sa zameriavať na zdravý sociálny život a starostlivosť o seba
Byť vo vzťahu nie je ľahká úloha. Na posilnenie vzťahu to vyžaduje oddanosť, dôveru, čestnosť a vieru v jeden druhého a lásku.
Každý jednotlivec je iný a aby bol vzťah úspešný, musí akceptovať svojho partnera tak, ako tam. Niekedy sa pár má dobre, zatiaľ čo niekedy môže jedna z vlastností ich vzťah na hrane.
Paranoia je jednou z týchto vlastností.
Predstavte si, že váš partner potrebuje každú chvíľu uistenie, odpočúvajte každú konverzáciu, spochybňujte svoje činy a často vám nedávajte žiadnu dôveru. Niekto sa môže snažiť tieto veci ignorovať, ale opakované akcie môžu všetko sabotovať.
Nižšie je uvedených niekoľko návrhov, ktoré vás prevedú tým, ako sa vysporiadať s paranoidným partnerom a osobnosťou.
Čo je to Paranoia?
Predtým, ako sa dostaneme k tomu, ako zaobchádzať s osobou s paranoidnou osobnosťou, najskôr pochopíme, čo to vlastne je.
Pojem paranoidný si často zamieňame s niekým, kto je podozrivý, utláčaný, nedôveruje alebo sa cíti byť vykorisťovaný. Je to však viac než to. Tieto vlastnosti ukazujú, že osoba má nízke sebavedomie, je pesimista alebo má negatívne skúsenosti, ktoré viedli k vzniku takejto osobnosti.
Paranoidní ľudia považujú za príliš ťažké dôverovať druhým vo svojom okolí.
To im často sťažuje stabilný sociálny a osobný vzťah. Paranoja môže byť symptómom mnohých chorôb, ako je bludná porucha, paranoidná porucha osobnosti a schizofrénia. Pozrime sa, čo tieto znamenajú.
Bludná porucha
Ľudia, ktorí tým trpia, by mali klamlivé presvedčenie. Nevykazujú žiadne duševné choroby, ale verili by v niečo, čo v skutočnosti neexistuje. Môžu napríklad veriť, že sú niekde korunovaným princom alebo majú vzťah so známou osobnosťou, ktorú nikdy nestretli.
Paranoidná porucha osobnosti
Toto je najľahší typ paranoje. Ten, kto tým trpí, to bude veľmi ťažké dôverovať ľuďom alebo svetu. Ľudia to majú tendenciu rozvíjať kvôli zlým osobným skúsenostiam.
Paranoidná schizofrénia
Toto je vážny typ paranoje, v ktorom osoba zažíva podivné a najdivokejšie bludy. Mohli by napríklad cítiť, že ich myšlienky alebo osobný život sa prostredníctvom nejakého média vysielajú na sociálne siete do sveta. Ľudia majú aj halucinácie.
Potom, čo sme identifikovali najbežnejšiu paranoidnú poruchu, pozrime sa na spôsoby, ako sa správať k paranoidným ľuďom.
Jednanie s paranoidným partnerom
Ak žijete s osobou, ktorej nedávno diagnostikovali paranoju, vezmite si jednu vec, cesta s nimi nebude hladká. Príde čas, kedy by ste chceli zo všetkého jednoducho odísť, a príde čas, keď jednoducho nemôžete, pretože sú na vás závislí.
V takýchto extrémnych situáciách bude vaša trpezlivosť testovaná znova a znova. Nasledujúce veci vám pomôžu situáciu lepšie zvládnuť.
Podporujte ich a povzbudzujte ich v užívaní liekov
Keď zistíte, že váš partner trpí paranojou, povzbudzujte ho, aby vyhľadal lekársku pomoc a zlepšil im tak život. Mohlo by byť pre nich ťažké dôverovať lekárom a mohli by odmietnuť dodržiavať lieky, ale musíte ich presvedčiť o ich prospechu.
Buďte vždy s nimi a podporujte ich v každej fáze. Diagnostika a správna liečba vám môžu s touto poruchou uľahčiť a uľahčiť život.
Stanovte si vo vzťahu určité hranice
Nedôvera, pochybnosti a neustále podozrievanie sú niektoré z bežných znakov tejto poruchy.
Mohlo by vás to psychicky narušiť a mnohokrát sa ocitnete na okraji vášho vzťahu.
Aby ste sa vyhli takýmto konfliktom, je lepšie stanoviť hranice.
Poraďte sa s odborníkom a spoločne prediskutujte hranice. Vyhnete sa tak tomu, že vás váš partner bude v mene paranojskej poruchy týrať.
Zlepšite svoju komunikáciu
Možno si to neuvedomujete, ale za deň vyslovíme vety, ktoré nie sú jasné alebo sú nejednoznačné.
Hneď ako začneme žiť s paranoidným človekom, počítame s tým. Preto, aby ste sa vyhli stretom alebo vznietili ich paranoju, je dôležité, aby ste si zvykli hovoriť jasne, presne a nejednoznačne.
Dodržiavanie tohto postupu vám pomôže udržať si so svojim partnerom silný vzťah bez toho, aby medzi vás oboch vnikla ich porucha.
Začnite sa zameriavať na zdravý sociálny život a starostlivosť o seba
Starostlivosť o seba je nevyhnutnosťou pre každého z nás, ale považujeme to za samozrejmosť. Keď žijete s paranoidným človekom, je načase, aby ste mu začali venovať veľkú pozornosť. Začnite so starostlivosťou o seba a povzbudzujte svojho partnera, aby nasledoval vaše kroky. Pomôže vám to obklopiť sa pozitívnou energiou a obaja sa budete cítiť lepšie.
Rovnako tak človek trpiaci paranojou by sa chcel izolovať od okolia, pretože verí, že ľudia sú nedôveryhodní. Tomu sa dá vyhnúť, ak obaja urobíte malé kroky v zdravom sociálnom živote.
Trávte čas s rodinou a blízkymi priateľmi. Nechajte svojho partnera presvedčiť, že existujú ľudia, ktorým na ňom skutočne záleží.
Nikdy nevieme, čo nám budúcnosť môže ponúknuť. Niekedy veci naberú rýchly spád a veci idú hore nohami, čo nás rozruší. V takýchto situáciách máme dve možnosti; buď utiecť, alebo sa tomu postaviť tvárou v tvár. Keď sa však veci týkajú našich blízkych, nemôžeme opustiť loď, takže sa musíme so situáciou vyrovnať. To sa stane, keď ste vo vzťahu s paranoidným človekom. Postupujte podľa bodov, ako sa vysporiadať s paranoidným človekom alebo životným partnerom, a veci sa vám zlepšia.