15 kľúčových tajomstiev úspešného manželstva

Obsah

• 1. Buďte nezávislí
• 2. Buďte dobrým poslucháčom
• 3. Súhlasím nesúhlasiť
• 4. Komunikujte - poznajte „jazyk lásky“ svojho partnera
• 5. Prijatie
• 6. Prevezmite zodpovednosť
• 7. Nikdy sa navzájom nepovažujte za samozrejmosť
• 8. Dátum v noci
• 9. Pridajte romantiku
• 10. Udržujte intimitu nažive
• 11. Komplimenty
• 12. Hľadaj jemnú emóciu
• 13. Pustite fantáziu
• 14. Neovládajte
• 15. Nikdy nepoužívajte slovo D

Nechceli by ste poznať tajnú omáčku šťastného a dlhotrvajúceho manželstva, najmä od tých šťastne manželských párov, ktoré dosiahli umenie viesť šťastný vzťah?

Odhalíme 15 tajomstiev úspešného manželstva, ktoré vám pomôžu pri riešení manželských problémov, odzbrojia konfliktného manžela a pomôžu vám vytvoriť a udržať úspešné manželstvo.

Bez ohľadu na to, či ste mladomanželia, alebo sa nazývate „starým Ball‘ n ’Chainom“, každé manželstvo má svoj podiel na vzostupoch a pádoch. Aj keď to môže znieť ako klišé, pokoja a vzorce všednosti sú pre odliv a tok manželského života prirodzené.

Obdobie stresu, nudy a zlej komunikácie sú súčasťou kurzu.

"Manželstvo chce prácu."

Manželstvo vyžaduje prácu a ako všetko ostatné v živote, aj vy musíte urobiť prácu, aby ste zožali odmenu. Ale manželská práca nie je ako upratovanie toalety a vynášanie odpadu.

Úsilie, ktoré ide do úspešného manželstva (čítajte šťastné, funkčné a napĺňajúce), je typom práce, ktorá môže byť zábavná a terapeutická.

V prieskume, ktorý sme uskutočnili, sme požiadali šťastné páry, aby odhalili kľúče k úspešnému manželstvu.

Prečítajte si ich 15 tipov na úspešné a šťastné manželstvo.

1. Buďte nezávislí

Nezávislosť bola v manželstve hodnotená ako „mimoriadne dôležitá“.

Aby sme boli vo vzťahu šťastní, musíme byť najskôr šťastní. To je v skutočnosti kľúč k úspešnému vzťahu. S ohľadom na to si manželky a manželia musia naďalej vyhradzovať čas pre seba, venovať sa svojim osobným koníčkom a vo všeobecnosti tráviť nejaký čas oddelene.

Neprítomnosť nielenže posilňuje srdce, ale v čase, ktorý strávime sami, sa znova stretneme so svojou duchovnou stránkou, obnovíme zmysel pre seba a skontrolujeme pokrok našich osobných preferencií, cieľov a úspechov. .

Byť závislý, na druhej strane, oslabuje tvoje odhodlanie a schopnosť napredovať ako slobodný mysliteľ.

Keď si zachováme svoj nezávislý zmysel pre seba, pri večernom stole sa budeme mať vždy o čom rozprávať a sme navždy silnejší, zdravší a príťažlivejší pre svojich partnerov.

2. Buďte dobrým poslucháčom

Musíme sa porozprávať.

Väčšina partnerov sa tejto vety bojí, ale viete, že ak sa zaujímate o to, ako vytvoriť úspešný vzťah, potom je cestou k vytvoreniu platformy pre zdravé konverzácie cesta?

Aj keď by všetky ženy mali pracovať v umení aktívneho počúvania, zdôrazňujeme to ako oblasť osobitnej pozornosti pre mužov. Muži si príliš často neuvedomujú, že všetko, čo od nich partnerka potrebuje, je počúvajúce ucho.

Je to spôsobené ich programovaním a spôsobom, akým sa učia vzťahovať sa s ostatnými.

Pamätajte si, že počúvanie a počúvanie nie sú to isté. Počúvanie zahŕňa naše srdcia. Otvorte to svoje, počúvajte, čo hovorí, pozerajte sa na ňu, kým hovorí, parafrázujte párne a upokojte sa.

Počúvanie je skutočným kľúčom k šťastnému manželstvu, v každom prípade ku každému vzťahu.

3. Súhlasím nesúhlasiť

To, že vám je spolu dobre, neznamená, že sa páry zhodnú na každej maličkosti. Väčšina párov, s ktorými sme robili rozhovor, mala v skutočnosti rôzne postoje, názory a systémy viery; a v niektorých prípadoch dokonca zastával protichodné názory na hlavné oblasti.

