Obsah
- 15 chýb pri rozchode, kvôli ktorým v budúcnosti trpíme
- 1. Zaujíma vás, prečo sa váš vzťah skončil
- 2. Rozchod v telefóne alebo prostredníctvom textu
- 3. Byť príliš úprimný pri rozchode
- 4. Žiadanie darčekov alebo predmetov späť
- 5. Posadnutosť sociálnymi médiami
- 6. Pocit, že si nezaslúžiš lásku
- 7. Výhovorky na rozhovor so svojim bývalým
- 8. Snažím sa zostať priateľmi
- 9. Myslenie si, že nikdy nenájdeš niekoho iného
- 10. Pamätať si len dobré veci
- 11. Hneď si nájsť nového partnera
- 12. Nútenie blízkych zapojiť sa
- 13. Nedostatok času na uzdravenie
- 14. Rozprávajte sa s príliš veľkým počtom ľudí o tom, ako by ste sa mali cítiť
- 15. Dôvera v zoznamky alebo aplikácie
- Záver
Pravdepodobne ste už počuli príslovie o tom, aké ťažké je rozísť sa. Toto je príslovie z nejakého dôvodu!
Rozchod s partnerom nie je vo väčšine prípadov ľahký, najmä ak si neuvedomujete určité situácie, ktorým by ste sa mali vyhýbať.
Pokračujte v čítaní, kde nájdete informácie o tom, ako zvládnuť každú chybu pri rozchode, aby ste sa mohli uistiť, že niektoré z týchto bežných previnení nemáte na svedomí.
15 chýb pri rozchode, kvôli ktorým v budúcnosti trpíme
Po rozchode môžete urobiť mnoho chýb, ktoré vám neprospejú alebo by vám v budúcnosti mohli uškodiť. Niektoré môžu byť celkom zrejmé, ale o iných ste možno predtým neuvažovali.
Tak či onak, mali by ste im venovať pozornosť, aby ste predišli každej chybe pri rozchode v tomto zozname.
Tu je pohľad na 15 chýb pri rozchode, ktorým by ste sa mali za každú cenu vyhnúť.
1. Zaujíma vás, prečo sa váš vzťah skončil
Kedykoľvek sa vzťah skončí, môže vám to pripadať ako nízky bod vo vašom živote. Môžete sa čudovať mnoho hodín alebo len ťažko chápete, prečo sa ľudia rozchádzajú.
Toto je však chyba rozchodu, ktorú by ste sa mali snažiť urobiť.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Nepotrebujete byť v noci hore a premýšľať, čo ste urobili, aby váš vzťah zlyhal. Existuje toľko dôvodov, prečo sa ľudia rozchádzajú, čo neznamená, že ste urobili niečo zlé. Namiesto toho sa zamerajte na to, ako sa chcete pohnúť dopredu.
2. Rozchod v telefóne alebo prostredníctvom textu
Nemali by ste sa rozísť so svojim partnerom prostredníctvom sociálnych médií alebo textových správ. Je lepšie, ak sa s nimi osobne stretnete, aby ste rozviazali vzťah.
Možno je to ťažšie, ale je to na zváženie.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Ak sa dopustíte tejto chyby pri rozchode, môže to na vás bývalého partnera a ostatných ľudí, ktorých poznáte, pôsobiť ako čudák.
Je lepšie mať rešpekt a rozísť sa s niekým tvárou v tvár, aby ste si mohli byť istí, že ste situáciu zvládli čo najzrelejšie.
3. Byť príliš úprimný pri rozchode
Ak ste osobou, ktorá sa rozhodla rozísť sa so svojim partnerom, nemali by ste byť príliš úprimní, keď veci lámete. Napríklad nemusíte vysvetľovať, ako ste boli nešťastní alebo ako sa vám nepáčili konkrétne vtipy.
Rozhovor urobte namiesto toho úctivo a krátko.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Ak si niektoré zo svojich pocitov necháte pre seba, nebude vám to pripadať malicherné. Váš partner sa navyše môže rozhodnúť, že vám chce povedať všetko, čo sa mu na vás nepáči, bez čoho sa pravdepodobne zaobídete.
