8 tipov na zosúladenie manželstva po rozchode

Autor: Laura McKinney
Dátum Stvorenia: 5 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
8 tipov na zosúladenie manželstva po rozchode - Psychológia
8 tipov na zosúladenie manželstva po rozchode - Psychológia

Obsah

Nazvali ste to, skončilo to, mali ste toho dosť a len ste sa chceli dostať von z toxického manželstva. Rozvod je dlhý a únavný proces, ktorý vás emocionálne poznačí nielen vás, ale aj vaše deti.

Všetci vieme, že rozvod potrebuje čas, môžu to byť mesiace a za ten čas sa môže stať čokoľvek. Niektoré páry sa rozchádzajú, ba čo viac, niektoré pokračujú vo svojom živote a niektoré sa môžu stať prinajmenšom priateľmi, je však potrebné zodpovedať jednu otázku - „Môžu sa oddelené páry zmieriť?“

Ak ste v prvých mesiacoch rozvodových rokovaní alebo ste sa rozhodli odísť zo súdneho sporu, je pravdepodobné, že na túto myšlienku ani nebudete zvažovať, ale pre niektoré páry, v pozadí ich mysle, táto otázka existuje. Je to ešte možné?

Najčastejší dôvod rozvodu

Aj keď je dôvod každého rozvodu iný, stále existujú najbežnejšie dôvody, prečo sa tak stane. Najčastejšími dôvodmi, prečo sa manželské páry rozhodnú rozviesť alebo sa rozísť, sú:


  1. Nevera alebo mimomanželské vzťahy
  2. Drogová závislosť
  3. Závislosť od alkoholu alebo iných látok
  4. Nedostatok komunikácie
  5. Vlastníctvo / žiarlivosť
  6. Poruchy osobnosti Napr. NPD alebo narcistická porucha osobnosti
  7. Finančná nestabilita
  8. Fyzické alebo emocionálne zneužívanie
  9. Sexuálna nekompatibilita
  10. Padajúc z lásky

Je dôležité poznamenať, že okrem vyššie uvedených dôvodov môže existovať mnoho ďalších faktorov, ktoré môžu viesť k rozvodu alebo rozchodu. Niekedy sa páry rozhodnú ísť každý svojou cestou, aby si zachránili vzájomný rešpekt. Ako sa hovorí, je lepšie sa jednoducho rozísť, ako žiť spolu a navzájom sa ničiť. Bez ohľadu na to, aký môže byť dôvod, pokiaľ je to k lepšiemu - rozvod je akceptovaný.

Ako je možné zmierenie?

Ak chcete odpovedať na otázku, áno, rozvedené páry sa môžu dokonca zmieriť aj po hrubom rozvode alebo rozchode. V skutočnosti, ak sa pár rozhodne vyhľadať poradcu alebo právnika, nenavrhne okamžite rozvod. Pýtajú sa, či by boli manželia ochotní vziať si manželskú radu alebo dokonca súdny rozchod. Stačí otestovať vody a dať im čas na premyslenie svojich rozhodnutí. Napriek tomu, že je možné, že budú pokračovať v rozvode, nikto nevie povedať, kam to smeruje.


Zatiaľ čo sa niektoré páry rozhodnú rozísť, zatiaľ čo čakajú na rozvodové rokovania, v skutočnosti sa stane, že jeden od druhého dostanú voľno. Ako hnev ustúpi, čas zahojí aj rany a v procese rozvodu môže prísť osobný rozvoj a sebarealizácia.

Ak máte deti, puto, ktoré máte, je silnejšie a kvôli nim - začnete sa pýtať, či je ešte šanca. Odtiaľ sa niektoré páry začnú rozprávať; začínajú proces uzdravovania a vyrastajú z chýb, ktorých sa dopustili. To je začiatok nádeje, letmý pohľad na lásku, ktorá žiada druhú šancu.

Druhá šanca - Ako si vážiť vzťah

Môžu sa oddelené páry zmieriť? Samozrejme, môžu! Aj páry po rozvode sa môžu niekedy po mnohých rokoch opäť dať dohromady. Nikto nemôže povedať, čo prinesie budúcnosť. Ak ste vo fáze vášho vzťahu, v ktorom zvažujete dať svojmu manželovi druhú šancu, potom je to pre vás.


1. Ak obaja nemáte náladu o ničom diskutovať, potom nie

Môžete si na to nájsť iný čas. Vyhnite sa stretu tým, že budete rešpektovať svojho manžela. Ak je to možné, vyhnite sa vášnivým hádkam.

2. Buďte tam pre svojho partnera

Toto je už vaša druhá šanca v manželstve. Je načase vidieť svojho manžela nielen ako partnera, ale aj ako najlepšieho priateľa. Budete tráviť väčšinu času spolu a viac ako romantický aspekt manželstva je to spoločenstvo, ktoré je najdôležitejšie, ak chcete spoločne zostarnúť. Buďte tou osobou, za ktorou môže váš manžel alebo manželka bežať v prípade, že má problémy. Buďte tam, aby ste počúvali a nesúdili.

3. Majte čas pre seba

Choďte na rande, nemusí to byť vo vychytenej reštaurácii. V skutočnosti je jednoduchá večera s vínom už dokonalá. Choďte na prázdniny so svojimi deťmi. Choďte raz za čas na prechádzku alebo si len zacvičte.

4. Učte sa zo svojich chýb

Rozhovor a kompromis. Nerobte z toho vášnivú hádku, ale skôr čas, ktorý hovorí zo srdca k srdcu. Ak si myslíte, že to potrebujete, môžete si najať pomoc manželského poradcu, ale ak nie, týždenné rozhovory o živote dajú vášmu srdcu šancu otvoriť sa.

5. Oceňujte svojho partnera

Prečo sa namiesto toho, aby ste sa vždy zamerali na nedostatky svojho partnera, nepozreli na všetky jeho snahy? Každý má nedostatky a ty tiež. Takže namiesto toho, aby ste navzájom bojovali, oceňujte svojho manžela / manželku a uvidíte, ako veľmi to môže veci zmeniť.

6. Naučte sa robiť kompromisy

Stále budú existovať prípady, keď s vecami alebo situáciami nebudete súhlasiť. Namiesto tvrdej hlavy sa naučte robiť kompromisy. Vždy existuje spôsob, ako sa stretnúť na polceste, a je možné mať malú obeť za zlepšenie vášho manželstva.

7. Dajte svojmu manželovi priestor

To neznamená, že sa budete pokúšať odlúčiť vždy, keď budete bojovať. Ak naopak cítite, že váš partner potrebuje priestor - neotravujte ho kvôli odpovediam. Nechajte svojho manžela / manželku byť a včas, keď je pripravený, môžete hovoriť.

8. Ukážte lásku nielen činmi, ale aj slovami

Nie je to príliš kýčovité, je to len slovný spôsob, ako povedať, že si osobu vážite alebo ju milujete. Možno ste na to neboli zvyknutí, ale malá úprava nezaškodí, však?

Môžu sa teda oddelené páry zmieriť, aj keď sú už v rozvodovom procese alebo dokonca po traumatickom zážitku? Áno, je to určite možné, aj keď je to proces, v ktorom by pár mal chcieť a usilovne na tom pracovať. Nie je ľahké začať odznova, ale je to určite jedno z najodvážnejších rozhodnutí, ktoré môžete urobiť nielen pre manželstvo, ale aj pre svoje deti.