Všetky páry by mali niekde mať určitú mieru nesúhlasu. Úspešné, milujúce sa páry rešpektovali vzájomný uhol pohľadu a dokonca mali aj zmysel pre humor nad svojimi bodmi sporu.

Pamätajte si, že rešpekt je jedným z hlavných prvkov úspešného manželstva.

Uznajte, že z dvoch opačných pohľadov nemusí jeden z nich mať pravdu.

4. Komunikujte - poznajte „jazyk lásky“ svojho partnera

Existuje niekoľko kníh o jazykoch lásky. V psychológii bol vyvinutý koncept, že každý jednotlivec má svoj vlastný jedinečný spôsob, akým komunikujú lásku.

Keď poznáte partnerove preferencie a koníčky, metafory môžu byť použité v komunikácii, ktorá sa týka niečoho, čomu táto osoba dobre rozumie.

Sledujte fyzický spôsob, akým váš partner prejavuje lásku, a budete vedieť, čo tvorí úspešné manželstvo.

Mohlo by to byť umývanie auta alebo vyzdvihnutie detí. Od nej by to mohlo byť udržiavanie zásob toaletných potrieb a žehlenie jeho košieľ. Pre ostatných jeho slová, písmená a náklonnosť.

Naše rady pre úspešné manželstvo? Vymyslite jazyk lásky svojho partnera, aby ste vždy vedeli, ako s ním hovoriť. Často sa hovorí o jazykoch lásky, ale páry tomu nevenujú toľko pozornosti, ako by mali.

Pochopenie jazyka lásky manžela / manželky je tajomstvom šťastného vzťahu.

5. Prijatie

Hlavným zabijakom vzťahov, nedostatok akceptácie, je vlastnosť, ktorá sa častejšie pripisuje ženám, ktoré sú známe svojou otravnosťou. Pamätajte si, že sme si vzali nášho manžela za to, kým bol vtedy a kým je teraz. Aj keby sme ho chceli teraz zmeniť, nemôžeme.

Kľúčom k úspešnému manželstvu je uvedomiť si to čo najskôr.

Pri jeho naliehaní alebo presviedčaní sa zameriavate iba na jeho slabosti alebo problémy. Okamžite zmeňte svoj uhol pohľadu a začnite sa namiesto toho zameriavať na pozitívne vlastnosti.

6. Prevezmite zodpovednosť

Je to také ľahké a jedno z tajomstiev úspešného manželstva. Keď sa zúčastňujete projektu, prevezmite zodpovednosť za svoje úspechy a neúspechy.

Keď máte s partnerom nesúhlas alebo hádku, vezmite na seba zodpovednosť za svoje činy vrátane všetkého, čo ste urobili alebo povedali, najmä ak to bolo zraňujúce, nemysliteľné alebo spôsobujúce nešťastie.

7. Nikdy sa navzájom nepovažujte za samozrejmosť

Považovať jeden druhého za samozrejmosť môže byť najtoxickejším patogénom zo všetkých. Potom, čo sa cítia pohodlne, je ľahké, aby páry začali skĺzavať do sebauspokojujúceho stavu - a formujú sa očakávania.

Je to vlastne len záležitosť ľudskej prirodzenosti, pretože sa uspokojíme s tým, čo je známe, ale v manželstve by ste nikdy nemali prísť na miesto, kde považujete svojho partnera za samozrejmosť.

Sľúbte si, že budete svojho partnera rešpektovať donekonečna, bez ohľadu na to. Vyhnite sa domnienkam a ponúknite sa, že budete pre svojho partnera robiť pekné veci, kedykoľvek to bude možné. Väčšina úspešných manželstiev má partnerov, ktorí to zaručujú.

8. Dátum v noci

Spomedzi ďalších tipov na úspešné manželstvo je tento tip najviac ignorovaný a prehliadaný pármi, najmä tými, ktorí sú už nejaký čas ženatí. Nezáleží na tom, čo pár robí v deň randenia.

Jednoducho strávená noc, keď trávia čas len jeden s druhým, posilňuje puto a udržiava ho v priebehu času. Keď máte rande, mali by ste vypnúť telefóny a odložiť ich, aby ste sa nemuseli rozptyľovať.

Sledujte doma film s popcornom alebo sa spoločne vyberte na túru alebo kolieskové korčule. Často to meňte a buďte si navzájom nápomocní a pozitívni. Romantická a premyslená rande nie je len jedným z krokov k úspešnému manželstvu, ale je tiež jednou z hlavných zložiek úspešného manželstva.

Je dôležité naplánovať to mesačne, ak nie týždenne, aby sa zachovala zodpovednosť a stanovil vzor dôležitosti vzhľadom na dnešnú noc.

