Obsah
- 1. Váš partner prejavuje neoprávnenú žiarlivosť
- 2. Váš partner neberie odpoveď „nie“
- 3. Váš partner sa hanbí byť s vami
- 4. Váš partner sa vám vyhráža
- 5. Ste držaní mimo „kruhu“
- 6. Pochybuješ o sebe
- 7. Zneužívatelia vám spôsobia lacné náklonnosti
- 8. Deštruktívna kritika a verbálne zneužívanie
- 9. Nerešpektovanie
- 10. Obťažovanie
- 11. Sexuálne násilie
- 12. Fyzické násilie
- 13. Popretie
- 14. Neschopnosť dôverovať svojmu partnerovi
- 15. Cítite sa ohrozený
Ako sa už diskutovalo, ľudské bytosti nemôžu žiť dobre v izolácii mysle, tela, duše a ducha. Vždy sa musíme zapojiť do jedného alebo druhého vzťahu. Preto je zapojenie sa do zdravých vzťahov dôležitou súčasťou naplneného života. Vzťahy obohacujú náš život a prispievajú k radosti z toho, že sme nažive, ale všetci vieme, že neexistuje dokonalý vzťah. Vo vzťahu majú byť vzostupy a pády, hádkam a nezhodám sa nedá vyhnúť.
Ľudia sú však nútení nadväzovať vzťahy s ostatnými pozitívnym a posilňujúcim spôsobom. Je však nešťastné, že to tak nie je vždy, pretože existujú negatívne a urážlivé vzťahy. Tieto urážlivé vzťahy spôsobujú nepohodlie a niekedy dokonca poškodzujú vašu myseľ, ducha, emócie a telo. Vo vzťahu majú byť vzostupy a pády, ale hádky a nezhody by nemali viesť k žiadnej forme zneužívania.
Nasledujú niektoré znaky alebo červené vlajky, ktoré vám ukážu, že ste zneužívajúcim vzťahom:
1. Váš partner prejavuje neoprávnenú žiarlivosť
Mali by ste vedieť, že ste v zneužívajúcom vzťahu, akonáhle váš partner zbytočne žiarli na veci, ktoré robíte, ako sa správate a s kým máte vzťah. Váš partner môže prejavovať úroveň rozrušenia, keď trávite čas s inými ľuďmi alebo nad inými vecami - mimo vzťahu.
2. Váš partner neberie odpoveď „nie“
Váš manželský partner považuje „nie“ za začiatok nekonečného vyjednávania, a nie za koniec diskusie. Odmieta počuť, že by ste negovali jeho názory a rozhodnutia. Nakoniec takmer všetko, čo urobíte, kvôli čomu sa nebude cítiť ovládať, bude mať za následok zvýšenú nevraživosť.
3. Váš partner sa hanbí byť s vami
Kedykoľvek ste s násilnickým partnerom, je vždy nesmelý a hanblivý voči ľuďom, ktorí vás kvôli jeho zneužívajúcej povahe vidia obaja spolu.
4. Váš partner sa vám vyhráža
Násilní partneri vždy túžia a chcú mať všetko pod kontrolou. Použitie autority a moci je spôsob, ako mať kontrolu. Spôsob, ako byť pri moci, je používať hrozbu a neprimeraný vplyv na to, aby vás ovládal a manipuloval s vami
5. Ste držaní mimo „kruhu“
Ste zneužívajúcim vzťahom, ak vás váš manželský partner vylúči nielen zo srdca, z dobrej vôle a zo súhlasu, ale tiež vás vylúči zo svojej činnosti. Činnosti svojho manžela sa stanete cudzincom.
6. Pochybuješ o sebe
Váš manželský partner vám bude úmyselne klamať, aby vás zmiatol a prinútil vás pochybovať o svojom vnímaní. Násilní partneri vo vás vyvolajú pochybnosti o vlastných poznámkach, objasneniach, pamäti a zdravom rozume. Niekedy sa budú hádať a unavia vás, kým neveríte tomu, čo viete, že je pravda.
7. Zneužívatelia vám spôsobia lacné náklonnosti
Väčšina zneužívateľov ponúka omrvinky lásky alebo uznania alebo komplimenty alebo vám kupuje darčeky, aby vás udržala v kruhu svojho vplyvu alebo pod palcom.
8. Deštruktívna kritika a verbálne zneužívanie
Ste v zneužívajúcom vzťahu, akonáhle si všimnete, že váš partner kričí, kričí, posmieva sa, obviňuje vás alebo sa vám slovne vyhráža. Mali by ste sa snažiť zo všetkých síl dostať sa z zneužívajúceho vzťahu, môžu vás zničiť!
9. Nerešpektovanie
Je to varovný signál zneužívajúceho vzťahu, akonáhle vás váš manžel nerešpektuje. Zníži vás alebo dokonca na verejnosti. Baví ich stavať vás pred ostatných ľudí; nepočúvať alebo nereagovať, keď hovoríte; prerušenie vašich telefónnych hovorov; odmietnutie pomôcť.
10. Obťažovanie
Násilný partner vás obťažuje všetkými možnými spôsobmi. Monitoruje vaše telefónne hovory, s kým chodíte, koho vidíte. Snaží sa ovládať váš život.
11. Sexuálne násilie
Násilný partner používa silu, hrozby alebo zastrašovanie, aby vás prinútil vykonávať sexuálne akty; mať s tebou sex, keď nechceš mať sex. Snažia sa vás zastrašiť, aby ste s nimi mali sex. Môžu vás dokonca znásilniť.
12. Fyzické násilie
Ak odmietnete názor svojho manžela/manželky a on/ona skončí úderom; facka; biť; hryzenie; zvieranie; kopanie; vytrhávanie vlasov; tlačenie; strkanie; pálenie; alebo vás dokonca zaškrtí, vypadnite zo vzťahu, je to urážlivé!
13. Popretie
Násilný partner svoje činy popiera. Váš hrubý partner nepreberá zodpovednosť za svoje činy. Váš zneužívajúci partner hovorí, že k zneužívaniu nedochádza; hovoriac, že ste spôsobili urážlivé správanie.
14. Neschopnosť dôverovať svojmu partnerovi
Ak je váš partner úplne nedôveryhodný, je to jasný znak zneužívajúceho vzťahu. Ak nemôžete držať svojho manžela za jeho slová kvôli klamstvám, porušovaniu sľubov, potom ste v zneužívajúcom vzťahu.
15. Cítite sa ohrozený
Keď už nemôžete slobodne vyjadriť svoju myseľ a myšlienky, keď cítite, že vášmu telu, duchu a duši hrozí riziko poškodenia, je to varovný signál, že sa angažujete v zneužívajúcom vzťahu.