Obsah
- Problém: Členovia rodiny sú rozptýlení, žijú ďaleko od seba
- Problém: Vďaka širšej rodine v okolí nemáte žiadny dýchací priestor
- Problém: Snažíte sa nájsť dokonalú rovnováhu medzi svojim profesionálnym a domácim životom
- Problém: Jedno z vašich detí má špeciálne potreby a vašim ďalším deťom sa nevenuje dostatočná pozornosť
Všetky rodiny prechádzajú obdobím, keď sa vyskytnú problémy a majú vplyv na rodinnú jednotku.
Je to normálna súčasť života a dá sa použiť na naučenie každého, najmä detí, o dobrej komunikácii, odolnosti a technike riešenia problémov.
Pozrime sa, ako sa môžete s rodinnými problémami najlepšie postaviť priamo na hlavu, a naučte sa, ako sa v týchto kritických vodách odborne plaviť a vyjdite na vrchole s posilneným zmyslom pre rodinné väzby.
Problém: Členovia rodiny sú rozptýlení, žijú ďaleko od seba
Keď ste si prvýkrát predstavovali, ako bude vyzerať vaša rodina, asi ste si predstavovali fyzickú a emocionálnu blízkosť. Ale tvoja skutočná rodina teraz tak nevyzerá.
Možno ste súčasťou armády a zmeny stanice každých 18 mesiacov vás odvádzajú ďaleko od vašich rodičov a priateľov.
Možno ste vy alebo práca vášho manžela alebo manželky zažili presuny po celej krajine, čo znamená, že svojich rodičov často nevidíte a ich kontakt s vnúčatami je iba virtuálny.
Ak chcete pomôcť s týmto problémom, naplno využite výhody internetu a jeho schopnosti, aby ste boli všetci v spojení a informovaní o každodenných aktivitách rodiny.
Nie je to také dobré ako žiť v jednom meste ako starí rodičia a ostatní členovia vašej širšej rodiny, ale je to dobrý spôsob, ako cítiť, že ste prítomní v živote toho druhého.
Nastavte si týždenné relácie cez Skype, aby sa deti mohli podeliť so svojimi starými rodičmi a vnímať ich hlas a osobnosť. Keď sa teda spojíte v reálnom živote, už existuje základný vzťah.
Podeľte sa o svoje fotografie prostredníctvom Facebooku, Flickru alebo inej platformy sociálnych médií. Plánujte rodinné stretnutia každoročne, aby ste sa vždy mali na čo tešiť.
Problém: Vďaka širšej rodine v okolí nemáte žiadny dýchací priestor
Aj keď oceňujete, že máte opatrovateľky k dispozícii okamžite, menej sa vám páči, že vaša širšia rodina vždy vie o vašej firme, príde bez povšimnutia alebo sa domnieva, že by ste chceli, aby sa celý víkend motali po vašom dome.
Je to skvelý okamih na naučenie sa techník stanovovania hraníc.
Vyberte si neutrálny okamih a otvorte diskusiu (nečakajte, kým vás prestane baviť švagor sedieť 12 hodín v kuse na sedačke a bezhlavo sa pozerať na Hru o tróny) a poďte z miesta láskavosti. "Vieš, že ťa milujeme a milujeme, ako si s deťmi v kontakte, ale my teraz potrebujeme trochu času len pre nás."
Poďme si teda sadnúť a porozprávať sa o spôsoboch, ktorými si môžeme ešte užívať vaše návštevy, ale ktoré zároveň umožnia, aby bola naša rodina spolu, štyria [alebo akí mnohí ich vo vašej najbližšej rodine] máme. “
Problém: Snažíte sa nájsť dokonalú rovnováhu medzi svojim profesionálnym a domácim životom
Ide o klasickú výzvu 21. storočia, keď dnes väčšina z nás sú rodiny s dvoma príjmami. Náročná práca a uponáhľaný domáci život nás vedú k pocitu, že neustále meníme zamestnávateľa alebo rodinu. To vytvára stresovú situáciu, ktorá môže negatívne ovplyvniť našu domácnosť.
Urobte krok späť a zistite, čo môžete urobiť, aby ste zmiernili tlak doma.
Uistite sa, že sa na domácich prácach podieľajú všetci (nielen vy!), Od najmenšieho dieťaťa (ktoré môže na konci každého dňa určite upratať svoje hračky) až po najstaršie (ktoré môže pomôcť s praním, prípravou večere a po práci). čistenie jedla).
Akonáhle sú práce hotové, vyhraďte si každý večer nejaký čas na spolupatričnosť-aj keď sa len pozeráte televízny program vhodný pre rodinu v televízii-, aby váš čas ako jednotka nebol len vykonávaním domácich prác, ale chvíľkou kvality.
Uistite sa, že večeru máte ako prioritu - večera je pre vašu rodinu dôležitým obdobím, s ktorým sa môžete stretnúť, a preto ju nepremrhajte tým, že budete každý jesť pred počítačom vo svojej izbe.
Problém: Jedno z vašich detí má špeciálne potreby a vašim ďalším deťom sa nevenuje dostatočná pozornosť
Keď je v rodine dieťa so špeciálnymi potrebami, je normálne, že veľká časť rodičovskej pozornosti sa zameriava na podporu tohto dieťaťa.
Často sa však stáva, že ostatné deti trpia zníženou mierou rodičovského zamerania. To môže viesť k tomu, že budú vystupovať alebo sa budú snažiť byť čo najmenší a neviditeľní. Ani jedno z týchto spôsobov správania nie je ideálne. Cítite sa previnilo za celú situáciu.
Je to obzvlášť náročná výzva pre rodiny, ale našťastie existuje niekoľko dobrých riešení. Nájdite miestnu podpornú skupinu pre rodičov v podobných situáciách, kde budete počuť, ako sa správajú ostatní rodičia.
V rámci skupiny vytvorte priateľstvá, ktoré vám umožnia „vymeniť“ si služby, ako napríklad starostlivosť o deti, aby ste si mohli urobiť chvíľku so svojimi deťmi, ktoré nemajú špeciálne potreby, aby sa necítili zanedbávané.
Buďte otvorení svojim ďalším deťom, že ich brat/sestra potrebuje trochu viac vašej pozornosti, ale že sú pre vás veľmi prítomní.
Ukážte tomu, aby ste trávili kvalitný čas so svojimi ostatnými deťmi, keď môžete, aj keď to znamená, že váš manželský partner bude s dieťaťom so špeciálnymi potrebami, zatiaľ čo ostatných vezmete do parku, do kina alebo si s nimi len zahrajete stolnú hru.