Príliš úprimný prístup k celej situácii môže byť jednou z najdôležitejších vecí v zozname toho, čo po rozchode nerobiť.
4. Žiadanie darčekov alebo predmetov späť
Niektoré vzťahy sú krátke, zatiaľ čo iné môžu trvať roky alebo desaťročia.
Tak či onak, keď už nie ste spolu, nemali by ste svoje veci žiadať späť. Keď po rozchode požiadate o darčeky, budete v niektorých prípadoch vyzerať necitlivo.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Ak by ste hneď požiadali o svoje veci, mohlo by sa vám zdať, že vám na inom človeku nezáleží. Zamyslite sa nad tým, ako ste kupovali darčeky pre svojho partnera, a zvážte, či ich necháte, aby si niektoré z týchto darov nechali.
Váš bývalý partner vám nakoniec môže aj tak vrátiť vaše veci, takže je lepšie sa tým nestresovať.
5. Posadnutosť sociálnymi médiami
Sociálne médiá sa skutočne stali neoddeliteľnou súčasťou života takmer každého z nás.
Je však dôležité venovať pozornosť tomu, aké profily navštevujete a koľko času strávite na stránkach sociálnych médií, keď je rozchod čerstvý.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Príliš veľa času na sociálnych sieťach vám môže spôsobiť ľútosť, keď sa pokúšate uzdraviť, alebo to pre vás môže byť všeobecne nezdravé.
Stále sa môžete pozerať na svoje sociálne siete, ale nemusíte písať o svojom rozchode ani sledovať profil svojho bývalého partnera.
6. Pocit, že si nezaslúžiš lásku
Ďalšou klasickou chybou rozchodu je myslenie, že si nezaslúžite byť šťastní alebo mať iný vzťah. Nie je potrebné, aby ste sa takto cítili, bez ohľadu na to, prečo sa váš vzťah skončil.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Ak máte pocit, že si lásku nezaslúžite, môžete sa dostať do depresie. Tiež to nie je pravda.
Ak sa niekedy cítite tak, mali by ste sa obrátiť na svoj systém podpory a porozprávať sa o tom.
7. Výhovorky na rozhovor so svojim bývalým
Jednou z najklasickejších vecí, ktoré by ste po rozchode nemali robiť, je nájsť si dôvody, prečo sa porozprávať so svojim bývalým. To je niečo, čo zvyčajne nie je dobrý nápad, za každých okolností.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Keď sa dostanete cez koniec vzťahu, je to čas, kedy by ste sa mali uzdraviť a ísť ďalej. Najlepšie je nechať sa rozptýliť.
Ak sa budete snažiť naďalej komunikovať so svojim bývalým, môže si myslieť, že ich stále chcete, čo nemusí. To oboch vás môže zachrániť od možnosti pohnúť sa vo svojom živote vpred.
8. Snažím sa zostať priateľmi
Mohlo by sa zdať, že so svojim bývalým môžete zostať priateľmi, ale nie je to vhodný postup, aspoň nie na začiatku. Obvykle je to chyba rozchodu.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Po rozchode je potrebné prísť na to, čo ďalej. Ak sa snažíte byť priateľskí so svojim bývalým, môže to veci skomplikovať. Neskôr s nimi môžete byť vždy priatelia, a to nie je vec, ktorej by ste sa museli hneď venovať.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, prečo by ste nemali byť priateľmi so svojim bývalým, pozrite si toto video.
9. Myslenie si, že nikdy nenájdeš niekoho iného
Môžete si myslieť, že váš posledný vzťah je taký dobrý, aký pre vás niekedy bude.
Samozrejme, neexistuje žiadny spôsob, ako zistiť, či je táto myšlienka založená na skutočnosti alebo nie, kým nebudete mať ďalší vzťah.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Nepotrebujete sa mlátiť a mať pocit, že najlepšia láska vášho života bola preč. Pamätajte si, že veci sa dejú z nejakého dôvodu a časom sa môžete začať cítiť inak.