9. Pridajte romantiku

Zaujíma vás, ako urobiť manželstvo úspešným? Choďte so svojou romantikou do starej školy. Romantických aktov môže byť mnoho - skúste jej niekedy dať kvetinu alebo mu do kufríka alebo ruksaku vložte milostný list. Prekvapte ho jeho obľúbeným jedlom alebo sa spoločne pozerajte na západ slnka.

O tipy a nápady v oblasti manželstva nie je núdza a budete prekvapení, ako ďaleko trocha romantiky smeruje k posilneniu vzťahu.

10. Udržujte intimitu nažive

Sex je pre zdravé manželstvo veľmi dôležitý. Sex by mal byť pravidelný a terapeuti odporúčajú robiť ho, aj keď nemáte náladu!

Odporúčame, aby bol zaujímavý tým, že sa porozprávate o tom, čo vás teší, a pridáte akékoľvek fantastické hranie rolí, polohy alebo rekvizity do spálne, ktoré by ste chceli predstaviť, aby bolo vzrušujúce.

Koniec koncov, čo je úspešné manželstvo, ak vám nedovolí získať to, po čom túžite?

Životný tréner Giovanni Maccarrone hovorí o tom, ako môže toto jedno vedomé rozhodnutie pred svadbou pomôcť pri úspešnom manželstve.

11. Komplimenty

"Denný kompliment drží rozvodového zástupcu stranou." Uznávanie pozitívnych vlastností vášho partnera každý deň a skladanie komplimentov bude mať vo vašich vzťahoch veľký úspech.

Buďte pozitívni a sledujte, čo váš manžel robí dobre. Akonáhle sa situácia začne zhoršovať a prídu na rad jeho nie práve najlepšie vlastnosti, namiesto zamerania sa na negatíva, skúste zaradiť rýchlosť a namiesto toho poukázať na pozitívne veci.

12. Hľadaj jemnú emóciu

Za každou „tvrdou“ emóciou je mäkká; toto je koncept, ktorý učia psychológovia.

Keď cítime hnev, zvyčajne sa za ním skrýva iná emócia, ako je smútok, sklamanie alebo žiarlivosť. Hnev často používame len ako prestrojenie na ochranu svojich zraniteľností.

Hľadanie „jemných“ alebo zraniteľných emócií pod niečím tvrdým prejavom hnevu vám pomôže udržať si spojenie, pretože ste lepšie vybavení vcítiť sa do skutočných emócií tejto osoby.

Často hľadáme tipy na manželstvo pre úspešný vzťah, ale neuvedomujeme si, že taká jednoduchá vec, ako je identifikácia reality emócií, nás môže udržať na správnej ceste.

13. Pustite fantáziu

Nanešťastie sme socializovaní, aby sme verili v rozprávkové konce a do dospělosti si môžeme so sebou nosiť niektoré falošné pohľady na realitu. Musíme si uvedomiť, že aj keď môže byť manželstvo krásna vec, nie je jednoduché a nikdy nebude ani dokonalé.

Majte realistické očakávania a nestaňte sa obeťou rozprávky - môžete byť veľmi sklamaní. Nie je to len jeden z najdôležitejších faktorov úspešného manželstva, ale hrá obrovskú úlohu aj vo vašom šťastí ako jednotlivca.

14. Neovládajte

Ženatí ľudia často prídu na miesto, kde začnú strácať samých seba, podľahnú žiarlivosti alebo pocitu nedostatočnosti alebo zabudnú, že sú oddelenými ľuďmi od svojich partnerov, a môžu sa pokúsiť ovládať svojich partnerov.

Väčšinou sa to robí nedopatrením, pretože očakávania môžu časom narastať.

Úspešné manželstvo robí komunikácia, nezávislý čas a zdravé odpustky, ktoré udržia každý pár na dobrej ceste. Ak máte pocit, že vás niekto ovláda, alebo ovládate, poraďte sa s ním alebo si dohodnite stretnutie s rodinným poradcom.

15. Nikdy nepoužívajte slovo D

Za predpokladu, že sa skutočne nechcete rozvádzať, nevyhrážajte sa. Páry, ktoré používajú slovo D alebo hovoria o odlúčení počas bojov, to používajú ako kontrolný mechanizmus. Páry, ktoré ho používajú hrozivo, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa rozvod rozlúči.

Vyhrážanie sa nie je vyspelou stratégiou na riešenie akéhokoľvek problému, preto to nerobte.

Väčšina šťastných párov prisahá na tieto úspešné tipy na manželstvo. Postupujte podľa týchto rád, ako mať úspešné manželstvo; budete môcť nielen zachrániť svoje manželstvo, ale budete sa môcť tešiť aj z veľmi úspešného.