Obsah
- 1. Ak potrebujete hovoriť o „veľkom“ predmete, naplánujte si na to čas
- 2. Začnite zahrievacími frázami
- 3. Povedzte, čo potrebujete povedať, a držte sa témy
- 4. Ukážte svojmu manželovi, že ste počuli, čo povedal
- 5. Za riešenie konfliktov: Bojujte férovo
- 6. Nenechajte ho hádať, aké sú vaše potreby
- 7. Vyjadrite svoje potreby priamo a zrozumiteľným jazykom
- 8. Manželom sa lepšie darí, keď ich odmeňujete za ich dobré skutky
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či pri rozhovore s manželom nehovorí vašim jazykom? Že vyzerá tak zmätene, keď hovoríte, ste presvedčení, že nepočuje jediné slovo, ktoré hovoríte?
Existuje celý rad kníh napísaných o rôznych spôsoboch komunikácie mužov a žien. Hľadáte tipy, ako komunikovať s manželom?
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prelomiť „rodovú jazykovú bariéru“ a udržať konverzáciu medzi vami a vašim manželom.
1. Ak potrebujete hovoriť o „veľkom“ predmete, naplánujte si na to čas
Nebudete môcť produktívne hovoriť, ak jeden z vás beží von dverami do práce, dom je plný hluku a deti kričia o vašu pozornosť alebo máte iba päť minút na to, aby ste si sadli a vyjadrili sa. seba.
Namiesto toho si dohodnite rande, najmite si sediaceho, vyjdite z domu na miesto, ktoré je pokojné a neruší vás, a začnite hovoriť. Môžete si oddýchnuť s vedomím, že máte pár hodín na to, aby ste sa tejto diskusii venovali.
2. Začnite zahrievacími frázami
S manželom ste si našli čas na rozhovor o dôležitej záležitosti.
Môžete byť pripravení ponoriť sa a začať diskusiu. Váš manžel však možno bude potrebovať trochu rozcvičky, než začne problém rozbaľovať po ruke. Môžete mu pomôcť tým, že začnete s malým postrčením.
Ak sa chystáte hovoriť o financiách domácnosti, otvorte rozhovor otázkou „Čo vás najviac trápi na spôsobe nakladania s našimi peniazmi?“ je lepšie ako „Sme na mizine! Nikdy si nebudeme môcť kúpiť domov! “ Prvý ho srdečne pozýva do rozhovoru. To druhé destabilizuje a už od začiatku ho postaví do defenzívy.
3. Povedzte, čo potrebujete povedať, a držte sa témy
Výskum rôznych spôsobov, akými muži a ženy hovoria, ukazuje, že ženy majú tendenciu preháňať to, keď opisujú problém alebo situáciu, ktorú je potrebné riešiť.
Ak pokračujete a pokračujete v prinášaní súvisiacich príbehov, minulej histórie alebo iných podrobností, ktoré by mohli odvádzať pozornosť od cieľa konverzácie, váš manžel sa môže zúžiť. Práve tu by ste mohli chcieť komunikovať „ako muž“ a dostať sa k veci jednoducho a jasne.
4. Ukážte svojmu manželovi, že ste počuli, čo povedal
Je dôležité, aby ste potvrdili, o čo sa s vami manžel delí.
Muži sú zvyknutí rozprávať, ale málokto si zvykne, že ich poslucháč uznáva, že počul, čo bolo povedané. „Počúvam, že chceš, aby sme boli lepšími manažérmi peňazí“, ukazuje vášmu manželovi, že sa sústredíte na to, čo hovorí.
5. Za riešenie konfliktov: Bojujte férovo
Všetky manželské páry bojujú. Niektorí však bojujú lepšie ako ostatní. Ako teda komunikovať so svojim manželom v konfliktných situáciách?
Ak ste v konflikte s manželom, dbajte na to, aby veci boli férové a aby smerovali k vyriešeniu. Nekričte, neplačte, nehrajte vinu ani nepoužívajte frázy ako „VŽDY robíš [čokoľvek, čo robí, čo ťa naštve]“ alebo „NIKDY [nič, čo by si prial, aby robil]“. Chcete komunikovať čisto, venovať sa téme, ktorá je zdrojom bezprostredného konfliktu, a uviesť, aké sú vaše potreby a ako by ste chceli, aby sa to vyriešilo.
Potom to odovzdajte svojmu manželovi a opýtajte sa ho, ako vidí konflikt.
6. Nenechajte ho hádať, aké sú vaše potreby
Pre ženy je typický pocit, že nedokážu vyjadriť svoje potreby.
Nasadenie peknej tváre, ale skrytý pocit nepriateľstva vo vnútri, je bezpečný spôsob, ako zostať v situácii. Mnoho manželov sa pýta: „Čo sa deje? len mu bolo povedané „Nič. Vôbec nič." Väčšina mužov bude považovať túto odpoveď za pravdu a bude pokračovať. Väčšina žien však bude nad problémom vo svojom vnútri pokračovať, kým sa problémy nevytvoria a ako tlakový hrniec nakoniec nevybuchnú. Váš manžel nie je čitateľom myšlienok, bez ohľadu na to, ako dobre vás pozná.
Ste zodpovední za vyjadrenie toho, čo sa vo vás deje. Vlastniť.
Úprimnou a úprimnou komunikáciou s manželom sa posuniete o krok bližšie k vyriešeniu toho, čo vás trápi.
7. Vyjadrite svoje potreby priamo a zrozumiteľným jazykom
Súvisí to s tipom číslo šesť. Pretože ženy učia, že hovoriť priamo nie je ženské, často sa uchýlime k „skrytým“ požiadavkám, ktorých dešifrovanie vyžaduje lámač kódu. Namiesto toho, aby sme požiadali o pomoc pri upratovaní kuchyne, povieme: „Na túto špinavú kuchyňu sa nemôžem pozerať ani minútu!“
Mozog vášho manžela počuje iba „Nenávidí špinavú kuchyňu“, a nie „Možno by som jej mal pomôcť s upratovaním“. Nie je nič zlého, ak požiadate manžela, aby vám podal ruku. „Bol by som rád, keby ste mi prišli pomôcť upratať kuchyňu“ je úplne prijateľný a jasne vyjadrený spôsob, ako požiadať svojho manžela, aby vám pomohol.
8. Manželom sa lepšie darí, keď ich odmeňujete za ich dobré skutky
Pomáhal vám manžel s úlohou v domácnosti bez toho, aby ste sa ho pýtali?
Zobral vaše auto na ladenie, aby ste nemuseli? Nezabudnite prejaviť uznanie za všetky malé i veľké veci, ktoré pre vás robí. Od srdečného poďakovania po text naplnený láskou odoslaný na jeho telefón nič neposilňuje dobré akcie, ako je uznanie.
Jedna z najlepších odpovedí na otázku „Ako komunikovať so svojim manželom? dáva pozitívnu spätnú väzbu a veľkoryso uznáva aj tie najmenšie snahy.
Pozitívna spätná väzba generuje opakované pozitívne akcie, preto buďte veľkorysí s poďakovaním a komplimentmi za dobre odvedenú prácu.
Aj keď sa často môže zdať, že muži a ženy nezdieľajú spoločný jazyk, niektoré z vyššie uvedených tipov vám môžu pomôcť prekonať túto komunikačnú medzeru a pomôcť vám efektívnejšie komunikovať s manželom. A rovnako ako pri učení sa cudzieho jazyka, čím viac budete tieto techniky používať, tým lepšie sa budete môcť vyjadrovať spôsobmi, ktorým váš manžel porozumie a ocení ich.