10. Pamätať si len dobré veci
Po rozchode si možno už len spomínate, čo bolo na vašom vzťahu dobré. Skúste sa čo najskôr zamyslieť nad niektorými vecami, ktoré sa vám nepáčili alebo nad tými, ktoré pre vás boli prekážkou.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Ak myslíte iba na dobré časy, môže vám to brániť v tom, aby ste sa zamerali na veci, ktoré sa vám vo vzťahu nepáčili. Je pravdepodobné, že váš partner urobil veci, ktoré vás nezaujímali, preto o nich tiež premýšľajte.
11. Hneď si nájsť nového partnera
Pocit, že po skončení posledného musíte rýchlo začať nový vzťah, je chybou rozchodu, ktorá vám môže spôsobiť zranenie.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Je nevyhnutné nechať si čas na prechod zo starého vzťahu.
Prekonanie vzťahu s bývalým partnerom môže spôsobiť, že prejdete rôznymi emóciami a mali by ste si to dovoliť, skôr ako sa pokúsite znova randiť.
12. Nútenie blízkych zapojiť sa
Je prijateľné zažiť hnev po rozchode, ale to neznamená, že môžete hovoriť zle o bývalom partnerovi v zmiešanej spoločnosti.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Vy a váš bývalý môžete mať spoločných priateľov a nechcete, aby si vyberali strany. Ak máte pocit, že by ste sa chceli porozprávať o svojom bývalom, môžete sa porozprávať s ľuďmi, ktorí sú len vašimi priateľmi alebo ľuďmi, ktorým najviac dôverujete.
13. Nedostatok času na uzdravenie
Aj keď po skončení vzťahu uplynie veľa času, môžete si myslieť, že ste sa už mali posunúť ďalej.
To však pre vás nemusí byť to najlepšie.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Prevzatie sa od bývalého môže trvať dlho, aj keď vám to v minulosti dlho trvalo.
Mali by ste trvať tak dlho, ako potrebujete, bez ohľadu na to, čo hovorí niekto iný. Doprajte si dostatok času na to, aby ste sa cítili lepšie, a to vám môže pomôcť v budúcich vzťahoch.
14. Rozprávajte sa s príliš veľkým počtom ľudí o tom, ako by ste sa mali cítiť
Je užitočné požiadať ľudí, ktorým dôverujete, o radu a porozprávať sa s nimi, aby ste sa mohli trochu vyventilovať, ale určite nechajte svoj kruh malý, aby ste predišli tejto chybe pri rozchode.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Ak diskutujete o svojich obavách a svojom vzťahu s príliš veľkým počtom ľudí, môže to viesť k tomu, že sa s nimi porovnáte. Nemali by ste to robiť, najmä preto, že všetky vzťahy sú odlišné.
15. Dôvera v zoznamky alebo aplikácie
Skúste sa hneď po rozchode vyhýbať zoznamovacím aplikáciám, aby ste sa vyhli rozchodovej chybe. Tieto stránky sú skvelým spôsobom, ako sa s niekým zoznámiť alebo s ním mať vzťah, ale nemusí na to byť vhodný čas.
Dôvod, prečo sa vyhnúť:
Musíte si dať dostatok času na to, aby si sa zo svojho vzťahu dostal. Nemali by ste očakávať, že zoznamka vám poskytne spojenie, vďaka ktorému sa budete hneď cítiť lepšie. Je nepravdepodobné, že by sa to stalo cez noc.
Záver
Tento zoznam nemusí pokrývať každú chybu pri rozchode, ktorej sa treba vyhnúť, ale vysvetľuje mnohé z najčastejších chýb, takže ich vo svojom živote dokážete predísť. To vás môže ušetriť od mnohých ďalších bolestí a stresu a dokonca vám to umožní zdravo sa pohnúť ďalej.
Tento zoznam majte na pamäti, keď dôjde k rozchodu, aby ste si mohli pamätať najlepšie spôsoby, ako sa starať o seba a svoje blaho.